昨日刪了一篇文，今日這篇算是昨日那篇文的陽光版本哈哈

過去有在文章/限動裡提過，感覺如果不是因為家人還活著，不然自己真的有時候覺得好像沒有什麼想要活著的念頭。不是想死掉，只是不想活著。

那篇限動也有幾位朋友回覆，表示自己也有相似的心情。

但是我們每天都還是活下來了，為什麼呢？

昨日在瑜珈課的時候，一邊想著這個問題，一邊聽老師帶著大家閉眼冥想：I'm capable, I'm powerful, I'm worthy.

或許每天都是藉由著一點點小事情，所以我才繼續活著。
例如，下午的陽光灑進我的房間地板，很漂亮。
例如，聽眾來信說，看到 Podcast 更新了很開心，今天要下班後要好好運動、洗澡、吃飯，然後好好色色！
例如，在熱瑜珈教室上皮拉提斯後，看到瑜珈墊上那努力過的汗水印漬。

每天都從不同小事情上，借取一些勇氣。

今日讓你活下去的小事情，是什麼呢？(◍•ᴗ•◍)

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