與人連結
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你是否曾經有過這樣的經驗——
在某個時刻，你做一件事不太費力就完成了，旁人卻很驚訝的問到：「你是怎麼做到的？」，對你而言，卻「很自然」、好像「也沒什麼」。
或許，這就是你天賦才能被釋放出來，才這麼輕而易舉、自然而然。
有人會說：「我不知道我擅長什麼…」，「我也沒有什麼天賦…」
天生我
作者分享爲何寫文推薦格友文章的心路歷程，從最初的渴望連結到遭遇挫折與衝突，最終找到重新出發的方式，以榮格的「內在英雄之旅」為框架，分享格友文章並深度連結。
如果可以用一張世界地圖找到幸福，你會想去哪一站停留？哪一站久住？又是哪一站讓你想搬過去長住一輩子？
今天，我們就來帶大家搭上一趟幸福旅程，跟著探險家也是國家地理雜誌的特派記者 Dan Buettner 的腳步，走訪世界上最幸福的地方，探索《走！到幸福國找幸福》這本書背後給我們的智慧與啟示。
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何跟更多祝福和正能量連結嗎?.....
你喜歡用影像記錄生活嗎？其實，攝影對心理健康有相當的助益！
當我們從事與右腦有關的藝術創造活動時，易產生一種名為「心流」的忘我體驗。心流，是我們在從事某一挑戰性事物時，全然專注且忘我的狀態；讓人沉浸於其中，得到精神上的滿足。
諮商獅身為獅子迷，當然沒錯過最近上映的獅子王，而且是首刷哇哈哈。
電影當中最令我印象深刻的，大概就是「Hakuna matata」(不用擔心、毋須煩惱)這句話&這首歌，跟木法沙說的：「不要忘了你是誰。」
快來看看本獅如何實踐「Hakuna matata」、「不要忘了你是誰」這兩大概念吧~~~
