空椅子的三個規律，在團隊教練引導的過程中，空椅子上的人會經歷：傾述宣洩、自我對話和與他人對話的過程，一個很好的照鏡子工具，有三個不變的原則：第一是接納，引導的過程中，教練一直在「接納」對方，主要接納對方的情緒和動機，然後持續的攪動。


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建構乘風破浪團隊-思維工具篇

企業面對轉型的複雜挑戰，策略聚焦、團隊凝聚、敏捷創新、業務轉型、目標共識、落地執行、領導力提升…..等一個又一個需要翻越的浪頭，如果你對以上問題好奇，那麽，請跟隨CS團隊教練的鏡頭，走進工作坊全流程解析的直播現場，跟隨教練團的步伐，一起學習融合策略設計思維、團隊教練、引導流程的工作坊設計，並見證其中的精彩瞬間。

ESG永續高績效團隊教練學院的沙龍

空椅子

正當大家看起來都好像一個蘿蔔，一個坑蹲好了，我還在坐立難安什麼呢？那感覺就像玩躲貓貓遊戲，所有人都準備躲好了，只有我還沒找到一個想安身的地方躲進去，接著，我在外頭亂晃、亂闖，又怕自己看起來特別笨拙，我不想別人看出我的迷惘，也曾懷疑自己是不是太挑了？於是，我就隨便地找個地洞將自己塞進去，可是,...

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｜The Stories of Our Kitchen｜
雖然我能懂一個人做料理的優雅，不過，我偏愛為所愛之人洗手作羹湯的感動。
即便我隻身一人也能好好吃飯品茶，然而，我更著迷和所愛之人分享美食與咖啡的濃情。
如果問我，生活是什麼？我會說：「柴米油鹽醬醋茶，像極了最極致的親密」。



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空椅子

別害怕迷惘，走丟是人生自由的權利