與人連結
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"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何跟更多祝福和正能量連結嗎?.....
你喜歡用影像記錄生活嗎？其實，攝影對心理健康有相當的助益！
當我們從事與右腦有關的藝術創造活動時，易產生一種名為「心流」的忘我體驗。心流，是我們在從事某一挑戰性事物時，全然專注且忘我的狀態；讓人沉浸於其中，得到精神上的滿足。
諮商獅身為獅子迷，當然沒錯過最近上映的獅子王，而且是首刷哇哈哈。
電影當中最令我印象深刻的，大概就是「Hakuna matata」(不用擔心、毋須煩惱)這句話&這首歌，跟木法沙說的：「不要忘了你是誰。」
快來看看本獅如何實踐「Hakuna matata」、「不要忘了你是誰」這兩大概念吧~~~
