『憤怒可以帶來力量;但憤怒的表達方式——語氣、態度、行為展現的是一種脆弱。』『脆弱也可以傷人。』『表達憤怒?可以。憤怒的表達?請盡量避免。』『傷與害不一樣,你可以不怕受傷,但要避免前往受害。』『傷人再所難免,有時甚至不必可少;但害人萬萬不可,而且任何時候都沒有必要為之的理由。』『有些事雖然不是你的錯,但和你有關,所以也需給予適當的關注。例子?比如肥胖。』『攻擊性不等於攻擊力。有人很有攻擊力,但沒有什麼攻擊性;有人很有攻擊性,但卻什麼攻擊力。』