蛻變
含有「蛻變」共 153 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
忙碌的現代生活中，我們是否該隨時發光發熱？素食先生以INFJ的自身經驗分享，偶爾的黑暗與休息，才能讓光芒更有溫度。文章闡述了人生的高低潮，以及如何在浮躁的社會中保持內在平靜，並以自身轉為素食的經歷，說明審慎評估後的冒險是重要的。
將創傷轉化為力量：素食先生分享如何從創業失敗、感情挫折中重新站起，並運用這些經驗在素食食譜分享、素蔬食探店、心靈成長及環保等方面發光發熱。
女性自古以來總要承受傳統的角色包袱, 但並不代表她們不能逆轉這樣的宿命。近期在朋友的大力推薦下,費了一些時間分別追了二部Netflix推出的以女性為主的劇,一為東方的古裝陸劇「珠簾玉幕」、一為西方的現代時裝劇「愛蜜莉在巴黎」；截然不同的風格,卻都淋漓盡致地描繪出女性獨立自主、認真工作與熱情生活, 活
這篇文章探討人生不同階段的蛻變，以毛毛蟲到蝴蝶的成長過程作比喻，鼓勵年輕人勇於探索、冒險，並珍惜身邊的人。文章也分享作者自身在30歲時回顧過去的心得，強調蛻變的重要性與自我成長。
當初接觸擴大療癒，我沒想太多，只覺得：
這個方法看起來好溫和、好接地，
不像過去接觸的身心靈方式那麼神秘難懂。
我是個 9號人，思緒很豐富、想像力超強，
但腳卻踩不穩、容易飄，
如果說我的 想像力有80分，行動力大概只有20分。
而我又是個 高敏感族群，常常一動不動就沒電，
但擴大
顏色如何影響心情？本文分享作者因工作穿著深色而感到疲倦、鬱悶，換回素色衣著後精神恢復的經驗。作者認為顏色、居住環境和蔬果攝取都會影響身心狀態，並提及高敏感族群如何透過察覺與調整找到適合自己的生活方式。
等，是一種心境，是無聲的語言，雖無形卻有力。
等一個機會、等一份盼望、等一種默契、等另一個時空 …。它或許漫長且煎熬，令人隱隱作痛；或許鏗鏘有力很扎心，令人錐心蝕骨；也或許甜甜淡淡，令人不自覺地嘴角上揚。
AI圖片 無聲的等候
父母等待遠方的遊子，等來歲月無情地在臉上烙下深刻的皺紋，只盼擁抱那
❤️❤️心旅(02)❤️❤️
健心
健身能讓身體有好的體態，保持良好的狀態，在各種場合更有機會備受矚目，讓心也運動，對生命中的挑戰時保持正念的心態面對，前面的障礙物可能使你跌倒，心的運動可以讓你有心的力量，從地上站起來，再次前行。
健心就是心運動，可以透過冥想、獨處、內省，還有閱讀，學會獨立思考
