健康小知識
11公開內容
需多關於身體奧祕、健康、保健等相關小小知識庫～
拾健家在這邊跟大家分享～
跟我們一起『堅守本質信念，重拾健康生活』！！
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
葉黃素這麼普遍？我到底要怎麼選擇？
你知道市場上對於葉黃素的銷售話術已經深深植入我們的生活當中，但其實研究報告都有明確指出最終人體實驗結果。
天然金盞花當中，其實80%是酯化型葉黃素，並非游離型。那游離型就必須透過加工而得。
但是是市場上所說的『水解』方式嗎？
看完這篇會顛覆你對葉黃素選擇的理解～
眼睛疾病已經是世界文明病！跟科技進步和環境改變有很大的關係！
而台灣更是近視之都～兒童近視率高達87%
所以從小就要教育眼睛的重要性！！！
完整了解眼睛結構，才能夠了解自己眼睛症狀和程度～
完整了解靈魂之窗！！
食物進入到人體到底是怎麼被分解的？
消化系統中的運作和合作非常緊密，系統是由器官組合而成。
各個器官的功能和消化作用是如何而成的？
你知道更加了解身體作用原理，可以預防不良廠家運用消費者對人體的不了解來販賣恐懼，像一些不必要的保健食品或是來路不明的藥品！！！
肝臟你了解多少？
是否還停在排毒而已？肝臟比你想像的更多功能！他可是人體最大化學工廠！
沈默的殺手～肝臟再生週期到底是多少？了解肝臟的可逆程度！
B群是現代人不可或缺的保健食品！！
但你知道市面上B群等級是有區分的嗎？為什麼一般B群會有個特殊臭味？
其實天然的並不會有這個味道唷！！！
以及B群的作用，並不是直接讓精神變好，市場上的迷思！而是有神經修復作用睡好才讓精神變好！
了解更完整B群，如何選擇？
什麼是五大營養素
五大營養素每項都是人體需要的養分，應該相輔相成，偏重任何一邊都可能讓身體機能失衡。
市面上很多的保健品都會添加多一點的維生素、礦物質作為感受性的訴求！消費者只會覺得有效，但不知道原理是什麼，以至於只獲得短暫的感受而沒有辦法實際解決身體根本問題。
快速了解～
如何選擇優質的益生菌？
認識菌種很重要！如果是針對私密處或是免疫系統，特定菌株很重要！！
讓我們了解如何選擇優質益生菌！！認識益生菌發展進程～
認識專業技術！不被市場話術所誆騙！！！
我們真的需要益生菌嗎？
因為飲食習慣逐漸西方化，膳食纖維嚴重攝取不足，又因為現代人生活作息不正常，工作壓力大、長期久坐等因素，腸胃功能普遍不良，容易有各種腸胃方面的問題，幾乎從小孩到高齡族群都離不開益生菌。
根據台灣癌症基金會調查發現，台灣人近9成民眾都有腸胃道問題 ！
上一篇文章了解到了多肽的價值，這篇帶大家了解到多肽在人體裡是如何運作的。
人體的結構是由細胞、組織、器官、系統所組成的。
人體由60兆細胞所組成，細胞核中含有人體基因ＤＮＡ，每個細胞又是由80億個蛋白質所構成。
因此，可以說沒有蛋白質等於沒有生命！
多肽：生物導彈、載體作用、激素平衡
基因是什麼
最新基因圖譜公開後，市場上的大變革！
人體需求和自癒能力才釋放第一！不能再繼續治標不治本！
那麼人體的細胞需求到底是什麼？ 如何給予基礎材料？且不造成人體負擔？
解碼指定部位到底是如何運作？？？
