睽違了將近兩個月今天終於又參加了夜跑團（前幾個月有分享過），就是那個讓我很痛苦的團體。從昨天決定要跑我就開始焦慮，一想到晚上要去跑步我的心就會往下一沉（抱歉我的生活格局真的超小，只是要參加一個免費的夜跑團而已！），開跑前我們還躲在車子裡深呼吸轉換心情。

今天跑5miles的人不多，不過我們一樣是跑在最最最後面，就是快看不到前面的人了，連要在哪裡轉彎都不太確定的那麼後面。但是，我覺得我進步好多！上次跟這次我都有用 Nike Run 紀錄，成績其實沒差很多，但我知道我已經突破了某一道牆。以前從頭到尾都很痛苦，看著人群越來越遠、四周越來越寧靜，心裡很想加速但腳步已經是我的最快速度，這個落後人群的速度已經是我從頭到尾沒保留地衝的結果了，那種感覺無助又絕望。

而今天不一樣，雖然同樣落後，但跑起來腳步是輕盈的，心裡沒那麼痛苦，甚至還可以感覺到身體有繼續衝刺的能量。好像終於可以見到一絲曙光，跟上領先團體的曙光。

耶比！下禮拜繼續努力。