別讓「稍後閱讀」變成「永遠不會讀」:用語音筆記打造雙倍學習效果

閱讀時間約 2 分鐘

▌摘要


專注力是知識工作中最珍貴的資源,應該用來產出有效成果。

❏ 常存下文章後再看,結果常常不了了之,失去當時的感受,浪費時間與注意力。

❏ 讀完文章後,立即用語音轉文字記錄,不僅加強記憶,還能確認是否真正理解內容。


既然專注力是知識工作的最大資產,我們負擔不起丟失創造過程中間產物的代價。


▌我的想法記錄


專注力的確是知識工作最大的資產,注意力可以看作是一種極其珍貴的資源。如果我將注意力集中在某件事上,那它應該要有相應的效果和產出。看完一篇文章後,如果沒能轉化成有用的成果,這其實就是浪費了注意力


我常常會在看到某篇有趣的文章時,存下來,想着以後有時間再看。但即便真的回頭去看,卻常常失去了當初的那種感覺,寫不出當時的感動,最終不了了之,甚至看完後就忘了。這樣的做法其實很浪費時間和精力。


最好的方法應該是在看完文章時,馬上用語音轉文字記錄下來。這不僅能加強記憶,還能驗證自己是否真正讀懂了文章。不僅加深了理解,還能迅速產出一個具體的結果,是可以發表的內容。


所以,專注力是一個資源,投入後若沒有產出,就是一種浪費。專注力應該用來創造實質性的價值,這樣才能讓知識工作真正有成效。


#時間管理 #知識管理 #生產力 #學習效率 #注意力經濟 #閱讀技巧 #記憶力提升 #思維導圖 #知識工作者 #自我提升 #數位筆記 #語音技術 #認知科學 #大腦訓練 #工作流程優化

這裡記錄的是我的個人經驗,有關學習如何過健康的生活、經歷過那些可恥的失敗,以及藉由文字的力量,撬開我內心真正的想法和渴望。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
❏ 主權是擺脫理性束縛、不受束縛的高潮瞬間 ❏ 反脆弱能從不確定性和混亂中汲取力量和成長 ❏ 追求主權能讓人主動尋找混亂和不確定性 ❏ 體驗到主權的高潮,還能在這個過程中成長 ❏ 改變我們面對混亂和不確定性時的態度 ❏ 時刻準備在混亂和不確定中成長
❏ 控制情緒:深呼吸先別衝動。 ❏ 表示理解:光道歉,緩解氣氛。 ❏ 同理與慈悲:考慮對方狀況和感受。 ❏ 客觀看待:視為對方習慣,非針對自己。 ❏ 理性溝通:專注問題本身而非人或是情緒。 ❏ 適時離開:情況無改善時,離開現場冷靜下來。
▌品味是什麼? 水野學在《品味,從知識開始》把品味定義為「將事物以最佳樣貌呈現」的能力。 就像喝水,品味好的人會思考如何根據情況,以最佳的方式呈現水。例如夏天時在冰水中加入檸檬汁,冬天時則提供熱茶;小小的心思帶來大大的改變。 而品味不好的人則不會在意這些細節,可能連杯子都不洗。
本篇文章探討閱讀的真正意義,強調專注於閱讀過程中的體驗,而非僅僅追求翻閱完畢。透過反思過去的學習方式,本文指出理解、消化與應用所學的關鍵在於與書籍的互動,並體驗心流狀態。文章引用片桐禪師的智慧,提醒讀者在當下享受閱讀,才能真正吸收知識精華。最終,重讀後的深刻體會引導我們更珍視閱讀的過程。
本質主義認為事物和概念擁有固定不變的特徵,這種想法限制了我們對世界的理解。本文探討了本質主義如何影響我們的情緒認知,特別是將笑與開心等同的簡化思維方式,進而介紹了在寫作中詳細解釋概念的重要性,以避免誤解和溝通上的落差。透過整理思考歷程,讀者能更好地理解複雜概念,並從中獲益。
斯坦諾維奇在《超越智商:為什麼聰明人也會做蠢事》提出三重心智模型,將人類心智分為三個部分:自主心智、算法心智和反省心智,用以解釋人類思維和行為的產生,以及為何聰明人有時也會做出不理智行為的現象
❏ 主權是擺脫理性束縛、不受束縛的高潮瞬間 ❏ 反脆弱能從不確定性和混亂中汲取力量和成長 ❏ 追求主權能讓人主動尋找混亂和不確定性 ❏ 體驗到主權的高潮,還能在這個過程中成長 ❏ 改變我們面對混亂和不確定性時的態度 ❏ 時刻準備在混亂和不確定中成長
❏ 控制情緒:深呼吸先別衝動。 ❏ 表示理解:光道歉,緩解氣氛。 ❏ 同理與慈悲:考慮對方狀況和感受。 ❏ 客觀看待:視為對方習慣,非針對自己。 ❏ 理性溝通:專注問題本身而非人或是情緒。 ❏ 適時離開:情況無改善時,離開現場冷靜下來。
▌品味是什麼? 水野學在《品味,從知識開始》把品味定義為「將事物以最佳樣貌呈現」的能力。 就像喝水,品味好的人會思考如何根據情況,以最佳的方式呈現水。例如夏天時在冰水中加入檸檬汁,冬天時則提供熱茶;小小的心思帶來大大的改變。 而品味不好的人則不會在意這些細節,可能連杯子都不洗。
本篇文章探討閱讀的真正意義,強調專注於閱讀過程中的體驗,而非僅僅追求翻閱完畢。透過反思過去的學習方式,本文指出理解、消化與應用所學的關鍵在於與書籍的互動,並體驗心流狀態。文章引用片桐禪師的智慧,提醒讀者在當下享受閱讀,才能真正吸收知識精華。最終,重讀後的深刻體會引導我們更珍視閱讀的過程。
本質主義認為事物和概念擁有固定不變的特徵,這種想法限制了我們對世界的理解。本文探討了本質主義如何影響我們的情緒認知,特別是將笑與開心等同的簡化思維方式,進而介紹了在寫作中詳細解釋概念的重要性,以避免誤解和溝通上的落差。透過整理思考歷程,讀者能更好地理解複雜概念,並從中獲益。
斯坦諾維奇在《超越智商:為什麼聰明人也會做蠢事》提出三重心智模型,將人類心智分為三個部分:自主心智、算法心智和反省心智,用以解釋人類思維和行為的產生,以及為何聰明人有時也會做出不理智行為的現象
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
人一次能理解的資訊是有限的,如果一次嘗試把所有內容都讀進去,很可能因為資訊太多或找不到重點很快就忘記了,導致花了時間卻真正吸收到任何東西。不如一開始先略讀,只要讀到能理解這個概念的必要內容就好,接著就去實踐書中提到的內容
Thumbnail
你是否有閱讀恐懼症,覺得看書無趣、浪費時間?是否常常覺看書抓不到重點?覺得書越讀越煩、閱讀越累?或是你很愛讀書,卻總覺得怎麼書都看不完? 如果你有這些症頭,或許是你讀書的方法錯了。也許你可以試試這本《零秒速讀法》,嘗試用不同的方法看書。
Thumbnail
不要再慢慢讀了,快快地多讀幾遍。 你是不是和我一樣喜歡歡慢慢「研讀」一本書,不懂的地方停下來反覆思考,從頭到尾讀完,感覺自己好像懂了,滿足又踏實。 可是闔上書要說讀了什麼,卻一個字也說不出來。 這是一本把人從幻想拉回來的工具書,停止沉浸在慢讀的自我滿足感,改採高速、大量重複的閱讀法吧,這個方法
Thumbnail
相信大家都知道閱讀的重要!人生的高地就是取決閱讀量,但是當你準備要好好閱讀時是不是會碰到一些問題就好比,我不知道我該讀什麼書又或者是讀完後就忘記內容了跟沒讀過一樣,還有讀完之後知識沒辦法運用在工作跟生活中,然後還有一個大部分人的問題,我沒有時間啊 如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
Thumbnail
在現今這個資訊爆炸的時代,如何有效地管理和記錄知識成為許多人關心的問題。許多書籍和專家推薦各種最新的工具和方法,讓我們不禁覺得只要掌握了某種技術,就能輕鬆應對信息洪流。然而,真相往往並不如此簡單。持續不斷才是長期有效的關鍵。
選譯筆記是每位熱愛閱讀的學習者不可或缺的工具, 它能幫助你在浩瀚資訊中提取精華, 提升理解與分析能力, 更重要的是, 透過選譯筆記,你能以計劃性的方式累積專業知識。 ▋進階技巧1 - 精準紀錄觀點 選譯筆記不同於完整翻譯, 重點在於摘錄文章中引發你共鳴的觀點
Thumbnail
本書主要討論“學習”這個主題,介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理,讀完這本書,我想特別討論的有三點: 1. 學習有方法,但行動起來最重要 2. 不怕麻煩,弄清楚基本概念 3. 學以致用,發揮自己的影響力
Thumbnail
讀完書後什麼也沒記住,是因為人家怎麼寫,你就怎麼讀。
Thumbnail
本文將提供選書、閱讀心情的整理和如何克服閱讀倦怠的方法。 閱讀是一個重要但常被忽略的日常活動。它可以豐富我們的知識,打開我們的視野,還可以放鬆我們的心情。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
人一次能理解的資訊是有限的,如果一次嘗試把所有內容都讀進去,很可能因為資訊太多或找不到重點很快就忘記了,導致花了時間卻真正吸收到任何東西。不如一開始先略讀,只要讀到能理解這個概念的必要內容就好,接著就去實踐書中提到的內容
Thumbnail
你是否有閱讀恐懼症,覺得看書無趣、浪費時間?是否常常覺看書抓不到重點?覺得書越讀越煩、閱讀越累?或是你很愛讀書,卻總覺得怎麼書都看不完? 如果你有這些症頭,或許是你讀書的方法錯了。也許你可以試試這本《零秒速讀法》,嘗試用不同的方法看書。
Thumbnail
不要再慢慢讀了,快快地多讀幾遍。 你是不是和我一樣喜歡歡慢慢「研讀」一本書,不懂的地方停下來反覆思考,從頭到尾讀完,感覺自己好像懂了,滿足又踏實。 可是闔上書要說讀了什麼,卻一個字也說不出來。 這是一本把人從幻想拉回來的工具書,停止沉浸在慢讀的自我滿足感,改採高速、大量重複的閱讀法吧,這個方法
Thumbnail
相信大家都知道閱讀的重要!人生的高地就是取決閱讀量,但是當你準備要好好閱讀時是不是會碰到一些問題就好比,我不知道我該讀什麼書又或者是讀完後就忘記內容了跟沒讀過一樣,還有讀完之後知識沒辦法運用在工作跟生活中,然後還有一個大部分人的問題,我沒有時間啊 如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
Thumbnail
在現今這個資訊爆炸的時代,如何有效地管理和記錄知識成為許多人關心的問題。許多書籍和專家推薦各種最新的工具和方法,讓我們不禁覺得只要掌握了某種技術,就能輕鬆應對信息洪流。然而,真相往往並不如此簡單。持續不斷才是長期有效的關鍵。
選譯筆記是每位熱愛閱讀的學習者不可或缺的工具, 它能幫助你在浩瀚資訊中提取精華, 提升理解與分析能力, 更重要的是, 透過選譯筆記,你能以計劃性的方式累積專業知識。 ▋進階技巧1 - 精準紀錄觀點 選譯筆記不同於完整翻譯, 重點在於摘錄文章中引發你共鳴的觀點
Thumbnail
本書主要討論“學習”這個主題,介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理,讀完這本書,我想特別討論的有三點: 1. 學習有方法,但行動起來最重要 2. 不怕麻煩,弄清楚基本概念 3. 學以致用,發揮自己的影響力
Thumbnail
讀完書後什麼也沒記住,是因為人家怎麼寫,你就怎麼讀。
Thumbnail
本文將提供選書、閱讀心情的整理和如何克服閱讀倦怠的方法。 閱讀是一個重要但常被忽略的日常活動。它可以豐富我們的知識,打開我們的視野,還可以放鬆我們的心情。