連結
Top 5
曾經以為新聞報導的故事，是與自己無關的人事物。今日，跟一位義工朋友聊起，這樣的故事就發生在這位義工朋友身上。
想想，辛苦了大半輩子，舊制退休金在被雇主惡意逃避下，逼迫提前離職，不但失業，也達不到請領退休金的資格。而符合提領新制退休金的金額並不多，也要等到65歲。
於是，我決定以此為題，聊聊這個沈重的
昨天，一個事件威脅到我的安危，但我依然堅持立場，終於戰勝邪惡。
其實，真正的恐懼不是來自他人，而是自己。只有無所畏懼，才能面對他人的任何無理取鬧，甚至暴力恐嚇。
如果自己的心起了恐懼，就無法勇敢打退他人。
當我們內核堅定，無所恐懼，再大風雨都能勇往直前，面對困難，解決問題。
最近好忙！這兩天外出辦事到高雄巿區。
於是，我坐到高雄火車站下車，下了車，我竟然迷路了，但整個高雄火車站看起來，變得很藝術，也充滿綠意。
我試著找回腦海裡，記憶中的高雄火車站，前站是建國路和中山路，後站是九如路和博愛路，就這樣，方向確定，東南西北就不必靠手機，也能正確認路。
今天義工服務遇到老朋友，聊到幾位義工朋友的身體都出狀況了。
剛好有人發現老朋友拿東西的手會抖，就在猜測是不是帕金森氏症？
然後，又提到看見誰，也是手抖。
我就不假思索地說出口，香草茶可以改善症狀。
於是，有人建議我，每天泡香草茶給有緣人喝。
ChatGpt ：很多創作者一開始就是安靜地創作，透過平台自然吸引讀者與收益，不一定要大量社交或互動。只要用對平台與策略，創作本身就是你最強的價值。
適合內向型創作者的變現方式
這邊是為你量身打造的「低互動、重創作導向」策略：
1. 內容訂閱平台：創作就有機會賺錢
莊子曾言：「大知閒閒，小知間間；大言炎炎，小言詹詹。」人生若太執著於細瑣的對錯、榮辱與否，便如鬧劇一般，熱鬧卻空洞，喧囂卻無益。
生命本該是一場自在的旅程，然而許多人卻在「執著」的推動下，硬生生將其過成了一場荒誕的戲劇。執著於自我觀點，執著於必須被認同、被服從，於是對話成了命令，溝通變成了對抗。
這幾天，氣候突然變冷，白天和晚上的溫差太大。
冷空氣使得原本就過敏體質的我，肺部容易受刺激，喉嚨癢，晚上經常咳嗽。
由於聽說義工的親友得肺炎或流感，我就趕緊去檢查，確定是過敏，就不擔心會傳染給別人。
在陽光明媚的春日，懷著對親人和生活的美好祝願，走在祈願的路上。鳥兒歌唱，花兒綻放，春風輕拂，象徵著幸福與安康。每一個願望都如花朵般綻放，寄託著對生活的期盼與祝福，願所有的美好都能實現。
今年春節當義工，有一項任務就是邀請大家寫祈願卡。
我發現最多人寫的，就是身體健康，平安順利。
從植物身上，我慢慢明白要做到無我，其實不難，只要照顧植物，就得把自己放下，真真實實地依照植物的特性，給予它們最適當的環境，讓它們自然成長，那就能做到無我，不是用自己的想法去控制植物。
今天晚上，特別開心，因為心情特別好。
中午，煮了一鍋水梨、杭菊和枸杞的湯，當作下午茶的飲品，大家都覺得很好吃，所以，我超級有成就感，就想要寫一篇搞笑的故事。
文生文：
搞笑的故事，一個男孩總是莽撞，有一天，遇到了一個女孩，就開始改變，在女孩面前表現紳士。
曾經以為新聞報導的故事，是與自己無關的人事物。今日，跟一位義工朋友聊起，這樣的故事就發生在這位義工朋友身上。
想想，辛苦了大半輩子，舊制退休金在被雇主惡意逃避下，逼迫提前離職，不但失業，也達不到請領退休金的資格。而符合提領新制退休金的金額並不多，也要等到65歲。
於是，我決定以此為題，聊聊這個沈重的
昨天，一個事件威脅到我的安危，但我依然堅持立場，終於戰勝邪惡。
其實，真正的恐懼不是來自他人，而是自己。只有無所畏懼，才能面對他人的任何無理取鬧，甚至暴力恐嚇。
如果自己的心起了恐懼，就無法勇敢打退他人。
當我們內核堅定，無所恐懼，再大風雨都能勇往直前，面對困難，解決問題。
最近好忙！這兩天外出辦事到高雄巿區。
於是，我坐到高雄火車站下車，下了車，我竟然迷路了，但整個高雄火車站看起來，變得很藝術，也充滿綠意。
我試著找回腦海裡，記憶中的高雄火車站，前站是建國路和中山路，後站是九如路和博愛路，就這樣，方向確定，東南西北就不必靠手機，也能正確認路。
今天義工服務遇到老朋友，聊到幾位義工朋友的身體都出狀況了。
剛好有人發現老朋友拿東西的手會抖，就在猜測是不是帕金森氏症？
然後，又提到看見誰，也是手抖。
我就不假思索地說出口，香草茶可以改善症狀。
於是，有人建議我，每天泡香草茶給有緣人喝。
ChatGpt ：很多創作者一開始就是安靜地創作，透過平台自然吸引讀者與收益，不一定要大量社交或互動。只要用對平台與策略，創作本身就是你最強的價值。
適合內向型創作者的變現方式
這邊是為你量身打造的「低互動、重創作導向」策略：
1. 內容訂閱平台：創作就有機會賺錢
莊子曾言：「大知閒閒，小知間間；大言炎炎，小言詹詹。」人生若太執著於細瑣的對錯、榮辱與否，便如鬧劇一般，熱鬧卻空洞，喧囂卻無益。
生命本該是一場自在的旅程，然而許多人卻在「執著」的推動下，硬生生將其過成了一場荒誕的戲劇。執著於自我觀點，執著於必須被認同、被服從，於是對話成了命令，溝通變成了對抗。
這幾天，氣候突然變冷，白天和晚上的溫差太大。
冷空氣使得原本就過敏體質的我，肺部容易受刺激，喉嚨癢，晚上經常咳嗽。
由於聽說義工的親友得肺炎或流感，我就趕緊去檢查，確定是過敏，就不擔心會傳染給別人。
在陽光明媚的春日，懷著對親人和生活的美好祝願，走在祈願的路上。鳥兒歌唱，花兒綻放，春風輕拂，象徵著幸福與安康。每一個願望都如花朵般綻放，寄託著對生活的期盼與祝福，願所有的美好都能實現。
今年春節當義工，有一項任務就是邀請大家寫祈願卡。
我發現最多人寫的，就是身體健康，平安順利。
從植物身上，我慢慢明白要做到無我，其實不難，只要照顧植物，就得把自己放下，真真實實地依照植物的特性，給予它們最適當的環境，讓它們自然成長，那就能做到無我，不是用自己的想法去控制植物。
今天晚上，特別開心，因為心情特別好。
中午，煮了一鍋水梨、杭菊和枸杞的湯，當作下午茶的飲品，大家都覺得很好吃，所以，我超級有成就感，就想要寫一篇搞笑的故事。
文生文：
搞笑的故事，一個男孩總是莽撞，有一天，遇到了一個女孩，就開始改變，在女孩面前表現紳士。
ChatGpt ：
「我來自哪個星球」是什麼意思？
很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中，會接觸到「靈魂的起源」，也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星（Pleiades）、天狼星（Sirius）、仙女座（Andromeda）、獵戶座（Orion）等星系，這些
昨天，遇到一位遊客，向我詢問：“做己貴人”是什麼意思？
然後，我們就開始聊植物，聊緣起，而漸漸打開遊客的心結。
原來，她是有心事想找方法解決，才到殿堂禮佛，當看到我在庭園照顧花草，就突然想跟我聊聊，解開她的困惑。
遊客離開前，告訴我，心情比之前好多了，似乎已經找到方法，去面對讓她煩心的事了。
春節前後當義工，從初一到初五的早上7：20忙到晚上9：00，充實的過新年，心裡滿滿的喜悅。
我除了照顧花草之外，還有邀請來山的遊客寫祈願卡。
想一想，在新的一年裡，對自己的期許是什麼？
星雲大師＜新春祈願文＞
2024年12月1日的宇宙能量，是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響，我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示：
1. 新月能量的延續：設定基礎，迎接新生
新月發生在11月30日，它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響，這是個反思內心目標的好日子。
從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧，我喜歡成為家人的開心果，就會逗父母開心，讓自己像個小丑一樣，說些嘲笑自己，惡化劇的行為。
或許是習慣這樣與人的互動模式，不知不覺間，我就自我嘲笑，成為別人貶抑的對象。
因此，我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心，但是，經過愛自己，提升自己的心靈成長，找回自己之後，
如果過去的我一直處在不斷生病的過程中，是因為靈性的覺醒，那我實在錯失太多的機會，未曾好好照顧自己，反而讓自己受到更多的身心消耗。
傾聽自己的身心，很久以前，就開始自我覺察，可惜不懂得照顧自己，讓自己更加恐懼與疑惑。
隨著自我覺察的深層探索，慢慢理解自己內在世界的豐富多彩，而不再排斥與否定。
山陀兒颱風帶來的破壞力，讓人不敢往下看，只能往上看。
突然間，天亮起來，缺少樹木的遮蔽，天空變得開敞。
有時候，換個角度看風災，一切仍然那麼美好，用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境，就不是那麼沈重了。
多肉植物和鹿角蕨都安然無恙，挺欣慰的。
這陣子，我嘗試了解自己，看了許多跟靈性成長有關的影片，也不斷試圖從星座去理解一些事。
不過，我都感受不到自己心靈的提升，反而越來越糾結於種種的負面情緒。
於是，利用颱風假，閱讀星雲大師著作的佛教書籍，我再次感到心開意解。
所謂的靈性成長，說穿了是業力，多半是無明在作祟，很難從中解脫出來。
颱風現在才開始進來了，風雨加大，感受到威脅，希望一切平安。
剛好這陣子特別累，一直沒有時間好好休息，意外得到這三天的颱風假，終於可以放鬆一下，整理自己紛亂的心思。
上個月電腦就壞了，現在就專注在AI生成圖文，和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
ChatGpt ：
「我來自哪個星球」是什麼意思？
很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中，會接觸到「靈魂的起源」，也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星（Pleiades）、天狼星（Sirius）、仙女座（Andromeda）、獵戶座（Orion）等星系，這些
昨天，遇到一位遊客，向我詢問：“做己貴人”是什麼意思？
然後，我們就開始聊植物，聊緣起，而漸漸打開遊客的心結。
原來，她是有心事想找方法解決，才到殿堂禮佛，當看到我在庭園照顧花草，就突然想跟我聊聊，解開她的困惑。
遊客離開前，告訴我，心情比之前好多了，似乎已經找到方法，去面對讓她煩心的事了。
春節前後當義工，從初一到初五的早上7：20忙到晚上9：00，充實的過新年，心裡滿滿的喜悅。
我除了照顧花草之外，還有邀請來山的遊客寫祈願卡。
想一想，在新的一年裡，對自己的期許是什麼？
星雲大師＜新春祈願文＞
2024年12月1日的宇宙能量，是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響，我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示：
1. 新月能量的延續：設定基礎，迎接新生
新月發生在11月30日，它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響，這是個反思內心目標的好日子。
從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧，我喜歡成為家人的開心果，就會逗父母開心，讓自己像個小丑一樣，說些嘲笑自己，惡化劇的行為。
或許是習慣這樣與人的互動模式，不知不覺間，我就自我嘲笑，成為別人貶抑的對象。
因此，我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心，但是，經過愛自己，提升自己的心靈成長，找回自己之後，
如果過去的我一直處在不斷生病的過程中，是因為靈性的覺醒，那我實在錯失太多的機會，未曾好好照顧自己，反而讓自己受到更多的身心消耗。
傾聽自己的身心，很久以前，就開始自我覺察，可惜不懂得照顧自己，讓自己更加恐懼與疑惑。
隨著自我覺察的深層探索，慢慢理解自己內在世界的豐富多彩，而不再排斥與否定。
山陀兒颱風帶來的破壞力，讓人不敢往下看，只能往上看。
突然間，天亮起來，缺少樹木的遮蔽，天空變得開敞。
有時候，換個角度看風災，一切仍然那麼美好，用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境，就不是那麼沈重了。
多肉植物和鹿角蕨都安然無恙，挺欣慰的。
這陣子，我嘗試了解自己，看了許多跟靈性成長有關的影片，也不斷試圖從星座去理解一些事。
不過，我都感受不到自己心靈的提升，反而越來越糾結於種種的負面情緒。
於是，利用颱風假，閱讀星雲大師著作的佛教書籍，我再次感到心開意解。
所謂的靈性成長，說穿了是業力，多半是無明在作祟，很難從中解脫出來。
颱風現在才開始進來了，風雨加大，感受到威脅，希望一切平安。
剛好這陣子特別累，一直沒有時間好好休息，意外得到這三天的颱風假，終於可以放鬆一下，整理自己紛亂的心思。
上個月電腦就壞了，現在就專注在AI生成圖文，和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
桃（學名：Prunus persica）是一種落葉小喬木，屬於薔薇科，起源於中國，已有超過四千年的栽培歷史。桃不僅以其美麗的花朵聞名，更因其多汁的果實受到喜愛。
在《詩經 • 葛覃》的詩行裡，葛是生命的旋律，是生活的樂章。它在歲月的長河中，不斷生長蔓延，成為人們心中永恆的記憶。葛的美，不僅在於它的外表，更在於它所蘊含的情感與精神。它是自然與人文的交融，是歷史與現實的對話。讓我們在葛的詩韻裡，感受那份溫柔與美好，品味生命的真諦。
在《詩經·關雎》中，「參差荇菜，左右流之」描繪了一幅女子採摘荇菜的畫面，象徵對愛情的追求與執著，流露出純真、美好的情感。
荇菜因其柔韌的特性，也被視為純潔與柔和的象徵。
桃（學名：Prunus persica）是一種落葉小喬木，屬於薔薇科，起源於中國，已有超過四千年的栽培歷史。桃不僅以其美麗的花朵聞名，更因其多汁的果實受到喜愛。
在《詩經 • 葛覃》的詩行裡，葛是生命的旋律，是生活的樂章。它在歲月的長河中，不斷生長蔓延，成為人們心中永恆的記憶。葛的美，不僅在於它的外表，更在於它所蘊含的情感與精神。它是自然與人文的交融，是歷史與現實的對話。讓我們在葛的詩韻裡，感受那份溫柔與美好，品味生命的真諦。
在《詩經·關雎》中，「參差荇菜，左右流之」描繪了一幅女子採摘荇菜的畫面，象徵對愛情的追求與執著，流露出純真、美好的情感。
荇菜因其柔韌的特性，也被視為純潔與柔和的象徵。
寫一個童話故事，一隻小鴨被所有的人責罵，心情很差，躲在池塘邊，不斷問自己，如果是一隻鴨說，那可能是那隻鴨的個人想法。但是，幾隻鴨都這麼說，那就是自己有問題了。
小鴨想了很久，還是想不明白，決定從小池塘游向大河流，看看有沒有機會解決疑惑。
一路上，遇到麻雀，吱吱喳喳說不清；往下游，就遇到魚兒跳
藝術價值差異分析
造型盆栽被視為「活藝術品」，其價值體現在藝術表達與文化積澱。精準的修剪、線扎技巧與盆器搭配，創造出獨特的造型美感，反映工匠長期的創作投入。例如日本盆景強調樹齡與技藝累積，古董盆器更能提升整體價值。此外，盆栽需持續維護，與自然環境共生，展現人與樹的生命對話。
蘭花吟
--蝴蝶蘭象徵幸福與美好，似飛來的幸福
蝴蝶叩問我心處
層層疊疊萬縷情
來去無他只為汝
行雲深深飛來虹
今年台南國際蘭花展，AI生成的蘭花，令人驚豔，心血來潮就寫下這首詩。
我也利用以下連結網站的這些文字描述，來生成三個蘭花。
嘗試新的AI工具：Gemini
文人畫不同於繪畫嗎？
文人畫，顧名思義，是由文人雅士所創作的繪畫。它與其他繪畫最大的不同在於，文人畫並不僅僅追求外在形象的描摹，更注重表達作者的思想、情感和意境。
以下是文人畫與其他繪畫的主要區別：
創作者身份： 文人畫的創作者多為具有深厚文化修養
之前，寫了兩篇有關植物美學的文章，一直想要繼續往下寫，卻找不到適合的主題。
經過半年多，學習AI慢慢找到適合生成文字、圖片和影片的軟體，就準備好好製作教材了。
於是，今天透過AI 生成想要的課程教材規劃，然後，一步步把課程教材設計出來，未來打算作為文化藝術課程的教本。
文生文：
冤冤相報何時了，超越，才能解脫。
生成文：
這句話表達了一種深刻的哲理與智慧，尤其在個人修養和人際關係中具有啟示性。
“冤冤相報何時了”，指出報復與仇恨的循環無休無止，讓人陷入痛苦與執著，無法真正解脫。這是一種負面的連鎖反應，既無益於解決問題，也讓自己與他人都難以獲得平靜
每個壞脾氣的背後，都需要一點點關愛來改變！
問題討論：學習情緒管理與關係建立
主題：
「如何管理自己的情緒，並與他人建立良好關係？」
適用對象：
小學生或國中生
討論問題設計：
1. 情緒辨識與理解
小氣氣為什麼常常生氣？
你有過和小氣氣類似的經歷嗎？當時是什麼讓你生氣？
昨天，想起以前當老師時，常常為了準備教材，設計教案，花費很長的時間，卻無法引起學生的興趣。
那時候，為了教唐詩宋詞，特別買了詩詞吟唱，讓學生感受詩詞之美。
很可惜，學生都認為這個老師太無趣，不是說笑話，打屁，而是正經八百的吟唱詩詞。
不過，我相信這種另類的老師，大概是他們在學校裡，很少能遇到的。
AI生成動畫或電影，就像我最近嘗試使用的vidu、mootion可以選擇免費，但是vidu生成電影畫面，免費每次最多4秒，不容易形成完整的故事影像，《玩AI生成影片：屋上提琴手》就是用vidu生成影像，再用剪輯軟體去合成。後來，達到免費的極限，就在網路上，又看到免費的Mootion ，又可以再玩一玩
這陣子在網路上，看到不少一鍵生成視頻的影片，就很好奇去嘗試下載軟體，卻發現若想要免費使用，會受到很多的限制，並不是那麼容易產生動畫效果。
沒想到，這款mootion 的功能強大，只要寫好故事，選定想要的風格，就直接生成動畫，讓我大吃一驚。
不過，使用免費就一定會產生一些限制，就順便聊聊mootion
寫一個童話故事，一隻小鴨被所有的人責罵，心情很差，躲在池塘邊，不斷問自己，如果是一隻鴨說，那可能是那隻鴨的個人想法。但是，幾隻鴨都這麼說，那就是自己有問題了。
小鴨想了很久，還是想不明白，決定從小池塘游向大河流，看看有沒有機會解決疑惑。
一路上，遇到麻雀，吱吱喳喳說不清；往下游，就遇到魚兒跳
藝術價值差異分析
造型盆栽被視為「活藝術品」，其價值體現在藝術表達與文化積澱。精準的修剪、線扎技巧與盆器搭配，創造出獨特的造型美感，反映工匠長期的創作投入。例如日本盆景強調樹齡與技藝累積，古董盆器更能提升整體價值。此外，盆栽需持續維護，與自然環境共生，展現人與樹的生命對話。
蘭花吟
--蝴蝶蘭象徵幸福與美好，似飛來的幸福
蝴蝶叩問我心處
層層疊疊萬縷情
來去無他只為汝
行雲深深飛來虹
今年台南國際蘭花展，AI生成的蘭花，令人驚豔，心血來潮就寫下這首詩。
我也利用以下連結網站的這些文字描述，來生成三個蘭花。
嘗試新的AI工具：Gemini
文人畫不同於繪畫嗎？
文人畫，顧名思義，是由文人雅士所創作的繪畫。它與其他繪畫最大的不同在於，文人畫並不僅僅追求外在形象的描摹，更注重表達作者的思想、情感和意境。
以下是文人畫與其他繪畫的主要區別：
創作者身份： 文人畫的創作者多為具有深厚文化修養
之前，寫了兩篇有關植物美學的文章，一直想要繼續往下寫，卻找不到適合的主題。
經過半年多，學習AI慢慢找到適合生成文字、圖片和影片的軟體，就準備好好製作教材了。
於是，今天透過AI 生成想要的課程教材規劃，然後，一步步把課程教材設計出來，未來打算作為文化藝術課程的教本。
文生文：
冤冤相報何時了，超越，才能解脫。
生成文：
這句話表達了一種深刻的哲理與智慧，尤其在個人修養和人際關係中具有啟示性。
“冤冤相報何時了”，指出報復與仇恨的循環無休無止，讓人陷入痛苦與執著，無法真正解脫。這是一種負面的連鎖反應，既無益於解決問題，也讓自己與他人都難以獲得平靜
每個壞脾氣的背後，都需要一點點關愛來改變！
問題討論：學習情緒管理與關係建立
主題：
「如何管理自己的情緒，並與他人建立良好關係？」
適用對象：
小學生或國中生
討論問題設計：
1. 情緒辨識與理解
小氣氣為什麼常常生氣？
你有過和小氣氣類似的經歷嗎？當時是什麼讓你生氣？
昨天，想起以前當老師時，常常為了準備教材，設計教案，花費很長的時間，卻無法引起學生的興趣。
那時候，為了教唐詩宋詞，特別買了詩詞吟唱，讓學生感受詩詞之美。
很可惜，學生都認為這個老師太無趣，不是說笑話，打屁，而是正經八百的吟唱詩詞。
不過，我相信這種另類的老師，大概是他們在學校裡，很少能遇到的。
AI生成動畫或電影，就像我最近嘗試使用的vidu、mootion可以選擇免費，但是vidu生成電影畫面，免費每次最多4秒，不容易形成完整的故事影像，《玩AI生成影片：屋上提琴手》就是用vidu生成影像，再用剪輯軟體去合成。後來，達到免費的極限，就在網路上，又看到免費的Mootion ，又可以再玩一玩
這陣子在網路上，看到不少一鍵生成視頻的影片，就很好奇去嘗試下載軟體，卻發現若想要免費使用，會受到很多的限制，並不是那麼容易產生動畫效果。
沒想到，這款mootion 的功能強大，只要寫好故事，選定想要的風格，就直接生成動畫，讓我大吃一驚。
不過，使用免費就一定會產生一些限制，就順便聊聊mootion
✦ 花語｜放鬆 × 安眠 × 深層撫慰
薰衣草總是在風中搖曳，像是一種不發聲的安慰。
它不會急著開花，不會強烈地征服感官。
它的力量，在於讓人慢慢沈下來、安住、放掉緊抓不放的事物。
它的香，是情緒過勞者的解藥，也是心思敏感者的床前護守星。
當世界太吵、生活太滿、身體太緊張——
✦ 花語｜界線與自我清潔的能量守護者
薄荷，是陽台上最旺盛、最無所畏懼的一株植物。只要一點陽光和水分，它就能大膽地向外生長，蔓延、延伸，彷彿在說：「我不必討好誰，我只需要照自己的方向生長。」
它的氣味清亮、直接，不黏人、不黏膩，能驅蟲，也能驅散沉重的情緒。當你的生活混亂，或與人際關係糾結不清，它
✦ 花語｜情緒的守護與柔和的自我照顧
天竺葵的氣味，有些人喜歡，有些人會抗拒。但對敏感的人而言，它就像是一道無形的能量牆，把外界的擾動隔開，留下屬於自己的空氣。
它色彩繽紛，卻不張揚。葉片微捲，像微笑的手勢，也像輕輕攏住心的一雙手。它不是要你立刻堅強，而是允許你軟下來，好好喘口氣。
有一天，我被一位熟識的朋友的話語，深深刺傷，但是難過的當下，我突然意識到別人說話的方式，是別人性格的展現，實在不需要被這些話語所中傷。
就這樣，心境的轉換，對於別人說的話，別人的態度，就不再那麼敏感了。
寫一個女子莎娜，非常在意別人的話，把別人的話當真，心裡常常不痛快。
尤其，是一位好朋友，平日非常
一個人如果能活得像路邊的野花，就算沒人看見，沒人照顧，依然綻放獨自的光彩，那就是真正的自由了。
寫一個女子張潔故事，獨身一人，親友都不在身邊，習慣了獨自面對生活的困境，不恐懼，不退縮，想要活出自己想要的生活。
少了親友的幫助，同時也少了干擾，可以輕鬆自在地，完成自己的夢想。
懶，一個不好聽的批評。
在這個社會，鼓勵勤勞奮鬥，把大半生都付出給工作，少有時間靜下來，好好跟自己說話。
太多的包袱扛在身上，直到倒下來的那一天，才發現自己什麼都不是，根本沒有人在乎自己做了什麼，付出了什麼。
於是，生命從那一刻起，就決定要為自己而活。
我們總是渴望事情不再發生，人與人的衝突與糾葛不再產生，於是，我們反而製造了更多的情緒干擾。
為什麼放下，那麼重要！
因為，任何的事件發生，都是難以避免的。
不同的性格，不同的想法，不同的做事方式，只要在一個團體裡，隨時隨地都會引起誤會和口角。
一旦發生了，心情自然受到影響。
事情好解決，就是情緒難處
問：
愛都是占有，從父母開始，如何才能做到不占有？
答：為什麼愛會成為占有？
1. 源自安全感的匱乏
占有的背後，往往是怕失去。父母希望孩子「照著我安排的去走」，是因為怕他吃苦、怕他犯錯、怕失去對孩子的影響力。伴侶希望對方「只屬於我」，也是對親密、忠誠的渴望。
不配得感，我不值得擁有珍貴的東西。習慣於考慮家人的需要，考慮家庭的經濟，犧牲自己的喜好，但，這樣做，我真的心甘情願嗎？還是自我貶抑，貶低自我的價值，永遠只考慮到別人，而忘記自己的需要。
一個故事，一個女子叫鐘芳華，嫁給窮苦人家，習慣於把最好的留給家人，默默壓抑自己的渴望，那種不配得感，我不值得擁有珍
✦ 花語｜放鬆 × 安眠 × 深層撫慰
薰衣草總是在風中搖曳，像是一種不發聲的安慰。
它不會急著開花，不會強烈地征服感官。
它的力量，在於讓人慢慢沈下來、安住、放掉緊抓不放的事物。
它的香，是情緒過勞者的解藥，也是心思敏感者的床前護守星。
當世界太吵、生活太滿、身體太緊張——
✦ 花語｜界線與自我清潔的能量守護者
薄荷，是陽台上最旺盛、最無所畏懼的一株植物。只要一點陽光和水分，它就能大膽地向外生長，蔓延、延伸，彷彿在說：「我不必討好誰，我只需要照自己的方向生長。」
它的氣味清亮、直接，不黏人、不黏膩，能驅蟲，也能驅散沉重的情緒。當你的生活混亂，或與人際關係糾結不清，它
✦ 花語｜情緒的守護與柔和的自我照顧
天竺葵的氣味，有些人喜歡，有些人會抗拒。但對敏感的人而言，它就像是一道無形的能量牆，把外界的擾動隔開，留下屬於自己的空氣。
它色彩繽紛，卻不張揚。葉片微捲，像微笑的手勢，也像輕輕攏住心的一雙手。它不是要你立刻堅強，而是允許你軟下來，好好喘口氣。
有一天，我被一位熟識的朋友的話語，深深刺傷，但是難過的當下，我突然意識到別人說話的方式，是別人性格的展現，實在不需要被這些話語所中傷。
就這樣，心境的轉換，對於別人說的話，別人的態度，就不再那麼敏感了。
寫一個女子莎娜，非常在意別人的話，把別人的話當真，心裡常常不痛快。
尤其，是一位好朋友，平日非常
一個人如果能活得像路邊的野花，就算沒人看見，沒人照顧，依然綻放獨自的光彩，那就是真正的自由了。
寫一個女子張潔故事，獨身一人，親友都不在身邊，習慣了獨自面對生活的困境，不恐懼，不退縮，想要活出自己想要的生活。
少了親友的幫助，同時也少了干擾，可以輕鬆自在地，完成自己的夢想。
懶，一個不好聽的批評。
在這個社會，鼓勵勤勞奮鬥，把大半生都付出給工作，少有時間靜下來，好好跟自己說話。
太多的包袱扛在身上，直到倒下來的那一天，才發現自己什麼都不是，根本沒有人在乎自己做了什麼，付出了什麼。
於是，生命從那一刻起，就決定要為自己而活。
我們總是渴望事情不再發生，人與人的衝突與糾葛不再產生，於是，我們反而製造了更多的情緒干擾。
為什麼放下，那麼重要！
因為，任何的事件發生，都是難以避免的。
不同的性格，不同的想法，不同的做事方式，只要在一個團體裡，隨時隨地都會引起誤會和口角。
一旦發生了，心情自然受到影響。
事情好解決，就是情緒難處
問：
愛都是占有，從父母開始，如何才能做到不占有？
答：為什麼愛會成為占有？
1. 源自安全感的匱乏
占有的背後，往往是怕失去。父母希望孩子「照著我安排的去走」，是因為怕他吃苦、怕他犯錯、怕失去對孩子的影響力。伴侶希望對方「只屬於我」，也是對親密、忠誠的渴望。
不配得感，我不值得擁有珍貴的東西。習慣於考慮家人的需要，考慮家庭的經濟，犧牲自己的喜好，但，這樣做，我真的心甘情願嗎？還是自我貶抑，貶低自我的價值，永遠只考慮到別人，而忘記自己的需要。
一個故事，一個女子叫鐘芳華，嫁給窮苦人家，習慣於把最好的留給家人，默默壓抑自己的渴望，那種不配得感，我不值得擁有珍
相遇之後的日子，我沒有與你密集地往來，卻日日感受到你的存在。
不是透過訊息、語言或身影，而是靈魂深處那股輕柔的震動，
彷彿你住進了我體內的某一個角落，靜靜陪我呼吸、陪我走進自己。
我開始學會如何去愛。
不再是佔有，不再是索取，而是全然的接納——
接納你現在的模樣，也接納我所有的陰影與不完整。
我們再次相遇，是在那座綠意盎然的花園裡。
陽光灑落，穿透層層葉影，空氣中飄著淡淡的花香與泥土的氣息。
我獨自坐在長椅上，聽著風穿過樹林的聲音，心靈正處於一種莫名的漂泊。
那一刻，我只是想靜一靜，卻沒想到你會從時間的另一端走來。
你沿著小徑走來，腳步輕盈，彷彿與這個世界輕輕和諧地對話。
訂閱開放通知
小小花園，悄悄開門了
在生命的旅途中，
我們都在尋找一個地方，
一個能讓靈魂輕輕呼吸的角落。
《77道通往內在的光之門》專題，今天靜靜開放訂閱了。
這裡，有77篇小故事、心靈小語、與一座為你而綻放的花園。
每一篇文字，都是一粒光的種子，
陪你在日常裡種下希望，慢慢醒來。
第二章：你忘了愛，我卻記得你
有些愛，生於塵世之前，死於命運之中。
我們曾在那前世相遇——那是一個靜謐的時代，風從山巔而來，穿越開滿白花的村莊，你的眼神像晨曦，我的心也曾為你悸動。
但我們沒有走到一起。
我選擇了順從，選擇了家族安排的婚姻，選擇了那條鋪滿傳統與責任的道路。
問：
構思一本故事書或療癒書籍，寫過愛的故事、成長的故事、花田故事、電影體悟、雙生火焰等不同的主題，以不同主題集結一本書，還是不同主題集結不同的書。
答：
你希望讀者在翻完書後的感覺是「被療癒與充滿能量」，還是「像完成一場旅程與蛻變」？這個答案可以幫你決定用一本集結，還是一系列鋪陳。
今天，我生氣了，非常地生氣。
我告訴主管今天所發生的事，主管也覺得匪夷所思，這個人到底為什麼當義工，又不願意負起責任，故意做做樣子，欺騙他人呢？
說實在，我們都不願意把別人想得很糟糕，相信這樣的人一定有難言之隱，就百般容忍，到最後受苦的還是自己。
晚上，我還是很生氣，我就想要知道這世上，真有這樣的人
前言
當雙生火焰分離時，那感覺就像靈魂被撕裂了一半，卻依然殘留著彼此的氣息。
你是我，從來未曾離開。
即便我們身處不同的時空，呼吸不同的空氣，
我依然感覺你在我的每一個心跳裡共鳴，
你靈魂的碎片，藏在我夢的深處，呼喚著我。
分離不是遺忘，而是一種更深的覺知。
當我痛，你也在無聲中顫抖；
我想要自由，但人活在世上，有各種的責任，我就失去自由了嗎？
針對這個主題，我寫一個故事和從東西方哲學思想，來探究。
故事內容：
1. 恐懼與逃避
語菲站在夜色沉沉的車站，手中的車票微微顫抖。她望向黑暗中緩緩駛來的巴士，她感到莫名的悲哀。
過去的十年，她的世界如同崩塌的廢墟。
故事內容：
婚後的日子，莉玲的心總是懸著。她愛丈夫，關心他的每一個舉動，卻也因此變得敏感易怒。
「你為什麼又這麼晚回來？」她站在門口，皺著眉頭質問。
「公司有點事耽擱了。」丈夫脫下外套，語氣平淡。
「什麼事這麼重要？你是不是根本不想回家？」
丈夫沉默著，換了鞋，走進浴室。
有些事，我以為過去了，總會在某個時刻想起。
或許是傷得太重，一直無法面對，但逃避之後，漸漸遠離那些痛苦，才能體會每個人其實都很努力，想要成為一個更好的人，滿足身邊所有人的期待。
然而，沒有自我療癒，是很難真正走出來，看見別人努力的那一面，對自己，對他人，不再苛責。
相遇之後的日子，我沒有與你密集地往來，卻日日感受到你的存在。
不是透過訊息、語言或身影，而是靈魂深處那股輕柔的震動，
彷彿你住進了我體內的某一個角落，靜靜陪我呼吸、陪我走進自己。
我開始學會如何去愛。
不再是佔有，不再是索取，而是全然的接納——
接納你現在的模樣，也接納我所有的陰影與不完整。
我們再次相遇，是在那座綠意盎然的花園裡。
陽光灑落，穿透層層葉影，空氣中飄著淡淡的花香與泥土的氣息。
我獨自坐在長椅上，聽著風穿過樹林的聲音，心靈正處於一種莫名的漂泊。
那一刻，我只是想靜一靜，卻沒想到你會從時間的另一端走來。
你沿著小徑走來，腳步輕盈，彷彿與這個世界輕輕和諧地對話。
訂閱開放通知
小小花園，悄悄開門了
在生命的旅途中，
我們都在尋找一個地方，
一個能讓靈魂輕輕呼吸的角落。
《77道通往內在的光之門》專題，今天靜靜開放訂閱了。
這裡，有77篇小故事、心靈小語、與一座為你而綻放的花園。
每一篇文字，都是一粒光的種子，
陪你在日常裡種下希望，慢慢醒來。
第二章：你忘了愛，我卻記得你
有些愛，生於塵世之前，死於命運之中。
我們曾在那前世相遇——那是一個靜謐的時代，風從山巔而來，穿越開滿白花的村莊，你的眼神像晨曦，我的心也曾為你悸動。
但我們沒有走到一起。
我選擇了順從，選擇了家族安排的婚姻，選擇了那條鋪滿傳統與責任的道路。
問：
構思一本故事書或療癒書籍，寫過愛的故事、成長的故事、花田故事、電影體悟、雙生火焰等不同的主題，以不同主題集結一本書，還是不同主題集結不同的書。
答：
你希望讀者在翻完書後的感覺是「被療癒與充滿能量」，還是「像完成一場旅程與蛻變」？這個答案可以幫你決定用一本集結，還是一系列鋪陳。
今天，我生氣了，非常地生氣。
我告訴主管今天所發生的事，主管也覺得匪夷所思，這個人到底為什麼當義工，又不願意負起責任，故意做做樣子，欺騙他人呢？
說實在，我們都不願意把別人想得很糟糕，相信這樣的人一定有難言之隱，就百般容忍，到最後受苦的還是自己。
晚上，我還是很生氣，我就想要知道這世上，真有這樣的人
前言
當雙生火焰分離時，那感覺就像靈魂被撕裂了一半，卻依然殘留著彼此的氣息。
你是我，從來未曾離開。
即便我們身處不同的時空，呼吸不同的空氣，
我依然感覺你在我的每一個心跳裡共鳴，
你靈魂的碎片，藏在我夢的深處，呼喚著我。
分離不是遺忘，而是一種更深的覺知。
當我痛，你也在無聲中顫抖；
我想要自由，但人活在世上，有各種的責任，我就失去自由了嗎？
針對這個主題，我寫一個故事和從東西方哲學思想，來探究。
故事內容：
1. 恐懼與逃避
語菲站在夜色沉沉的車站，手中的車票微微顫抖。她望向黑暗中緩緩駛來的巴士，她感到莫名的悲哀。
過去的十年，她的世界如同崩塌的廢墟。
故事內容：
婚後的日子，莉玲的心總是懸著。她愛丈夫，關心他的每一個舉動，卻也因此變得敏感易怒。
「你為什麼又這麼晚回來？」她站在門口，皺著眉頭質問。
「公司有點事耽擱了。」丈夫脫下外套，語氣平淡。
「什麼事這麼重要？你是不是根本不想回家？」
丈夫沉默著，換了鞋，走進浴室。
有些事，我以為過去了，總會在某個時刻想起。
或許是傷得太重，一直無法面對，但逃避之後，漸漸遠離那些痛苦，才能體會每個人其實都很努力，想要成為一個更好的人，滿足身邊所有人的期待。
然而，沒有自我療癒，是很難真正走出來，看見別人努力的那一面，對自己，對他人，不再苛責。
