逆轉莎拉
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定居英國倫敦。分享倫敦生活經歷 ，心理學、投資股票知識，幫助大家逆轉人生。INTJ-A、理想主義者。曾投入於工作和投資，竟在一次長途旅行中，找到人生意義，並想活出最好版本的自己。興趣廣泛：寫作、看書漫畫、旅行、攝影、水彩畫、美食、水晶。[email protected]。
由新到舊
倫敦櫻花 拍照小技巧及照片分享 (上)之前答應了格友亮亮，分享倫敦櫻花照片，加上再不更新就會變魔法師，所以趕快寫文。
想起十年前，在倫敦時拿著數碼單反相機到處拍照。那時有人會問我是否攝影師，也有路人不喜歡被拍入鏡頭的。避免麻煩，我不會拍路入拍進照片裏。
近年我街拍也好，旅遊也好，只用iPhone拍照。我愛上了iPhone的便利，以及它
2024-04-27
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為何想達到目標，總是達不成？花了十年時間，FF15最終爛尾啟發本文以FF15這遊戲作為案例分析，探討為何想達到一個目標，總是達不成的問題。文章從人生中的所有問題分為三類的角度來切入。透過分析遊戲開發過程，隱喻在於設定目標時必須對技巧、團隊合作、個人心態等三方面進行考慮。過程中，也分享了處在找工作困境中的心路歷程。
2024-03-29
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為何找不到工作，難以心想事成，必看文章大家有沒有想過，為何當想做一件事，但很多時不斷地拖延，好像很難達到或做不到，背後的原因是什麼呢？
就像考試前總不會温習，想做運動但不出門。又像我找工作，但總沒有動力申請工作，面試時提不起勁温習。
時間不夠，沒有心情，有其他事要做...總之就是千百萬種理由拖延。
當人生發生什麼問題，怪外在原因是相當
2024-03-05
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FF7 手遊 Final Fantasy VII: Ever Crisis 永恆危機身為FF7鐵粉的我，竟然不知道去年它出了手遊Ever Crisis（永恆危機）。知道後馬上下載來玩。
遊戲目前只有國際服以及日服，這兩個服務器分別只支援英文以及日文。東南亞的中文國家玩不了，如圖。
我在英國則玩到了，移居英國萬歲。可以在手機上，玩到、看到帥到爆炸的Cloud。
他揮劍的模樣：
2024-03-03
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PS5 FHD 顯示器 入手 FF7 Rebirth Demo 試玩為了和最喜歡的Cloud見面，忍不住購入了PS5和顯示器。平常我很少玩遊戲機，但FF7是我的最愛。為了FF7 remake才買了PS4，現在為了玩FF7 Rebirth 才購入PS5。我似變了癮君子，吸FF7的毒維生XD。
購入PS5
我很少留意PS5價錢。原本打算在ebay買二手的數碼版本PS
2024-02-23
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當胸口痛，變成日常生活如果一個人突如其來，感到心口劇痛，第一時間想到的，大概是「心臟病發作，可能是血管閉塞，甚至可能會中風」。接下來第一個動作大概是打999叫救護車了。稍為有一般醫護常識的人，都知道心口劇痛是危急的症狀，需要急救和治療，不然性命快不保了。
我人生不止一次，遇上心口劇痛症狀。尤其過去一兩年，以及約7年前，
2024-02-17
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ToastMaster 國際演講學會 英文演講初體驗（下）演講當晚，我提早到了現場，站到演講位置，模擬和幻想對著觀眾說話。有點像舞台劇演員，站在舞台位置上，模擬表演一樣。
平常大約有十多人個人出席活動，當晚突然有二十名觀眾出席。因為來了七名客人，他們是參觀的，並不是會員。
活動開始了，當晚有三位演講者，我是第一位演講。
當時我非常緊張，心臟不斷跳（我覺得
2024-02-07
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ToastMaster 國際演講學會 英文演講初體驗（上）為了訓練演講技巧，參加了倫敦當地的 ToastMaster Club (國際演講學會)。年費是60英鎊，20英鎊入會費。我參加的那個組織，一個月有兩次聚會活動。
語言是種很奇妙的東西。
以流利程度計算，1. 廣東話(母語) 2. 英文 (流利) 3. 普通話 （普通交流程度）
但我個人喜歡的語，卻
2024-01-31
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倫敦 金融城 Canary Wharf 看到的景色倫敦市（City of London），又稱為「倫敦城」或「倫敦金融城」，是位於英國倫敦的一個市和郡（維基百科資料）。而倫敦的金融區則有兩個，分別是Canary Wharf和Bank地區。比起Canary Wharf，我更喜歡Bank地區。
十年前，Canary Wharf對我來說，像是南極或北極
2024-01-22
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圖書館變成了我的新寫作場所我之前在co-working space寫作了一段時間，搬屋後，今天到了附近的圖書館視察，環境很不錯，變成我的新寫作場所。圖書館內外設施便利，wifi網絡速度快，成為了我的新工作場所。
2024-01-17
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我居然遇到網上詐騙了 如何避免詐騙網站 三個簡單方法從沒想過，聰明如我，居然遇到網上詐騙和受騙。
付款時已出現一點端倪。這個訂單是英鎊，我用的是英國銀行卡。
但從付款記錄上看到，這個訂單扣的是美金，令扣款多了0.93英鎊滙率轉換費用。而且收款方名稱寫著香港公司，而不是英國公司。
到一月中，還沒有出貨。我覺得不太對勁，便查一下Trust Pilot。
2024-01-13
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怎樣找到人生目標（下）---人生的結果，往往是「偶發性」事件我的觀點是，人生的重大事件，往往是「偶發生」事件，稱它為「基因特變」也不為過。
一個人越是著緊一件事情，越是給自己壓力，那就越是達不到。但若一個人無心裝載，那件事並不是原來想做的事，反而成功了。
那件重大事件，往往不是按照規律、原來計劃和目標產生，而是不知怎的跑出來的，然後事情就往那方向走了。
2023-12-30
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草間彌生 無限鏡房 獨家參觀資訊 Infinity Mirrored Room 無限鏡屋 草間彌生是日本藝術家，被英國《泰晤士報》評選為「二十世紀最偉大的藝術家」之一。她在日本獲得獎項不斷的當代藝術家。作品展出有LED 閃爍燈光版本和水晶吊燈版，分別為「無限鏡房：充滿生命光輝」和「無限鏡房：悲傷的水晶吊燈」。在Tate Modern參觀資訊提供地址、交通、開放時間、入場費用和遊覽時間。
2023-12-27
9
倫敦 聖誕節 聚餐 吃聖誕大餐當地的聖誕聚餐，會在12月中吃。
而不是像亞洲般，在聖誕節當天或附近日期吃聖誕聚餐。早就在11月，就會安排聖誕聚餐。
參加了當地的國際演講協會 (Toastmaster Club)，搞手舉辧了聖誕聚餐活動。
很幸運地得到協會贊助，聖誕大餐竟然不用錢耶（原價40英鎊），於是我便參加。
英國的餐廳一
2023-12-19
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倫敦旅遊景點 國家美術館 國家畫廊
(National Gallery）名畫欣賞今篇寫一下倫敦的熱門旅遊景點，國家美術館（又稱國家畫廊）(National Gallery）。
倫敦的展覽，動輒收取10至20英鎊入場費。而國家美術館是免費入場的，對遊客來說是莫大的福音。
我是印象派畫作的愛好者，國家美術館收藏了大量印象派畫作。
例如：莫內、梵高、泰納的畫作，以及秀拉。
2023-12-17
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倫敦生活挑戰 - 在12月5日前，找到倫敦新的租住房間（總結）沒有更新這裏一段時間，最主要和搬家有關。
花了一個星期時間，填表格資料和提供文件，跟物業中介討論，來來回回，好不容易，才搞定和簽了新租約。
中間卡住的部分如下：
1. 銀行月結單
我的在英擔保人（uk guarantor）習慣用信件收銀行帳單，因英國有時候不接受電子帳單eStatement云云。
2023-12-13
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倫敦生活挑戰 - 在12月5日前，找到倫敦新的租住房間（倒數一星期）有買股票或沒買股票的人，都會知道什麼是「地雷股」。表面上公司有價值，但實質什麼都沒有。購入「地雷股」後，只會為你的投資帶來損失。
而房子其他也是一樣的，不少房子都是「地雷房」。表面上房子有價值，但實質什麼都沒有。你住進「地雷房」後，只會為你帶來損失。租金是白交了。
2023-12-02
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成功者必然會遇上地雷。越成功，越絕望。謝家華的故事「只要事業有成，有金錢就行，一切相安無事。」
哪會有人坦白告訴你，巨大的成功後，等著你的，竟是佈滿地雷，巨大的失敗？
真相是：「做人越成功，越痛苦。越後面的痛苦，越難解決。」
「幸福往住伴隨著痛苦。」
一個人找不到精神救贖，很可能在女人、酒精、藥物、毒品中渡過一生。好一些，則會往慈善、宗教方向走。
2023-11-28
9
倫敦生活挑戰 - 今年12月5日前，在倫敦找到全職工作（倒數兩星期）情緒平穩時，什麼都能做，一天就可以完成下方的事。
但情緒不好時，什麼都提不起勁去做。
• 整理過往資料，將幾個Excel 檔案整合，作了找工資料統計
• 整理找工平台資料，包括： 30個普通找工平台，15個freelance平台，以及15個agency平台
2023-11-23
7
倫敦生活挑戰 - 在12月5日前，找到倫敦新的租住房間（倒數兩星期）如果說倫敦找工作是一種心智的磨練和打擊，那在倫敦租屋，相信絕對是另一種磨練和打擊。
都是老生常談的「雞先還是蛋先」的問題。
有住所 --》找到工作 --》付到租金，才能有住所
在英國，在找到住所之前，房東會要求你出示工作證明，以及其他相關證明。
看似不合理和不近人情的要求，在這裏卻是「正常流程」。
2023-11-22
7
讓銀行帳戶滾到一百萬 1分鐘股票分析系統為了達成財務自由，我花了八年時間，鑽研股票投資，閱讀無數書籍，看了無數資料，找到了「選股公式」。
S&P 500大盤在這五年間，回報率是50%。
而透過Apollo System選股系統，選出來的股票，五年的回報率是150%，是大盤（50%）的三倍。
2023-11-17
9
倫敦生活挑戰 - 今年12月5日前，在倫敦找到全職工作（倒數三星期）今天是星期三，每逢星期三，都報告一下「「倫敦生活挑戰」的進度。
開這題目，可能會有人覺得很酷，很有勇氣之類。
但實質上，是為了讓自己有一個項目寫下去，讓自己好好生活下去。
成為一個負責任的人，為自己的生活負責。遇到生命再困難的挑戰，也得接受。
這星期額外的難受，不斷的收到公式化的通知，未
2023-11-15
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倫敦生活挑戰 - 在12月5日前，找到倫敦新的租住房間（倒數三星期）繼續「挖坑給自己跳」的「倫敦生活挑戰 」。
為了讓自己失敗，當然要增加項目。
第三個挑戰： 「在12月5日前，找到倫敦新的租住房間」
Q1. 只是租一個地方，不是這樣困難吧？
英國房東（landlord)，需要你出示收入證明，不然便會拒絕出租物業給你。而我目前沒有工作，所以沒有收入證明。如
2023-11-12
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倫敦生活挑戰 - 今年12月5日前，在倫敦找到全職工作（倒數四星期）第一個挑戰： 「今年12月5日前，在倫敦找到全職工作」
剩下時間： 四個星期
1. 找工有趣事情、趣聞
應徵者需要有MacBook才受聘。申請那麼多份工，我第一次見到。雖然我是有MacBook啦。
找工網站的SSL保安憑證沒有更新（會顯示「不安全」，一間知名的公司，弄到似詐騙網站。
2023-11-08
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倫敦生活挑戰 - 在投資徵文比賽中，贏得五千美元奬金繼續「挖坑給自己跳」的「倫敦生活挑戰」。為了加快自己失敗的速度，開了第二個挑戰，同步進行。
第二個挑戰： 「在投資徵文比賽中，贏得五千美元奬金」
Q1. 這樣的徽文比賽真的存在嗎？不會是詐騙吧？
它是每月固定舉行，如果用漫畫界的例子，就等於漫畫家向出版社投稿，出版社提供的「月奬」、「新人奬」。
2023-11-08
8
倫敦 煙花 烽火節 煙火之夜 London Fireworks Festival, Guy Fawkes Night11月5日，是英國的烽火節 (Guy Fawkes Night，Bonfire Night Fireworks Night) 很搞笑地，烽火節的起源是因為一名「縰火狂徒」。煙花活動 London Fireworks Festival 為北倫敦最大型的付費看煙花活動，現場還有溜冰場，機動遊戲、小食攤檔
2023-11-07
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水彩畫 貓 圖文 水彩畫具 我曾想成為設計師關於水彩畫具（顏料、筆）：
之前使用的是日本Holbein 水彩，被稱為亞洲水彩顏料最佳品牌，價錢並不便宜，中價位置。但德國貓頭鷹Schmincke 水彩的顏色通透度、明亮度完勝，不愧為世界水彩創作者公認、推薦的水彩品牌。
想不到國產的「竹羽堂紅胖子」水彩筆非常好用，筆尖聚合在一起，吸水效果很好。
2023-11-05
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倫敦生活挑戰 - 今年12月5日前，在倫敦找到全職工作（倒數五星期）第一個挑戰： 「今年12月5日前，在倫敦找到全職工作」
剩下時間： 五個星期
我要的是「失敗的經驗」。如果不是失敗，那就沒意思。現實中很少有比「在倫敦找工作」，更讓人感到挫折的經驗了。
45度人生，想卷卷不動，躺又躺不平。
2023-11-01
7
倫敦生活挑戰 -「失敗治療法」企劃概念來源，來自蔣甲「被拒絕的勇氣」一書
我也依葫蘆畫瓢，弄「失敗療法」：「主動出門，令事情失敗，這動作持續30天。30天之後，你就會對失敗的痛苦感到麻木。」
展開「失敗的100天」實驗。我會把「失敗的事情」一一記錄下來，分享至方格子專題「人生實驗室」。 主動去嘗試，那些我認為「肯定會失敗」的事
2023-10-31
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倫敦生活記錄本Blog主要分享，我在英國倫敦，生活和工作上的個人經歷，
也會介紹倫敦的不同公園、景點、活動或美食。
除了生活經歷外，也會分享心理自救知識、投資股票知識。
2023-10-29
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怎樣找到人生目標（上）--- 越往目標走，越是偏離目標「人生就像一條梯子，一步一步往上爬。可是，萬一梯子通往的，並不是你真正的目的地呢？那你每爬高一點，人生更有成就，但是距離真正的目標，卻越來越遠。」
人為了追求某個目標，而去做事情，結果幾乎是「不如所願」，不能達成目標。
為什麼會這樣呢？ 之後我花了很多年時間，才找到答案。
2023-10-28
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當你想太多，感覺快瘋了，就寫「死亡筆記」吧LLI低潛在抑制症（想太多）人的腦海中，有無數的想法。把這些想法，多負面也好，多微小的事情也好，全部一律統統，寫在「死亡筆記」上面。
「死亡筆記」可以令你知道： 一直想太多。多是有幾多？究竟是有幾十個想法，還是幾百、一千個想法？ 這些想法，多少是傾向正面？多少是傾向負面？
2023-10-20
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想太多了怎麼辦？ LLI 低潛在抑制症。天才和瘋子只有一線之差一向覺得自己「想太多」了。該怎麼辦呢？之前看了大量的書和資料，好像都沒什麼幫助。
直到最近看了一篇LLI低潛在抑制症的文章，我才了解問題原因所在。它完全說中我的情況，直達核心，令我對自己的情況有更多的了解，以及有相對應的解決方法。這篇先寫什麼是LLI人，下一篇會寫解決方法。
2023-10-15
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「只不過是一份工作」，是一個詛咒你覺得你的工作有意義嗎？還是覺得只是一份維生的工作而已？你認為你的工作有意義，就是有意義。你認為沒有意義，就是沒有意義。就算是同一份工作，有人會比較樂在其中，或比較有心機去做，這和沒有心機去做的人，已經是兩個完全不同的世界。
沒心機去做的人，抱著的是「只不過是一份工作」的心態。我覺得這想法某程度上
2023-10-06
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人生迷宮(下)---人生迷宮感悟生活即是修行，各位只要繼續生活，已經是莫大的修行和很了不起。宇宙不會設計出不能破關的遊戲，再苦再難受，相信凡事皆有出路。當我們知道自己為何而活，就算處身人生最黑暗、無助的時候，也能承受煎熬，走出困境。順境和逆境並存，先做好心理準備。人生一開始會爭名逐利，但走到中途，還是會往心理、靈性方向走。
2023-10-01
10
人生迷宮(中)---人生全貌九個步驟。人生走三步、退兩步。如果讀者看了以下文章，沒有太大感觸或共嗚，恭喜你，人生非常幸運，順風順水，未經歷人生後面的階段。如果讀者看了以下文章，有很大的感觸或共嗚，也恭喜你，因為你已走過一大段艱難的人生路。貌似看不到出口，但出口一直都在。我不像一般作者，不會不負責任的只提出問題，還會告訢大家方法和出路。
2023-09-25
9
人生迷宮(上)---人生是高難度的迷宮迷宮和我有什麼關係？我只想生活、只想賺錢，迷宮和我有什麼關係？可能有人會這樣問。人生就是一場迷宮遊戲。你的生活也好，賺錢也好，快樂也好，全都和這個「人生迷宮」有關。一個人，如果不了解人生究竟有多難搞，以及人生的全貌，只憑一己過去成功的經驗，就叫人勵志向上、正面思考，我不覺得是一件好事，不夠審慎和客觀
2023-09-20
8
用跑100米速度，跑幾百公里人生的我，終於找到解脫方法我走一趟人生，等於別人走好幾趟了。我對人生的感覺是，一直拼命在忙，像同時進行幾個大型工程，不斷在進趕進度一樣，且永遠看不到終點。從2013年到現在，足足10年間，我從沒有讓自己休息過，一絲鬆懈過。但也不知自己的忙，究竟有什麽意義？我的存在，到底有什麼價值？「意義治療」提到人經歷過的苦難，是有其意義的
2023-09-18
7
由天堂跌入地獄，投資往事及故事經歷2022年的大跌市
2022年，我經歷大幅度的股票虧損。最嚴重時，虧損了25%至30%，以虧損幅度來說，其實不算太多。但因投資金額大，當時持有160萬港幣的美股，虧損金額達到港幣40萬至50萬。就像有些在高價買進了物業的人。一夜之間，由富人突然變了負資產一樣。金錢來得快，也去得快。由天堂跌到地獄
2023-09-12
12
前言3: Phil Town的經歷，把我拉進了投資世界「若以複利20%的年報酬率累積財富，這意味你可以做任何想做的事，無需擔心退休後的生活。不論從事什麼行業都沒關係，因為他們就已經擁有一筆財富了。」
怎樣運用「資本」，是現代必要的生存技能 。不論你是資本家、創業家、富二代，或是普羅大眾、貧窮、苦苦掙扎求存的人，只要掌握投資這門生活必要技能，你的生活必
2023-09-05
5
前言2: 天生懶人也可成為投資達人我是個天生懶人，最愛思考，想改善方法。為了考試成績而去讀書我可不龫，為了賺錢而要像一條狗般賣命工作，對我來說絕不可能。
我曾看過大量的致富書、投資書，都將投資複雜化。其中有些書本及資訊，已經過時，不符合現代投資的情況。面對大量的的投資理論及資訊，已嚇怕了不少人，更遑論投資帶來的心理損失影響。對投資
2023-09-05
4
前言1: 以駕車作為投資主題。我是史上第一人本專題分為兩部份。第一部分是「投資理論篇」，談及投資一般的理論，以故事和生活化為主。就像學習駕車，我們會先看「學習駕車」的教材，熟習交通規則一般。第二部份是「投資技巧篇」，屬於投資的進階技巧，教導你怎樣以最安全的方式參與投資。就像學習駕車，會有一名師傅坐在你旁邊，教導你怎樣架車一樣。
2023-09-05
2
倫敦最幸福地區Watford？移民、買英國物業，需留意的地方之前在臉書上，偶爾看到了一則頗為離譜失實的廣告，碰巧方格子舉行「謊言博物館」徵文，於是便著手寫這篇文章。我不是台灣人，就算徵文比賽得奬，拿到奬項也用不了的。但我還是想把這篇文章寫出來，帶來一點警世作用。
兩星期前，在臉書一個移民英國的臉群組，其中一名成員，貼出這個免費講座廣告。看到廣告的第一眼，我
2023-08-31
13
手遊「哈利波特：魔法覺醒」感想，燒腦文慎入玩手遊就是玩手遊，放空腦袋輕輕鬆鬆啊，怎麼又寫燒腦文。抱歉這就是我的壞習慣。這篇是關於手遊「哈利波特：魔法覺醒」的文章，純個人感想。3千多字，閱讀時間9分鐘內。
我的方格子筆名「魔法莎拉」，就是這遊戲上使用的網名，也是用這遊戲中的個人圖片。我從沒寫過遊戲介紹文，今次是第一次寫。先澄清兩點。第一，我
2023-08-26
5
MBTI 工具 應用技巧 / 做人幸福的秘訣，在一張MBTI 圖片裏之前一篇文章，我想知道我是誰，從而改善人生（三) INTJ是天才，還是「崩盤的家族」？ ，想不到在短短一星期內，瀏覽數一萬，三千多已讀，完讀率30%。還收到一些留言。我真的嚇了一跳，從沒想過這麼多人看。尤其之前的網站，每月瀏覽數，最多只有幾千到一萬。感覺自我探索類型、心理學分析的文章，讀者會有興趣。
2023-08-17
9
從沒預料過，會有「賺錢也不感到快樂」的一天手上的美股，今天單一天，漲了八千多元港幣。我應該開心才是，但內心就是沒有任何感覺。之前從沒預料過，自己會有「賺錢也不感到快樂」的一天。
這是炫富嗎？老實說我並不有錢。之前我在股市中大幅虧損，足足花了一年多時間，股價才復原。難得股市回穩，我不是應該開心嗎？應該怎麼形容這種感覺呢。有點像一個人，足足花
2023-08-11
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梵高裝置藝術展覽 Van Gogh: The Immersive Experience倫敦有大量畫廊、博物館、歷史建築、公園、歌劇，不愁沒有去處。查google地圖時，發現了這個梵高沈浸式體驗展覽 （Van Gogh: The Immersive Experience），便找了一天參觀。
展覽介紹了梵高這名藝術家，一生的事跡。我個人算是喜歡梵高，之前有收藏過他的畫集，但看了他的畫一
2023-08-08
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我想知道我是誰，從而改善人生（三) INTJ是天才，還是「崩盤的家族」？我是個INTJ
在數年前，我第一次做MBTI 十六型人格測試（Myers-Briggs Type Indicator），測試結果我是ISTJ。看了ISTJ形容的性格，像是公務員、會計師的性格，平平無奇。當時覺得和自己性格滿符合的，便沒有探究下去。那時我沒留意到，自己究竟是S還是N，兩者的差別其實非常
2023-08-06
15
我想知道我是誰，從而改善人生（二）性格分析篇 (蓋洛普優勢測驗、MBTI 十六型人格測試）市面上有很多性格分析、心理測試，做這些測試，無非想了解自己是什麼類型，有什麼強項、弱項等。以下是我做過的性格分析、心理測試。
對強項、弱項的幾種說法
對於強項、弱項，有好幾個說法，並不一致但都有道理。第一個說法是，專注於自己的強項就好，就像參加奧運的運動員，選了一項比賽項目後，就專注於那項比賽技
2023-08-01
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我想知道我是誰，從而改善人生（一）紫微斗數篇這是一個簡短的問題。但得到答案，需要花極長的時間，甚至可能需花一生的時間去追尋。
每個人都想過美好的生活，但生活總是不如意。這時候，就是最佳審視自己人生的時間。一般人不會去想這問題。他們認為，為了生計賺錢都那麼忙了，哪有空閒時間，去想這麼多？況且人有惰性，若情況不致於太糟糕，人會傾向保持現狀。就像
2023-07-30
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Blog、網站平台，使用感想及回顧可喜可賀，終於再動筆，寫新的文章。這篇文章談的是，各個blog (網誌、博客、部落格)、網站平台，使用感想及回顧。基於興趣，持續寫了blog多年，前後有18年了。由最初的Open Diary，HKflash，Yahoo blog，之後轉至WordPress.com，最後使用WordPress.org
2023-07-27
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