園藝工作傷害，love myself

最近，整個人非常疲倦，肩膀疼痛，腰酸背痛，使不上力。

今天，決定去看醫生，是肌肉拉傷，還有抽筋，腹肌痙攣。

由於，搬盆栽，太過用力，加上一個月的災後復原，身體真的垮了。

承認身體累了，就要好好愛自己，拒絕再搬重物，還有過度勞累，要把身體養好。

留得青山在，不怕沒柴燒。