多醣體
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靈芝被譽為「仙草」，在中醫藥史上佔據重要地位。本文探討靈芝的12大主要功效，如增強免疫力、改善睡眠品質及護肝等，以及適合人群與食用注意事項。靈芝的豐富營養成分使其成為養生保健的良好選擇，但建議在服用前諮詢專業醫師，以確保安全有效的食用體驗。
又到入秋之際，此時各種不舒服的小毛病又開始蠢蠢欲動，#郭師妙營養師建議，你需要認識一下『多醣體』！記得追蹤 #郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴!
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多醣體，因其多重健康益處，成為專家們極力推薦的營養成分，廣泛應用於各類健康食品中。特別是多醣體在增強體力方面的效果，最為人們熟知。儘管大家都聽過多醣體的好處，但對其詳細功效可能了解不多。今天，小編就來分享多醣體的三大主要功效，幫助你強身健體！
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益生菌的武林大會
身為長期擁抱腸胃困擾的一員，嘗試或評比各種益生菌或酵素真的是家常便飯，身邊朋友也會很好心的推薦各種方法，可是我發現，那些腸胃很好的朋友，隨便吃一包益生菌就超級無敵順暢，而我每次都像吃糖果一樣吞下去之後就消失在腸子裡，所以說，如果你也是腸胃困擾的長期會員......
藥專家多醣益
前言：多醣體 + 益生菌
介紹過日勞BB、膠補、視方之後，接著要介紹的是可以提升免疫力以及腸胃道機能的保健食品「多醣益」。他的主成分是多醣體以及益生菌，並加上酵素、益生質等成分去加強功效，之前的文章也提到過我是一個體弱多病的人，說不定藉由這次體驗的機會，我可以從此擺脫感冒常客的標籤！
