芻思
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我們不是拉普拉斯惡魔。經驗因此彌足珍貴，人際關係也因此彌足珍貴。前者讓你學習與成長，後者則讓你的學習與成長有意義。生命中的他人一方面是你的成長的見證者，另一方面，他們讓「變得更好」的你能夠將這種好回饋出去。那既是一種循環也是一種傳承。每個人都不是永恆，但就像銀河一樣，繁星閃爍，浩瀚壯美。
你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習。
Nick Trenton(尼克．崔頓)．時報出版．2023/01初版．吳書榆譯．
推薦給：
❦ 經常被人說「是你想太多了啦~」並且希望改善此狀況的人！
❦ 有焦慮性格並想改善此狀況的人！
我原以為書中會是介紹「如何停
