不食
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昨天再度思索
到底怎樣不會有那種
不吃好像很厭世
在這個世間了無生趣的惆悵感
該怎麼想進食這件事情
近幾年閱讀關於少食 食汁 食氣的書或影片
都在講一種意識提高後對食物降低欲望的自然反應
不過這當中提倡的人
也說明需要練習 很多很長時間的練習
首先我敞開自己
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打從要開始食汁
這條路就很顛簸
或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄
各種食物帶來的某種快感
或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激
任何情緒發起時
就會訴諸某種食物
來化解情緒
不論好壞
開心就想要更開心 然後就去找食物
焦慮不知所措 該如何是好 食物是
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前陣子腦中已經有個訊息
不食可以讓我斷開和父母的枷鎖
斷開枷鎖是拋開他們的角色設定
重新以人 來看待他們
不食是一種方式一種方法
他不僅僅是讓身體舒服而已
就是說在放下不放下的擺盪中
會看到自己的習氣 一而再再而三地上演
然後也會看到這些習氣後的脈絡和家庭的牽連
羈絆的黏稠
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食汁的實驗
還在走向它能獨立出來的道路上
感覺越來越近
今日入口幾顆葡萄後
吃的慾望在預期中攀延
和葡萄的藤蔓一樣
纏繞心頭
進入巫帛異
點選純素料理
看了無數遍的店家
沒有任何變化
看著又看著
要穿越自己的意念
還是要聽從大腦的想念
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昨天早上十點喝下很熟悉的柳橙汁
隔了約莫三分鐘
再到了前天買下的石榴汁
知道不餓
卻很想咀嚼無花果以及葡萄
咀嚼咀嚼就吃了下去
昨天算是破功嗎
可能帶著這樣的心理
在一個下午過後
剪完頭髮回到家
大妹回來
聊著天
好像覺得開心
看著我媽吃菜肉蒸餃
不知不覺
我也
【Day1｜2020年10月28日，星期三】
哈囉~大家好~
今天是2020年10月28日，禮拜三
可以說是我們邁向不食生活的第一天。
因為這是很特別的「一天」，或是很特別的「接下來的每一天」，所以我們會盡可能地詳細當時的狀況與感受！
哇~那我們為什麼會突然想到「不食」呢？
其實是我們在2020年7
很棒的練習，七八月的時候我也有開始一日一餐～但是冬天的時候就回復原本的飲食了！今天決定開始也跟著你們記錄少食日記～