西葡自由行提醒

旅行團有旅行社和領隊打點，
自由行想貼近當地人生活，
一個月的體驗和經驗，
提供大家做參考。

走進超市或市場是貼近旅遊地生活的好方法

透過慶典活動更能深入瞭解民情風俗

飲食

特色美食儘可能嚐鮮
葡萄牙的蛋塔、豬扒包、奶油鱈魚、
溼答答三明治、沙丁魚、海鮮飯。
西班牙的奇拿棒、烤乳豬、
燉牛尾、生火腿。
都是網路上推薦必吃，
只有生火腿怕胃腸不適沒試。
結論是好吃但偏鹹偏甜，
吃完後要喝很多水。

葡萄牙波多豬扒包

葡萄牙法羅燒烤沙丁魚

西班牙隆達的西班牙油條

西班牙塞哥維亞烤乳豬

餐前麵包小菜需付費
主食之前上的小菜和麵包，
如果不需要可直接退掉，
否則都是要付費的。
點白開水也是要收費的，
會拿未開封玻璃罐裝水，
價格大約3-4歐元，
吃下午茶自取的開水才免費。

上主菜前桌上的食物都是要算錢的包括瓶裝水

民宿大姐帶朋友去吃吉拿棒，
跟店家要開水，
老闆回：「今天沒下雨。」
大姐說：「但是昨天有下雨喔！」
店家只好端出白開水。
我們在巴塞隆納跟subway要水，
店員回說沒有，
我們非本地人只好摸摸鼻子認了。

巴塞隆那舊港商場的subway沒有給客人補水

不同地方裝開水價差大
路邊水龍頭裝水免費，
自動販賣機600ml需2歐以上。
一般蔬果店2公升1.5歐，
大型連鎖超市2公升1歐。

大型連鎖超商的水比較便宜

基於健康、省錢、不浪費自己烹飪
外食偏鹹、蔬菜攝取不足，
加上外食消費偏高，
套餐份量過多造成浪費，
所以我們自己採買食材烹煮。
採買食材以連鎖超市為主，
蔬果店、傳統市場隨緣。

剛到馬德里的外食大約14€

波多民宿附近有亞洲超商

西班牙馬拉加：阿卡拉薩納斯中央市場採買

西班牙的米都是一公斤包裝，
我們從台灣帶2公斤包裝米，
利用悶燒罐煮飯不會Q。
義大利麵捲麵比直細麵Q彈，
馬鈴薯水煮熟當主食。
魚肉蛋奶價格跟台灣差不多。

煮飯神器悶燒罐

簡單的菜色滿足了旅人的身心

自製飯糰、水煮馬鈴薯、雞蛋與香蕉是行動糧

連鎖超市平價品質穩定
西葡的招牌都只在店門眉，
還好有導航協助，
否則真的很不明顯。
葡萄牙我們都去Pingo doce，
是葡萄牙最大連鎖超市，
類似產品自有品牌價格超便宜。
沙丁魚罐頭我們是自己吃，
就不去網美店買，
選Pingo doce自有品牌。
蛋塔價錢是一般甜點店的1/4，
披薩、烤雞不會太鹹且平價。

葡萄牙的大超市

葡萄牙超市的蛋塔很平價

西班牙超市龍頭Mercadona，
我們到馬德里才見到它，
感覺有點相見恨晚。
逢週六、週日和節慶都休息，
加上已經接僅旅程尾聲。
好多東西都沒機會試試，
包括伊比利豬生火腿。
家樂福有些分店還營業到24:00，
到西班牙後我們最常去家樂福。

西班牙的大型連鎖超市

遲遲不敢嘗試的生火腿

家樂福快速店

蔬果店種類多但品質良莠不齊

西葡水果種類算多樣化，
大型超市種類較固定，
蔬果店一人顧店大都是南洋人，
品項多但沒冷藏設備，
所以品質良莠不齊。

小型自營蔬果行

大型超市有包裝和散裝，
可依需求量做選擇。
蔬菜根莖類居多，
葉菜都是包裝以清洗過，
生菜類買回家橄欖油和醋吃，
需要炒的菜回家直接下鍋。
洋蔥分有長出綠葉和沒有的，
綠葉部分就當成青蔥來用。

免洗青菜

傳統市場也可以刷卡
傳統市場有棚架規劃整齊，
販售生鮮魚肉蔬果，
也結合美食街攤販。
蔬果不能動手碰觸，
僅能口頭告知店家數量。
結帳能夠刷信用卡，
刷卡機不同攤販還能輪流用。

菜市場的蔬果會擺放整齊/切記不能自己動手挑選

刷卡買菜很方便

連鎖速食店口味和台灣差不多

西葡最常見的速食店是漢堡王，
但是我們沒有去買過。
在葡萄牙吃過麥當勞雞肉漢堡，
西班牙吃過Subway和肯德基。
料理調味和台灣差不多，
價格大約台灣2倍價。
怕太閒吃不慣連鎖速食可考慮。
馬德里和伊斯坦堡機場點的炸雞，
都只有像拇指般的大小。

麥當勞與肯德基

穿著

不太會冷和「無衫會寒」
第一天抵達波多時，
陽光普照真的不太會冷。
隔天傍晚在路易一世大橋，
忽然起風下雨「無衫會寒」。
五月到西班牙後氣溫更高，
但塞哥維亞地勢高加下雨，
仍然需要穿「胖胖衣」。
西葡像迪卡儂類評價大賣場，
大多位於市郊需開車，
臨時想買平價衣服沒想像簡單，
所以寧願多帶一件保暖衣。

4/24抵達波多有個晴朗的好天氣

4/25日查理一世大橋冷風夾驟雨

到阿維羅更冷;買了胖胖衣禦寒

斜背包往前背加防扒措施

網路流傳歐洲扒手橫行訊息，
我們雖憂心僅能謹慎以對。
聰頭買了一個號碼鎖胸包，
聰嫂斜背包拉鍊加「8」字扣。
手機要加上帶子掛胸前，
護照、歐元和信用卡放最內層，
不要穿戴名牌和貴重首飾。
擁擠時段不帶大行李搭電車。
沒有絕對安全的地方，
謹慎才能保護自己財富和安全。

包包背前面是你的;背後面就難說了

可以用8字扣加強

洋蔥式穿著 環保購物袋好用
西葡四五月溫度大約12-25度，
豔陽高照時很溫暖但風是涼的。
最低溫大都是在深夜睡覺時，
清晨和入夜要加外套。
進入地鐵站等車沒空調，
或是在車廂內人多時，
會感覺比較熱。
洋蔥式穿著便於穿脫應變，
環保購物袋裝水瓶、雨傘，
脫下來的外套可迅速裝袋。
到超市購物不用花錢買塑膠袋，
環保又省錢且方便取用。

有陽光還是低溫

明道中學校友會包包好用

要穿鞋底厚舒適的鞋子

葡萄牙和西班牙很多山城，
地勢起伏大需要上坡下坡，
而且道路鋪面很多小石板，
鞋底不夠厚腳可能走到起水泡，
自由行每天都走兩萬步，
必備一雙舒適合腳的鞋子。

上下坡＋石板路

每日兩萬步可以減重消脂

住宿

市區公寓比郊區透天貴

西班牙國土台灣14倍大，
人口數約台灣的2倍多，
葡萄牙國土台灣2.5倍大，
人口數不到台灣的一半。
多數人口集中在都會區，
跟台灣一樣大城市交通便利，
生活機能佳、工作機會多。
所以市區公寓比郊區透天貴。

帶大行李不要住在老城區的老房子

歐洲很多國家保障居住者，
空屋被侵入長居是很難要回。
西班牙是觀光大國，
每年將近9000萬觀光客，
葡萄牙觀光客人數竄升。
市區民宿需求越來越大，
所以市區的房價會上升。
自由行除非自駕到鄉村，
還是要住在市區交通便利區。

商業區裡鬧中取靜

曬衣服掛在繩子上加夾子
在西葡的民宿洗衣服，
有三間是可以到頂樓曬衣服，
但曬衣場只有曬衣繩和夾子。
其他公寓則是在窗戶外設曬衣繩，
都是把衣服掛在繩子上加夾子，
每次都很擔心衣服會往下掉。
可以洗衣服的民宿都提供熨斗，
原來衣服這樣曬可能會皺，
天井或陽台也可能曬不到太陽，
藉著熨斗燙平和消毒。

繩子曬衣架

萬國旗

南歐洗手間一個馬桶 一個「洗屁屁台」

第一次在民宿洗手間裡面，
看見兩個馬桶很疑惑。
而且有一個馬桶長得有點奇妙，
它沒有坐墊、沒有水箱，
還多了個有冷熱水的水龍頭。
它叫「bidet」拿來清洗屁股用的。

右邊就是多功能洗屁屁盆

離開民宿物品歸位 當個優質房客
民宿有互評機制，
房東和房客互相評價，
當個優質房客房東才會歡迎。
廚房用具要洗乾淨歸位，
垃圾依房東要求整理打包。

當個好房客＝物品歸位;垃圾打包

葡萄牙「0」西班牙「PB」是道路層

在葡萄牙定了兩間民宿標示1樓，
沒想到竟然是台灣的2樓。
在巴塞隆那的民宿是5樓，
電梯依序「PB」、「P」，
然後1、2、3、4。
所以我們住仔頂樓小屋，
相當於台灣的7樓。
葡萄牙的「0」和西班牙「PB」
指的都是道路層。
P 樓是主人住的樓層，
這一層天花板挑高，
P 樓上面才是 1 、2 、3 、4 樓，
通常這些樓層都是分租的房子。

電梯樓層的標示跟台灣有很大的不同

交通

綜合交通票務平台Omio方便
這次西葡行城市間交通票券，
都透過Omio搜尋和票。
這個APP連接了37個國家/地區的
火車、航班、巴士和渡輪
等800多家運輸公司。
可以看到各種交通換乘方案，
所需時間和價格，
從平台購票會收一點手續費，
但也會不定期給優惠卡。
不會有跨國鐵路官網連不上，
或是最後付款不成功的問題。

omio APP

線上預約付款一氣呵成

法魯往塞維亞的巴士票，
我們先在flixbus官網訂了票，
沒透過Omio訂票沒留紀錄，
出國前用Omio訂另一家巴士。
直到塞維亞的房東詢問到達時間，
查詢購買的票證才發現重複購票。
在出發前48小時前跟Omio退票，
兩人票價加手續費37歐，
線上退票立刻退回30歐。

葡萄牙西班牙火車驗票時間不同

西葡劃位火車都是實名制，
葡萄牙沒有安檢也沒先驗票，
等車輛行駛後才驗票還看護照。
尤其是頭等艙有專人駐守，
車子停靠站後再出發，
查票人員馬上會查新上車乘客。
西班牙先安檢驗票再上車，
行駛中偶爾會遇到驗票不看護照。
葡萄牙通勤區間車沒劃位，
在車上會逐一驗票。

4/28頭等艙：波多-里斯本 一直查票

短程通勤列車等也會查票喔

帶大行李早上車才有位置放

在西葡長途劃位的火車，
大家都會早早去排隊。
而且火車每站停留時間很長，
起始站大約半小時前就可上車。
網路上說月台會臨時變換，
帶著大行李會來不及，
我們完全沒遇過。
葡萄牙火車車廂編號很難辨識，
詢問葡萄牙人才找到車廂。
西班牙則適用LED顯示很清楚。
西班牙火車安檢很花時間，
馬德里火車站安檢超級嚴格，
超過6公分刀具直接沒收，
放在大行李箱裡也不可以。
我們的料理剪刀就被丟掉了。

長途列車上車太慢，小行李只好手動放上行李架

馬德里火車站安檢

長途巴士站多數在交流道附近
城際間巴士避免進市區塞車，
巴士站都設在交流道附近。
我們選擇住市區景點近，
帶著大行李以火車為優先。
一日遊若需搭乘巴士，
搭乘地鐵再走路去巴士站。

城際巴士站大多設置於近郊的交流道附近

龐大的室內巴士站

火車比巴士舒適但票價較高
火車座位比巴士寬敞，
對號列車還有販賣部和廁所，
但是票價比巴士貴不少。
年輕人若想省錢會搭巴士，
但是稍有年紀或需要常上廁所，
建議長途移動選擇火車。

火車車廂較寬敞舒適好活動

法羅往塞維亞巴士4個多小時，
我們硬著頭皮去上廁所。
裡面空間小、沒有燈，
門要很用力的拉住怕彈開。
馬桶中還有積尿，
地板上也都是尿，
車子行駛中要保持穩定，
又怕馬統的尿會晃動撒出，
驚險的如廁經驗供參考。
全程廁所一開瀰漫尿騷味。

與火車相較之下巴士顯得狹窄許多

主幹道以外大部分道路是單行道
西葡的道路以單行道居多，
車輛都是按照順序排隊，
反而不會有爭道和對撞問題。
有時走路跟搭車時間差不多，
搭乘uber等價格會飆高。

西葡兩國單行道特多

有點耐心-實施單行道交通也是很順暢

車輛駕駛守法 行人沒耐心闖紅燈
人行道比車道路面高，
車輛駕駛手法會禮讓行人，
反而是行人沒耐心闖紅燈。
真的是行人帝王條款，
車輛駕駛還是停下車。
但民宿台灣大姐提醒，
晚上若遇上酒駕就不一定喔！
車輛加速最高只到時速100公里，
出廠就已設定油門重踩也沒用。

車子會禮讓行人;行人更會利用空擋

各城市交通卡無法互用
台灣悠遊卡和一卡通儲值，
可以購物搭各種交通工具。
西葡的交通卡比較像TPASS，
是有區域性的運輸聯營卡。
每一個區域的類別有差異，
可以儲值金額、次數，
有一日卡或數日卡，
有個人卡和分享卡。
上車現金買票也有可刷卡，
直接上網輸入關鍵字查詢。
等大致了解大概就要離開，
所以不用算太精細，
通常搭個人搭乘四次以上，
相當於買個人一日卡。

各式各樣的交通卡

文教

中小學沒明顯的校門
坐車走路無法輕易發現學校，
中小學沒有明顯的大校門，
是聽到孩子嬉戲的笑鬧聲，
才知道裡面是學校。
沒看到小學以下孩子上下學。
在塞維亞接近8點看到高中，
一群一群學生在校門附近，
聊天、打鬧就是不進學校。

小學的門口

高中

大學和圖圖書館可進入參觀
大學和圖書館可進入參觀，
但是有些隨身包包需安檢。
兩者是找免費廁所最佳處所。

格拉納達大學

卡斯蒂利亞-拉曼查公共圖書館

博物館數量非常多
各大城市博物館數量很多，
多數需要入場費用，
有些會有免費時段。
礙於時間和語言的限制，
我們參觀的不多。
在雨天或是夏天酷熱時段，
博物館會是很倒的備案。

加泰隆尼亞國家藝術博物館

畢卡索故居博物館

娛樂

細膩哀怨的法朵

法朵餐廳都需預約，
O Corrido – Casa de Fado
基本消費50歐，
但不收國際信用卡。
餐點是20歐含麵包奶油、
前菜、主菜、甜點，
文化的贊助是30歐。
主流的法朵表演
只包括一個歌手、
一個葡萄牙吉他手，
和一名古典吉他手。
這間餐廳老闆和老闆娘
分別是葡萄牙吉他手與歌手。
用餐時間大約3個小時。
雖然有著語言隔閡，
但是音樂讓你心領神會；
四段的表演有哀傷又歡喜，
不知不覺用完了餐還意猶未盡。

法朵表演

老闆娘和老闆都投入演出

熱情奔放的佛朗明哥
要欣賞最正宗的佛朗明哥表演，
最好的地方是其發源地
西班牙南部的安達魯西亞，
以塞維亞、格拉納達的最道地。
我們在塞維亞西班牙廣場，
欣賞了街頭藝人的佛朗明哥表演。
格拉納達洞穴中的佛朗明哥表演，
則是更細膩也更震撼。
佛朗明哥最初是清唱，
陸續加上了吉他的伴奏，
有節奏地拍手或踢踏和配以舞蹈。

弗朗明哥舞蹈

力與美的展現

西班牙在血腥中舒壓的鬥牛
鬥牛被稱為西班牙的國技，
從十八世紀到今天
都是不分階級的庶民活動。
受到動保團體抗議曾全面禁辦，
但鬥牛仍是西班牙國民的慶典，
獲得狂熱的支持。
我們在塞維亞島鬥牛場參觀，
馬德里民宿大姐建議我們去看，
最近有慶典每天都有鬥牛表演。
我們害怕血腥畫面且沒時間，
所以沒有訂票去看。
馬來西亞妹妹訂了兩天的票，
只剩最便宜和最貴的票。
她訂了最便宜很上面的區域。
大姐說靠上層的票會曬太陽，
鬥牛精彩在騎馬的鬥牛士，
騰空將矛刺進奔向自己的牛，
三者全部都在動態之下。

鬥牛士對決公牛

公牛壯烈犧牲