身心障礙運動
含有「身心障礙運動」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
你所認為的運動，是什麼樣子?
是邁開雙腿奮力向前奔跑? 是運用高超技巧閃躲對方、射籃得分? 還是一次次突破我們對人體的想像、完成高難度動作?
關於負向眼光 : 由內往外、主動出擊，才是動力
關於連結 : 透過運動，找到歸屬感、也找回自我價值
關於框架 : 障礙是狀態，而不是限制
原本以為很簡單的教學，在頭一兩次的指導過程中，就讓我感到莫大的挫折和沮喪。在第一次的課程中，我發現個案居然學不會我們以為的基本動作，是理解有問題嗎？或是他自身的體耐力限制根本無從得知，反正就是一直失敗，結果就是個案和我兩個人都很累，包括身體和心理都很疲憊的那種累和無助感！
互相學習~
我有發現，有些不錯的教練，其實都跟你一樣會很細心的在課後給自己回饋
每堂課程的執行，多少都會跟原先設計的有落差，可能是因為經驗不足，設計得太難，也可能是因為學生的狀況自己沒碰過，導致設計的內容難度過高(或過低)
漸漸的，沒碰過的問題一定會越來越少，同時累積經驗及自信。
在我的教練生涯中，其實只會發現越來越多問題，因為自己懂得越來越多XD
但我仍可以發現過去的自己，有許多現在缺乏的面向，這些就需要靠我們現在的紀錄，讓以後的自己可以回來複習囉。