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中醫師叮囑: 心臟無力,容易喘,遇風就咳嗽,早晨起床,流鼻水,打噴嚏,像感冒,其實是心臟無力造成的。 多吃澱粉,如米飯、南瓜和酪梨,但不要吃麵包、糯米和甜食。 你提到的狀況:「心臟無力、容易喘、遇風就咳嗽、早晨流鼻水打噴嚏」其實可能同時涉及到心臟功能、呼吸系統與過敏體質。這裡我整理幾個角度給你參
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問: 《紅樓夢》林黛玉的情緒管理。 看似多愁善感,其實是看透世間的真偽 答: 你這個角度很有意思。很多人常常只看到《紅樓夢》裡林黛玉「多愁善感」「愛哭」的一面,卻忽略了她的敏銳洞察與清醒。其實她的情緒管理並非失控,而是一種「以情顯性格、以淚觀真偽」的方式。 1. 情緒的真實,不是軟弱 黛玉的眼
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昨天,一個事件威脅到我的安危,但我依然堅持立場,終於戰勝邪惡。 其實,真正的恐懼不是來自他人,而是自己。只有無所畏懼,才能面對他人的任何無理取鬧,甚至暴力恐嚇。 如果自己的心起了恐懼,就無法勇敢打退他人。 當我們內核堅定,無所恐懼,再大風雨都能勇往直前,面對困難,解決問題。
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最近好忙!這兩天外出辦事到高雄巿區。 於是,我坐到高雄火車站下車,下了車,我竟然迷路了,但整個高雄火車站看起來,變得很藝術,也充滿綠意。 我試著找回腦海裡,記憶中的高雄火車站,前站是建國路和中山路,後站是九如路和博愛路,就這樣,方向確定,東南西北就不必靠手機,也能正確認路。
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今天義工服務遇到老朋友,聊到幾位義工朋友的身體都出狀況了。 剛好有人發現老朋友拿東西的手會抖,就在猜測是不是帕金森氏症? 然後,又提到看見誰,也是手抖。 我就不假思索地說出口,香草茶可以改善症狀。 於是,有人建議我,每天泡香草茶給有緣人喝。
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ChatGpt :很多創作者一開始就是安靜地創作,透過平台自然吸引讀者與收益,不一定要大量社交或互動。只要用對平台與策略,創作本身就是你最強的價值。 適合內向型創作者的變現方式 這邊是為你量身打造的「低互動、重創作導向」策略: 1. 內容訂閱平台:創作就有機會賺錢
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這幾天,氣候突然變冷,白天和晚上的溫差太大。 冷空氣使得原本就過敏體質的我,肺部容易受刺激,喉嚨癢,晚上經常咳嗽。 由於聽說義工的親友得肺炎或流感,我就趕緊去檢查,確定是過敏,就不擔心會傳染給別人。
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在陽光明媚的春日,懷著對親人和生活的美好祝願,走在祈願的路上。鳥兒歌唱,花兒綻放,春風輕拂,象徵著幸福與安康。每一個願望都如花朵般綻放,寄託著對生活的期盼與祝福,願所有的美好都能實現。 今年春節當義工,有一項任務就是邀請大家寫祈願卡。 我發現最多人寫的,就是身體健康,平安順利。
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從植物身上,我慢慢明白要做到無我,其實不難,只要照顧植物,就得把自己放下,真真實實地依照植物的特性,給予它們最適當的環境,讓它們自然成長,那就能做到無我,不是用自己的想法去控制植物。
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今天晚上,特別開心,因為心情特別好。 中午,煮了一鍋水梨、杭菊和枸杞的湯,當作下午茶的飲品,大家都覺得很好吃,所以,我超級有成就感,就想要寫一篇搞笑的故事。 文生文: 搞笑的故事,一個男孩總是莽撞,有一天,遇到了一個女孩,就開始改變,在女孩面前表現紳士。
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中醫師叮囑: 心臟無力,容易喘,遇風就咳嗽,早晨起床,流鼻水,打噴嚏,像感冒,其實是心臟無力造成的。 多吃澱粉,如米飯、南瓜和酪梨,但不要吃麵包、糯米和甜食。 你提到的狀況:「心臟無力、容易喘、遇風就咳嗽、早晨流鼻水打噴嚏」其實可能同時涉及到心臟功能、呼吸系統與過敏體質。這裡我整理幾個角度給你參
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這幾天,氣候突然變冷,白天和晚上的溫差太大。 冷空氣使得原本就過敏體質的我,肺部容易受刺激,喉嚨癢,晚上經常咳嗽。 由於聽說義工的親友得肺炎或流感,我就趕緊去檢查,確定是過敏,就不擔心會傳染給別人。
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在陽光明媚的春日,懷著對親人和生活的美好祝願,走在祈願的路上。鳥兒歌唱,花兒綻放,春風輕拂,象徵著幸福與安康。每一個願望都如花朵般綻放,寄託著對生活的期盼與祝福,願所有的美好都能實現。 今年春節當義工,有一項任務就是邀請大家寫祈願卡。 我發現最多人寫的,就是身體健康,平安順利。
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從植物身上,我慢慢明白要做到無我,其實不難,只要照顧植物,就得把自己放下,真真實實地依照植物的特性,給予它們最適當的環境,讓它們自然成長,那就能做到無我,不是用自己的想法去控制植物。
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今天晚上,特別開心,因為心情特別好。 中午,煮了一鍋水梨、杭菊和枸杞的湯,當作下午茶的飲品,大家都覺得很好吃,所以,我超級有成就感,就想要寫一篇搞笑的故事。 文生文: 搞笑的故事,一個男孩總是莽撞,有一天,遇到了一個女孩,就開始改變,在女孩面前表現紳士。
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ChatGpt : 「我來自哪個星球」是什麼意思? 很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中,會接觸到「靈魂的起源」,也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星(Pleiades)、天狼星(Sirius)、仙女座(Andromeda)、獵戶座(Orion)等星系,這些
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昨天,遇到一位遊客,向我詢問:“做己貴人”是什麼意思? 然後,我們就開始聊植物,聊緣起,而漸漸打開遊客的心結。 原來,她是有心事想找方法解決,才到殿堂禮佛,當看到我在庭園照顧花草,就突然想跟我聊聊,解開她的困惑。 遊客離開前,告訴我,心情比之前好多了,似乎已經找到方法,去面對讓她煩心的事了。
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春節當義工從早忙到晚,累雖累,心裡卻很踏實,今早有所感悟,就寫上一首詩。
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春節前後當義工,從初一到初五的早上7:20忙到晚上9:00,充實的過新年,心裡滿滿的喜悅。 我除了照顧花草之外,還有邀請來山的遊客寫祈願卡。 想一想,在新的一年裡,對自己的期許是什麼? 星雲大師<新春祈願文>
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2024年12月1日的宇宙能量,是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響,我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示: 1. 新月能量的延續:設定基礎,迎接新生 新月發生在11月30日,它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響,這是個反思內心目標的好日子。
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從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧,我喜歡成為家人的開心果,就會逗父母開心,讓自己像個小丑一樣,說些嘲笑自己,惡化劇的行為。 或許是習慣這樣與人的互動模式,不知不覺間,我就自我嘲笑,成為別人貶抑的對象。 因此,我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心,但是,經過愛自己,提升自己的心靈成長,找回自己之後,
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如果過去的我一直處在不斷生病的過程中,是因為靈性的覺醒,那我實在錯失太多的機會,未曾好好照顧自己,反而讓自己受到更多的身心消耗。 傾聽自己的身心,很久以前,就開始自我覺察,可惜不懂得照顧自己,讓自己更加恐懼與疑惑。 隨著自我覺察的深層探索,慢慢理解自己內在世界的豐富多彩,而不再排斥與否定。
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山陀兒颱風帶來的破壞力,讓人不敢往下看,只能往上看。 突然間,天亮起來,缺少樹木的遮蔽,天空變得開敞。 有時候,換個角度看風災,一切仍然那麼美好,用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境,就不是那麼沈重了。 多肉植物和鹿角蕨都安然無恙,挺欣慰的。
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這陣子,我嘗試了解自己,看了許多跟靈性成長有關的影片,也不斷試圖從星座去理解一些事。 不過,我都感受不到自己心靈的提升,反而越來越糾結於種種的負面情緒。 於是,利用颱風假,閱讀星雲大師著作的佛教書籍,我再次感到心開意解。 所謂的靈性成長,說穿了是業力,多半是無明在作祟,很難從中解脫出來。
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颱風現在才開始進來了,風雨加大,感受到威脅,希望一切平安。 剛好這陣子特別累,一直沒有時間好好休息,意外得到這三天的颱風假,終於可以放鬆一下,整理自己紛亂的心思。 上個月電腦就壞了,現在就專注在AI生成圖文,和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
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昨天,遇到一位遊客,向我詢問:“做己貴人”是什麼意思? 然後,我們就開始聊植物,聊緣起,而漸漸打開遊客的心結。 原來,她是有心事想找方法解決,才到殿堂禮佛,當看到我在庭園照顧花草,就突然想跟我聊聊,解開她的困惑。 遊客離開前,告訴我,心情比之前好多了,似乎已經找到方法,去面對讓她煩心的事了。
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春節當義工從早忙到晚,累雖累,心裡卻很踏實,今早有所感悟,就寫上一首詩。
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春節前後當義工,從初一到初五的早上7:20忙到晚上9:00,充實的過新年,心裡滿滿的喜悅。 我除了照顧花草之外,還有邀請來山的遊客寫祈願卡。 想一想,在新的一年裡,對自己的期許是什麼? 星雲大師<新春祈願文>
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2024年12月1日的宇宙能量,是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響,我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示: 1. 新月能量的延續:設定基礎,迎接新生 新月發生在11月30日,它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響,這是個反思內心目標的好日子。
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從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧,我喜歡成為家人的開心果,就會逗父母開心,讓自己像個小丑一樣,說些嘲笑自己,惡化劇的行為。 或許是習慣這樣與人的互動模式,不知不覺間,我就自我嘲笑,成為別人貶抑的對象。 因此,我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心,但是,經過愛自己,提升自己的心靈成長,找回自己之後,
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如果過去的我一直處在不斷生病的過程中,是因為靈性的覺醒,那我實在錯失太多的機會,未曾好好照顧自己,反而讓自己受到更多的身心消耗。 傾聽自己的身心,很久以前,就開始自我覺察,可惜不懂得照顧自己,讓自己更加恐懼與疑惑。 隨著自我覺察的深層探索,慢慢理解自己內在世界的豐富多彩,而不再排斥與否定。
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山陀兒颱風帶來的破壞力,讓人不敢往下看,只能往上看。 突然間,天亮起來,缺少樹木的遮蔽,天空變得開敞。 有時候,換個角度看風災,一切仍然那麼美好,用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境,就不是那麼沈重了。 多肉植物和鹿角蕨都安然無恙,挺欣慰的。
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這陣子,我嘗試了解自己,看了許多跟靈性成長有關的影片,也不斷試圖從星座去理解一些事。 不過,我都感受不到自己心靈的提升,反而越來越糾結於種種的負面情緒。 於是,利用颱風假,閱讀星雲大師著作的佛教書籍,我再次感到心開意解。 所謂的靈性成長,說穿了是業力,多半是無明在作祟,很難從中解脫出來。
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颱風現在才開始進來了,風雨加大,感受到威脅,希望一切平安。 剛好這陣子特別累,一直沒有時間好好休息,意外得到這三天的颱風假,終於可以放鬆一下,整理自己紛亂的心思。 上個月電腦就壞了,現在就專注在AI生成圖文,和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
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問: 自從大腦受損後,記憶力明顯出問題,常被人糾正。 曾經也很困擾,對自己沒信心。 可是,漸漸地,就接納自己有這樣的缺點,就不太在意。 因為記憶力差,事情做過就忘,專注在當下,感受也是一時的,反而不會思慮太多,一句話,我忘了,不是推諉責任,而是真的忘記了。 等到別人再次提起,才慢慢想起來,事情也
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問: 因為不賺錢,就會放棄自己想要做的事嗎? 前陣子,朋友聽說我在寫療癒系列的書,對這個領域也有興趣,並且認為這是未來的趨勢。 但是等到她深入研究後,發現這條路需要時間去達成,並非輕易可以賺錢的事業,便打了退堂鼓。 而我明知這條路並不好走,也不是靠短期間的學習,便能達到目的,甚至是一條終生努力,卻未
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問: 一輩子做好一件事。 我們總是羨慕那些多才多藝的人,很想擁有很多的技能。 但是,我們曾經問過自己,真正想要的是什麼?什麼才是適合自己的生活?或是自己真正想過的生活是什麼?什麼是發自內心,想要做的事? 那麼,一輩子做好一件事,也就是人生經歷各種探索之後,終於找到屬於自己的路,然後,在這件事上,用心
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一切都會過去的,那我們還有什麼放不下的?但放下,容易嗎? 總是在相似情境裡,想起那些不堪的過往,生活的往事,而情緒起伏。 那麼,這樣的人生,到底有什麼意義? 就是因為這些不完美的成長過程,激發內在的潛力,迫使我想要不斷創作,來平息這顆不安的心。 寫作,是一種直面自己的方式,不逃避,就是真實地看見自己
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和 Gemini 的對話:小貓咪失蹤記,午後,陽光普照,小貓咪貪玩,竟然越走越遠,離開了家,迷路了 Storybook : 我為您寫了一個關於一隻在陽光普照的午後迷路的小貓咪的故事,適合所有年齡層的讀者。 小貓咪失蹤記 在一個陽光普照的午後,小貓咪晶晶在溫暖的草地上玩耍。她追逐著蝴蝶,好奇地探
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一個美麗的公園,坐在木椅上閱讀,是最悠閒的時光。 描繪公園的角落,那些鴿子,那些小孩,那些水中划動的野鴨子。 清澈的湖水中,跳躍湖面的魚兒。 每個畫面都是那麼平凡而動人。 寫一個女子雁晶從年輕到老,在公園裡,留下的足跡。 四季的不同景色,花開花謝,深深捕捉生命的脈動。 故事:雁晶的公園時光
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金盞花(修復、守護) 1. 植物名稱/地點:金盞花/草原 2. 四感觀察:   視覺:鮮麗動人   嗅覺:帶有輕微的苦味和辛辣味,且有淡淡的木質和樹脂香氣。   觸覺:柔軟彈性。   聽覺(可選):風吹起,種子迴旋聲。 3. 即時心情:愛的豔麗,熱情洋溢。 4. 一句療癒小語:幸福的小花,就在綻
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向日葵(活力、信心) 1. 植物名稱/地點:向日葵,公園 2. 四感觀察:   視覺:火焰般的花朵,閃閃發光   嗅覺:灼熱的氣息   觸覺:撥開一粒粒的向日葵的種子   聽覺(可選):嗑葵瓜子 3. 即時心情:英挺的模樣在陽光下,顯得自信 4. 一句療癒小語:陽光的背後是陰影,向日葵的隱藏 寫一個
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鳳仙花(童年回憶) 色鉛筆繪本故事。 那個把鳳仙花變色的經驗,成了小女孩雯莉想當科學家的追求,直到高中選組,聽說科學家在大學時代,都要待在實驗室,就改選文組,做一個天馬行空,愛做夢的少女。 小小的雯莉,總是在家裡的後院裡,尋找著屬於她的秘密。她喜歡觀察每一片葉子上的露珠,每一朵花瓣的紋路,
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1. 植物名稱/地點:百合/百合花園 2. 四感觀察:   視覺:百合花粉染了一地,自然的畫風。   嗅覺:淡淡的香氣,潔淨身心。   觸覺:堅實的莖幹,撐得住那笑開的花朵。 聽覺(可選):風吹的低語 3. 即時心情:低調沈靜,淡雅清香,淨化心靈。 4. 一句療癒小語:淡淡清香飄逸,純淨潔白,洗滌
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我看著另一月台的車窗裡,坐滿北上的乘客。他們將往何處去?寫一個故事,北上遊子的異鄉情 第 1/10 頁 我站在南下月台,等著一列回家的列車。列車還沒來,我的目光卻被對面月台的北上列車吸引住了。車窗裡,坐滿了乘客,每個人都像一幅模糊的剪影。 第 2/10 頁 他們將要往何處去呢?我想。也許是去
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用色鉛筆繪本創作一個故事。 那是一個小水滴遊歷世界的經過。 小水滴從深山裡的泉水中,跳出來。 它游進小溪,進入大海,卻遇到可怕的油污,是從一艘油輪翻覆造成。 那是一個颱風,小水滴被風捲進空中,掉落大海。它帶著滿身的油污,再被拋入空中,那裡有核污染。 小水滴又被沖走,來到一條臭水溝,是化學工廠排放的
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共鳴,來自玫瑰仙子與蝴蝶仙子的頻率,創造一個美麗的花園。 寫一個童話故事,玫瑰園裡,爭妍鬥豔,唯獨一棵玫瑰花,躲在陰暗的角落裡,默默無言。 一隻蝴蝶飛來,停在玫瑰葉上,感受到玫瑰的沈默,便留在葉片上,都不再飛走。 一段時間,玫瑰花枯萎了,蝴蝶也死了,被埋葬在玫瑰園裡。 她們的魂魄離開玫瑰園,飛上了天
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從前從前,在一個被遺忘的山谷裡,有一座倒塌的城堡。這裡原本是花朵盛開、音樂飛揚的地方,但在一場風暴後,一切都被摧毀了,留下滿地瓦礫與寂靜。 這座城堡的名字,叫做──「心靈」。 在很遠很遠的地方,有一個叫喬伊絲的小女孩。她經歷了一些難以言說的事情,像是朋友的背叛、家庭的爭吵,還有孤單的夜晚。她的心
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想要寫這個童話故事,是來自身邊有些人因為某些原因,造成溝通不良,人際關係的衝突,讓我深深感受到,責任感重的人,可能會在無意識中,忽略了責任與控制的差異,而導致與人相處出了問題,常常把感覺放進現實情境中,無形中對他人產生誤會,並且讓其他人被指責而莫名其妙,情緒大受影響。
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寫一個童話故事,後花園的小蜜蜂艾蜜莉,忙忙碌碌,為了給家人帶來食物,付出一切的努力,從不休息。 有一天,艾蜜莉飛出了後花園,迷了路,遇到蝴蝶仙子,仙子帶著艾蜜莉去看看外面的世界。 艾蜜莉飛著飛著,想到自己的世界,只有家人,不知道外面還有更大的世界,可以付出。 於是,跟著仙子一起去幫助別人。
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寫一個童話故事,一隻小鴨被所有的人責罵,心情很差,躲在池塘邊,不斷問自己,如果是一隻鴨說,那可能是那隻鴨的個人想法。但是,幾隻鴨都這麼說,那就是自己有問題了。 小鴨想了很久,還是想不明白,決定從小池塘游向大河流,看看有沒有機會解決疑惑。 一路上,遇到麻雀,吱吱喳喳說不清;往下游,就遇到魚兒跳
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藝術價值差異分析 造型盆栽被視為「活藝術品」,其價值體現在藝術表達與文化積澱。精準的修剪、線扎技巧與盆器搭配,創造出獨特的造型美感,反映工匠長期的創作投入。例如日本盆景強調樹齡與技藝累積,古董盆器更能提升整體價值。此外,盆栽需持續維護,與自然環境共生,展現人與樹的生命對話。
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蘭花吟 --蝴蝶蘭象徵幸福與美好,似飛來的幸福 蝴蝶叩問我心處 層層疊疊萬縷情 來去無他只為汝 行雲深深飛來虹 今年台南國際蘭花展,AI生成的蘭花,令人驚豔,心血來潮就寫下這首詩。 我也利用以下連結網站的這些文字描述,來生成三個蘭花。
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嘗試新的AI工具:Gemini 文人畫不同於繪畫嗎? 文人畫,顧名思義,是由文人雅士所創作的繪畫。它與其他繪畫最大的不同在於,文人畫並不僅僅追求外在形象的描摹,更注重表達作者的思想、情感和意境。 以下是文人畫與其他繪畫的主要區別: 創作者身份: 文人畫的創作者多為具有深厚文化修養
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寫一個童話故事,一隻小鴨被所有的人責罵,心情很差,躲在池塘邊,不斷問自己,如果是一隻鴨說,那可能是那隻鴨的個人想法。但是,幾隻鴨都這麼說,那就是自己有問題了。 小鴨想了很久,還是想不明白,決定從小池塘游向大河流,看看有沒有機會解決疑惑。 一路上,遇到麻雀,吱吱喳喳說不清;往下游,就遇到魚兒跳
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藝術價值差異分析 造型盆栽被視為「活藝術品」,其價值體現在藝術表達與文化積澱。精準的修剪、線扎技巧與盆器搭配,創造出獨特的造型美感,反映工匠長期的創作投入。例如日本盆景強調樹齡與技藝累積,古董盆器更能提升整體價值。此外,盆栽需持續維護,與自然環境共生,展現人與樹的生命對話。
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蘭花吟 --蝴蝶蘭象徵幸福與美好,似飛來的幸福 蝴蝶叩問我心處 層層疊疊萬縷情 來去無他只為汝 行雲深深飛來虹 今年台南國際蘭花展,AI生成的蘭花,令人驚豔,心血來潮就寫下這首詩。 我也利用以下連結網站的這些文字描述,來生成三個蘭花。
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嘗試新的AI工具:Gemini 文人畫不同於繪畫嗎? 文人畫,顧名思義,是由文人雅士所創作的繪畫。它與其他繪畫最大的不同在於,文人畫並不僅僅追求外在形象的描摹,更注重表達作者的思想、情感和意境。 以下是文人畫與其他繪畫的主要區別: 創作者身份: 文人畫的創作者多為具有深厚文化修養
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我們習以為常,就是固執地堅持自己的信念,然後,努力不懈地達成,卻不曾想過,這個信念背後所埋藏的潛意識。 於是,我們用一生去實踐,而不去思維,就是去做。 做的當下,毫不猶豫,甚至自信滿滿,從不懷疑。 這樣的勇氣與堅定,令人感動。 但是,這樣的信念堅持下去,會不會失去了理解這個世界的多樣性。 把自己綑綁
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問: 沒有我,這個世界還是照常運行,那麼我的存在,並不重要。 一旦認清自己沒那麼重要,我就沒有存在的價值了嗎? 為什麼那麼在意存在的價值? 焦慮就是這麼來的。 心態改變,才能真正享受存在的價值,並不需要任何條件,我也就放下重擔,活得輕鬆自在 答: 這段話非常有哲理,也帶著深刻的覺察。它其實揭
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問: 母親對父親的輕視,在子女的婚姻中,會造成什麼影響? 答: 這是一個非常深刻的心理與家庭動力議題。 母親對父親的輕視,若長期存在並被孩子潛移默化地吸收,往往會在子女的婚姻與自我認同中留下深遠的影響。以下從心理層面與關係模式來分析: 一、內在印記:孩子對「愛」與「尊重」的混亂認知 孩子在成長過
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在一座由夢想與笑聲構築的花園裡, 一隻鳥與一朵花開始了他們的晨曲。 陽光灑落在粉彩色的花園裡,空氣中漂浮著柔軟的光。 花園的中央,一朵粉橙色的花在微風中搖曳, 她的花瓣閃爍著晨露般的光點。 枝頭上,一隻藍羽小鳥振翅歌唱, 牠的聲音如水波般擴散,與花的香氣交織。 兩者的氣息在空氣中交融成一道光的弧線
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一、證明自己,是創傷的防衛反應 當我們急著想要「證明自己」,往往不是出於真誠的自我實現,而是源自於內在某種受傷的經驗—— 也許曾被否定、忽視、比較,於是我們透過成就、努力、完美,想讓世界看見: 「我有價值。」 但這種證明,背後其實是與創傷對抗,是在掩蓋那個曾經被拒絕、被貶抑的自我。 二、療
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我們往往想成為一個好人,好人就是不可以討厭別人,要做一個讓人喜歡的人,所以,討厭別人,是不被允許的。 不能討厭別人,就無法接受自己的感受,就只能壓抑,壓抑久了,就開始對自己生氣。 然後,漸漸地,就討厭起自己來。 討厭自己,沒有罪惡感,但就是不開心,真的就變得讓人討厭。 討厭自己,也讓人討厭,結果就看
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雖然,生活中有很多的煩惱,讓我們難以快活。 但是,隨時隨地保持一顆探索的心,會發現這個世界,有許多有趣好玩的事物,讓我們像個孩子一樣地,追問:為什麼?為什麼?為什麼? 當我們重新感受到如孩子般的純淨與天真,心情便會輕鬆快樂。 回想那些單純的日子,就是玩耍。在玩耍中,得到一種簡單的幸福。 生活總會帶
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文字故事轉成動畫,大致可以分成三個方向來進行,取決於你想要的呈現方式、預算、與技術能力: ① 初階入門(簡單快速,適合自媒體/練習) 文字轉語音 + 圖片/插畫動畫化 工具:Canva、CapCut、Powtoon、Animaker。 方法:將故事分段,每段文字搭配一張插畫(可以用 AI
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想像一個生病的小女孩躺在床上,獨自望著天花板,從出生到三歲,那會是怎樣的心理狀態,又會對往後的人生,塑造什麼樣的性格。 而這個人就是我。 最近生病,內心產生極度的,想要遠離人群的心,一種好累,好累的感覺。 寫一個故事來描繪這樣的生命成長。 故事:靜靜望著天花板的女孩 那是一個安靜的房間。
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寫一個故事,女子嫺瑩在灰燼中醒來,那是代表生命的燃燒殆盡,疲憊不堪。 然後,她離開人群,走向山林,在大自然的滋養中,精氣神漸漸恢復過來。 於是,她回到城市,建立一座花園,滋養每個身心俱疲的人,找到自己的人生。 愛自己,做自己,成為真正自由的人。 故事 在一片灰燼的夢境裡,嫺瑩緩緩睜開雙眼。
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我們習以為常,就是固執地堅持自己的信念,然後,努力不懈地達成,卻不曾想過,這個信念背後所埋藏的潛意識。 於是,我們用一生去實踐,而不去思維,就是去做。 做的當下,毫不猶豫,甚至自信滿滿,從不懷疑。 這樣的勇氣與堅定,令人感動。 但是,這樣的信念堅持下去,會不會失去了理解這個世界的多樣性。 把自己綑綁
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問: 母親對父親的輕視,在子女的婚姻中,會造成什麼影響? 答: 這是一個非常深刻的心理與家庭動力議題。 母親對父親的輕視,若長期存在並被孩子潛移默化地吸收,往往會在子女的婚姻與自我認同中留下深遠的影響。以下從心理層面與關係模式來分析: 一、內在印記:孩子對「愛」與「尊重」的混亂認知 孩子在成長過
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在一座由夢想與笑聲構築的花園裡, 一隻鳥與一朵花開始了他們的晨曲。 陽光灑落在粉彩色的花園裡,空氣中漂浮著柔軟的光。 花園的中央,一朵粉橙色的花在微風中搖曳, 她的花瓣閃爍著晨露般的光點。 枝頭上,一隻藍羽小鳥振翅歌唱, 牠的聲音如水波般擴散,與花的香氣交織。 兩者的氣息在空氣中交融成一道光的弧線
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一、證明自己,是創傷的防衛反應 當我們急著想要「證明自己」,往往不是出於真誠的自我實現,而是源自於內在某種受傷的經驗—— 也許曾被否定、忽視、比較,於是我們透過成就、努力、完美,想讓世界看見: 「我有價值。」 但這種證明,背後其實是與創傷對抗,是在掩蓋那個曾經被拒絕、被貶抑的自我。 二、療
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雖然,生活中有很多的煩惱,讓我們難以快活。 但是,隨時隨地保持一顆探索的心,會發現這個世界,有許多有趣好玩的事物,讓我們像個孩子一樣地,追問:為什麼?為什麼?為什麼? 當我們重新感受到如孩子般的純淨與天真,心情便會輕鬆快樂。 回想那些單純的日子,就是玩耍。在玩耍中,得到一種簡單的幸福。 生活總會帶
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想像一個生病的小女孩躺在床上,獨自望著天花板,從出生到三歲,那會是怎樣的心理狀態,又會對往後的人生,塑造什麼樣的性格。 而這個人就是我。 最近生病,內心產生極度的,想要遠離人群的心,一種好累,好累的感覺。 寫一個故事來描繪這樣的生命成長。 故事:靜靜望著天花板的女孩 那是一個安靜的房間。
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寫一個故事,女子嫺瑩在灰燼中醒來,那是代表生命的燃燒殆盡,疲憊不堪。 然後,她離開人群,走向山林,在大自然的滋養中,精氣神漸漸恢復過來。 於是,她回到城市,建立一座花園,滋養每個身心俱疲的人,找到自己的人生。 愛自己,做自己,成為真正自由的人。 故事 在一片灰燼的夢境裡,嫺瑩緩緩睜開雙眼。
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最近心臟無力,仔細想想,是自己一直看見別人的需要,卻忽略自己的需要,最後,硬撐下去,終於身體出問題了。 從小到大,我在家庭裡,很容易感受到別人的需要,就一直滿足別人,直到最後病倒了,仍然不珍惜自己,還不斷指責自己,身子為什麼這麼弱? 完美,是我最大的性格缺陷。軟弱,也是我的問題。我不敢說出自己的
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一則虛擬新聞報導:上司互掐,下屬無路可走!唯一生存法則曝光 【虛擬報導】在某知名企業內部,近日爆出主管之間意見分歧,導致下屬無所適從。據悉,A 部門主管要求「加快進度」,B 部門主管卻堅持「嚴格把關」,兩種指令完全相反,第一線員工因此陷入進退兩難。 「A 說要衝,B 說要停,我們到底要聽誰的?」一
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有人問我,每天拔草澆水,日復一日,過著這樣平淡的日子,有什麼意思呢? 我回答:日復一日的相同工作,可以培養我的耐煩。 很多人動不動就覺得好煩,想要工作變得容易,變得便利,變得快速。 我反而享受這種悠閒,這種無所求,就是樂在其中的生活。 我厭倦職場,只要結果,不管過程,缺乏心靈的契合。 看似單調呆板,
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相遇之後的日子,我沒有與你密集地往來,卻日日感受到你的存在。 不是透過訊息、語言或身影,而是靈魂深處那股輕柔的震動, 彷彿你住進了我體內的某一個角落,靜靜陪我呼吸、陪我走進自己。 我開始學會如何去愛。 不再是佔有,不再是索取,而是全然的接納—— 接納你現在的模樣,也接納我所有的陰影與不完整。
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我們再次相遇,是在那座綠意盎然的花園裡。 陽光灑落,穿透層層葉影,空氣中飄著淡淡的花香與泥土的氣息。 我獨自坐在長椅上,聽著風穿過樹林的聲音,心靈正處於一種莫名的漂泊。 那一刻,我只是想靜一靜,卻沒想到你會從時間的另一端走來。 你沿著小徑走來,腳步輕盈,彷彿與這個世界輕輕和諧地對話。
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訂閱開放通知 小小花園,悄悄開門了 在生命的旅途中, 我們都在尋找一個地方, 一個能讓靈魂輕輕呼吸的角落。 《77道通往內在的光之門》專題,今天靜靜開放訂閱了。 這裡,有77篇小故事、心靈小語、與一座為你而綻放的花園。 每一篇文字,都是一粒光的種子, 陪你在日常裡種下希望,慢慢醒來。
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第二章:你忘了愛,我卻記得你 有些愛,生於塵世之前,死於命運之中。 我們曾在那前世相遇——那是一個靜謐的時代,風從山巔而來,穿越開滿白花的村莊,你的眼神像晨曦,我的心也曾為你悸動。 但我們沒有走到一起。 我選擇了順從,選擇了家族安排的婚姻,選擇了那條鋪滿傳統與責任的道路。
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問: 構思一本故事書或療癒書籍,寫過愛的故事、成長的故事、花田故事、電影體悟、雙生火焰等不同的主題,以不同主題集結一本書,還是不同主題集結不同的書。 答: 你希望讀者在翻完書後的感覺是「被療癒與充滿能量」,還是「像完成一場旅程與蛻變」?這個答案可以幫你決定用一本集結,還是一系列鋪陳。
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今天,我生氣了,非常地生氣。 我告訴主管今天所發生的事,主管也覺得匪夷所思,這個人到底為什麼當義工,又不願意負起責任,故意做做樣子,欺騙他人呢? 說實在,我們都不願意把別人想得很糟糕,相信這樣的人一定有難言之隱,就百般容忍,到最後受苦的還是自己。 晚上,我還是很生氣,我就想要知道這世上,真有這樣的人
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前言 當雙生火焰分離時,那感覺就像靈魂被撕裂了一半,卻依然殘留著彼此的氣息。 你是我,從來未曾離開。 即便我們身處不同的時空,呼吸不同的空氣, 我依然感覺你在我的每一個心跳裡共鳴, 你靈魂的碎片,藏在我夢的深處,呼喚著我。 分離不是遺忘,而是一種更深的覺知。 當我痛,你也在無聲中顫抖;
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最近心臟無力,仔細想想,是自己一直看見別人的需要,卻忽略自己的需要,最後,硬撐下去,終於身體出問題了。 從小到大,我在家庭裡,很容易感受到別人的需要,就一直滿足別人,直到最後病倒了,仍然不珍惜自己,還不斷指責自己,身子為什麼這麼弱? 完美,是我最大的性格缺陷。軟弱,也是我的問題。我不敢說出自己的
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