別讓「稍後閱讀」變成「永遠不會讀」:用語音筆記打造雙倍學習效果

閱讀時間約 2 分鐘

▌摘要


專注力是知識工作中最珍貴的資源,應該用來產出有效成果。

❏ 常存下文章後再看,結果常常不了了之,失去當時的感受,浪費時間與注意力。

❏ 讀完文章後,立即用語音轉文字記錄,不僅加強記憶,還能確認是否真正理解內容。


既然專注力是知識工作的最大資產,我們負擔不起丟失創造過程中間產物的代價。


▌我的想法記錄


專注力的確是知識工作最大的資產,注意力可以看作是一種極其珍貴的資源。如果我將注意力集中在某件事上,那它應該要有相應的效果和產出。看完一篇文章後,如果沒能轉化成有用的成果,這其實就是浪費了注意力


我常常會在看到某篇有趣的文章時,存下來,想着以後有時間再看。但即便真的回頭去看,卻常常失去了當初的那種感覺,寫不出當時的感動,最終不了了之,甚至看完後就忘了。這樣的做法其實很浪費時間和精力。


最好的方法應該是在看完文章時,馬上用語音轉文字記錄下來。這不僅能加強記憶,還能驗證自己是否真正讀懂了文章。不僅加深了理解,還能迅速產出一個具體的結果,是可以發表的內容。


所以,專注力是一個資源,投入後若沒有產出,就是一種浪費。專注力應該用來創造實質性的價值,這樣才能讓知識工作真正有成效。


#時間管理 #知識管理 #生產力 #學習效率 #注意力經濟 #閱讀技巧 #記憶力提升 #思維導圖 #知識工作者 #自我提升 #數位筆記 #語音技術 #認知科學 #大腦訓練 #工作流程優化

這裡記錄的是我的個人經驗,有關學習如何過健康的生活、經歷過那些可恥的失敗,以及藉由文字的力量,撬開我內心真正的想法和渴望。
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❏ 主權是擺脫理性束縛、不受束縛的高潮瞬間 ❏ 反脆弱能從不確定性和混亂中汲取力量和成長 ❏ 追求主權能讓人主動尋找混亂和不確定性 ❏ 體驗到主權的高潮,還能在這個過程中成長 ❏ 改變我們面對混亂和不確定性時的態度 ❏ 時刻準備在混亂和不確定中成長
❏ 控制情緒:深呼吸先別衝動。 ❏ 表示理解:光道歉,緩解氣氛。 ❏ 同理與慈悲:考慮對方狀況和感受。 ❏ 客觀看待:視為對方習慣,非針對自己。 ❏ 理性溝通:專注問題本身而非人或是情緒。 ❏ 適時離開:情況無改善時,離開現場冷靜下來。
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