100分的小日子☘️Miru的療癒舒壓小筆記📝
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精油是一個可以改善身心靈健康的好物，而使用精油中最簡易的擴香法，更是可以改善心靈、環境氛圍及空氣淨化的好幫手。但在初次選購擴香工具有各種不同的種類，對於精油新手來說，看的實在是眼花撩亂，也不曉得適不適合自己的使用習慣，哪種工具擴香效果最好？有需要插電使用的擴香工具，也有要點火的，但不小心打翻可是很危
尤加利精油在我們生活中是一個不可或缺的好物，它清新的氣味對於淨化空氣的效果比茶樹精油更好，不僅去除難聞的異味，對於環境更是有著很好的殺菌功效，如果說有什麼舒緩感冒、抗病毒的萬用精油，那絕對是尤加利家族精油排首位囉！
而你知道尤加利精油也是有分品種的嗎？一般市售普遍較為常見的尤加利精油為澳洲尤加利及
家庭煮婦或喜愛煮飯、烘培的你們，一天之中總有2~3小時以上的時間待在廚房，廚房的哩哩扣扣的小工具超多，沒有適當的收納物品及規劃，不僅在煮飯的過程中不順手、不靈活、影響效率，還會讓廚房看起來非常雜亂。
IKEA有許多收納神器，雖然外觀看似簡單的設計，實際上使用過後的收納效果可是非常的好呢！這裡整理出
從幼兒園畢業的孩子們，即將進入正式學習課業的國小階段，每天上學所要帶的物品，已不再像幼兒園一樣，只需簡單的帶上餐盒、水壺，以及幾本薄薄的作業，國小低年級的課業雖然課本較少，學校也有每個學生專屬的置物櫃可以放置書籍及物品，但每日還是有固定幾本課本及作業需帶回家寫，如果因此隨意使用孩子們出遊時的背包來裝
每次清潔居家環境最辛苦的事，莫過於清潔深層的油垢、泛黃的汙漬時，在來來回回的刷洗之後依然不動如山，讓清潔的過程中充滿了無力感，不僅如此，許多市售清潔劑由於添加了許多化學物質，使用清潔的時候，多少會碰觸到手部皮膚，造成肌膚的不適。
而現在越來越多品牌在網路上主打清潔的強效，對於常需要清潔家中最難清潔的
衣架是每個人生活不可或缺的必需品，不論是晾晒衣服，或是收納衣服的衣架，在視覺排列的整齊度、美觀度，都有著很好的提升質感的效果，挑選到不好的衣架，造成衣服容易變形，衣服被勾破，也容易讓衣服常常滑落逃離衣架，最後不僅沒有收納效果，凌亂的衣架讓拿取不順手，反而造成困擾。
因應現在人對居家品質及美觀的提升，
熱壓機這幾年真的非常流行，除了早餐可以簡單快速的上桌，而且也相較於早餐店的便宜又吃的營養健康之外，對於熱愛露營的人，也很盛行攜帶「直火熱壓機」做料理。網路上有許多關於使用熱壓機製作美味料理的食譜，完全不用擔心該如何製作，或是對於每天只有少少幾樣的食譜而感到膩口，針對早上趕時間的上班族，熱壓機真是一款
小蘇打粉、檸檬酸、過碳酸鈉真是家事清潔的3法寶，除了成份天然，對身體肌膚無害，環保不會造成汙染等特性，不僅去汙效果超級好，價格更是比市售清潔劑便宜個二、三倍呢！但該如何調配正確的比例及使用方式，才能達到有效率完成家中的清潔，以下完整解悉使用的環境區域及方式用途，讓還未使用過的你們更能輕鬆解決清潔上的
渾圓飽滿的厚肥葉片，有的像花的形狀、有的像兔子耳朵的形狀，還有眾所皆知的多刺仙人掌，柔和的色系及多肉植物上那一片片圓圓厚厚的可愛葉片，不論是放在辦公室或是居家裝飾，都非常舒壓療癒。
由於大部分的多肉植物喜光適合放在室外養殖，需要非常的充足光照，才會長的美觀，所以要將多肉放置在室內做為擺飾佈置，需要挑
花精是什麼呢？是精油的一種嗎？花精的名稱看似很夢幻，好像比精油的香氣更為顯著，但雖然花精及精油都是植物萃取的，其實在使用方式、香氣都有很大的不同。
精油是植物實體芳香物質的萃取，打開瓶蓋，會充滿那種植物的香氣，而花精的前身是花朵上的露珠，屬於能量範疇，完全不含花朵的物質實體，而是將純粹的花朵頻率保留
