30歲如何開啟Gap Year？

從5月到6月中間，有2個週末我是度假去了，至於剩下的平日時間，都沒什麼心思寫東西，大多是在規劃一些個人事務，以及處理突來的案子。

有些事務會有錢財的進出，所以我想花更多時間安排和做決定，也正巧錢出去，有一些機會順著進來，不無小補。

我4月正式開始我的Gap Year，4月心情上很混亂，也有不時的恐慌和焦慮，但因為離開前都有做了基本的準備，或許需要習慣新的生活節奏，調適了一下。當時的規劃都需要隨時動態調整，我只提醒自己，個人Gap Year最大的核心主軸是，生活步調放慢，去做自己有回應的事。

到現在2個多月以來，過程中隨時都有差點把腳速又改回辭職前的速度，刻意提醒自己要配速，把注意力拉回Gap Year的初衷，不然就只是換工作的過渡期而已，不符合我的核心主軸。

5月終於開始我的週末進修計畫，「教練對話技術」，預計在6月底到一個段落。期間因為緣分認識了其他在進修不同系統的職涯諮詢師夥伴，我也沉下心來重新檢視這一年想要完成的階段性目標，我和伙伴打算嘗試月會對話，來互相校正彼此的進度。

後續我也會持續分享一些和生涯規劃相關的議題文章，雖然我不過滿而立之年沒多久，怕資歷不夠幫其他人做生涯規劃，然而隨著時間過去，自己不僅需要落實，別再浪費一堆時間，思考圖釘要釘在哪。

我因為容易太想要做到百分百，非得先做準備再出手，但「動態優化」絕對是實踐行動的最佳思維模式。同時這2個月以來，也讓我意識到「放下即獲得」，看似是很矛盾的概念，但對於時常糾結的人來說，這句是真理。

緊抓著所有念頭不放，那個我要做，這個我也要做，最後什麼也做不了。這是糾結中最常見的狀況。

專注力在現代已經是最稀缺的資源，但也是每個人身上都有的資源，決定怎麼分配也是功課。這件功課我也還在寫，而我應該還要寫更久，不過在寫的過程中，我觀察到自己對人的責任感是有的，因為重承諾，當自己的事情不再只是需要對自己負責，倒是可以成為一個逼迫我要適時專注在專案上的關鍵。