生命之光
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我是個信使，用我的生命去經歷體驗，然後分享交流，一定會帶來療癒的效果。
這是我的使命，就依著內在的靈感，繼續以文字、畫圖和植物療癒自己，也療癒他人，並且給他人幸福。幸福的另一面是苦難，沒有經歷苦難，很難感受到真正的幸福。
所以，不要怕面對苦難，每個苦難的後面，是幸福的到來。
Top 5
年輕的時候，我總以為，為人說話，是一種善良。
同事滿腹委屈，低聲向我訴說不公平，我便忍不住站出來，替她出口氣。我相信真相會被聽見，相信誠實終究會帶來理解。
直到有一天，我發現，那些話彷彿從未存在過。
沒有人承認自己說過什麼，沒有人願意為情緒負責，最後站在風口浪尖的，只剩下我一個人。
那一刻，我第一次
年輕的時候，我總以為，為人說話，是一種善良。
同事滿腹委屈，低聲向我訴說不公平，我便忍不住站出來，替她出口氣。我相信真相會被聽見，相信誠實終究會帶來理解。
直到有一天，我發現，那些話彷彿從未存在過。
沒有人承認自己說過什麼，沒有人願意為情緒負責，最後站在風口浪尖的，只剩下我一個人。
那一刻，我第一次
9做自己，容易被人討厭，但不會討厭自己。
為什麼呢？
這是一個非常深、也非常誠實的問題。
答案其實不複雜，但它指向一個你已經走到的位置。
因為「做自己」，你不再替別人負責他們的不舒服
當你做自己時，會發生三件事：
你不再迎合
你不再調整語氣、壓抑感受、預先猜測別人的期待。
這會讓習慣被迎合的人感
9做自己，容易被人討厭，但不會討厭自己。
為什麼呢？
這是一個非常深、也非常誠實的問題。
答案其實不複雜，但它指向一個你已經走到的位置。
因為「做自己」，你不再替別人負責他們的不舒服
當你做自己時，會發生三件事：
你不再迎合
你不再調整語氣、壓抑感受、預先猜測別人的期待。
這會讓習慣被迎合的人感
越想要開心，反而不開心，只有接受自己不開心，才能真正開心。
好矛盾，卻真實的心理反應。
這一點也不矛盾——只是違反了我們被教導的方式。
這其實是非常真實、也被心理學與神經科學反覆驗證的心理反應。
為什麼「越想開心，反而不開心」？
因為當你「想要開心」，
內在其實正在做一件事：
把現在的自己判定為
越想要開心，反而不開心，只有接受自己不開心，才能真正開心。
好矛盾，卻真實的心理反應。
這一點也不矛盾——只是違反了我們被教導的方式。
這其實是非常真實、也被心理學與神經科學反覆驗證的心理反應。
為什麼「越想開心，反而不開心」？
因為當你「想要開心」，
內在其實正在做一件事：
把現在的自己判定為
「早年的經驗是習慣於付出和等待，不記得什麼時候有被遺棄的感覺。」
「是參加心理輔導課程，被遺棄的感覺才開始覺察。」
這並不是「突然變得脆弱」，而是第一次把感覺帶回意識裡。
為什麼以前「沒有被遺棄的感覺」？
不是沒有，而是不被允許出現。
很多習慣付出、等待的人，早年學會了一種生存方式：
只要我夠體
「早年的經驗是習慣於付出和等待，不記得什麼時候有被遺棄的感覺。」
「是參加心理輔導課程，被遺棄的感覺才開始覺察。」
這並不是「突然變得脆弱」，而是第一次把感覺帶回意識裡。
為什麼以前「沒有被遺棄的感覺」？
不是沒有，而是不被允許出現。
很多習慣付出、等待的人，早年學會了一種生存方式：
只要我夠體
寫雙生火焰的獨特愛情。
女子芳毓遇到男子樺偉，一見如故，便將對方放進心靈深處。
但現實與距離像一道無法跨越的鴻溝，迫使彼此失去連絡。
芳毓失去了樺偉，痛徹心肺，夜不能眠，只能把心收回，好好愛自己，專注在自己的工作上。
隨著工作量的增加，芳毓漸漸轉移注意力，不再那麼悲痛。
偶爾想起樺偉，芳毓便碰觸到過
寫雙生火焰的獨特愛情。
女子芳毓遇到男子樺偉，一見如故，便將對方放進心靈深處。
但現實與距離像一道無法跨越的鴻溝，迫使彼此失去連絡。
芳毓失去了樺偉，痛徹心肺，夜不能眠，只能把心收回，好好愛自己，專注在自己的工作上。
隨著工作量的增加，芳毓漸漸轉移注意力，不再那麼悲痛。
偶爾想起樺偉，芳毓便碰觸到過
看懂人性之後：不入渾水，是一種修行
有一段時間，我總以為「為他人發聲」是一種善。
只要看見不公平，就應該站出來；
只要有人受委屈，就該替他討回公道。
後來我才明白，
這個世界上，並不是每一場「打抱不平」，
都來自真正的慈悲。
有些人，看似為他人出頭，
其實只是藉著正義之名，
完成自己的心願。
看懂人性之後：不入渾水，是一種修行
有一段時間，我總以為「為他人發聲」是一種善。
只要看見不公平，就應該站出來；
只要有人受委屈，就該替他討回公道。
後來我才明白，
這個世界上，並不是每一場「打抱不平」，
都來自真正的慈悲。
有些人，看似為他人出頭，
其實只是藉著正義之名，
完成自己的心願。
2025｜回顧
2025年，我終於不再急著成為光。
我開始願意停下來，看見那些不被喜歡的自己——
害怕、退縮、沉默、疲憊，
它們不再被我推入黑暗，而是被輕輕請回心中。
我明白了，陰影不是敵人，
而是多年來替我承受、替我忍耐、替我活下來的部分。
當我不再要求自己時時正確、時時明亮，
內在反而第一次有了
2025｜回顧
2025年，我終於不再急著成為光。
我開始願意停下來，看見那些不被喜歡的自己——
害怕、退縮、沉默、疲憊，
它們不再被我推入黑暗，而是被輕輕請回心中。
我明白了，陰影不是敵人，
而是多年來替我承受、替我忍耐、替我活下來的部分。
當我不再要求自己時時正確、時時明亮，
內在反而第一次有了
ChatGpt ：
「我來自哪個星球」是什麼意思？
很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中，會接觸到「靈魂的起源」，也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星（Pleiades）、天狼星（Sirius）、仙女座（Andromeda）、獵戶座（Orion）等星系，這些
ChatGpt ：
「我來自哪個星球」是什麼意思？
很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中，會接觸到「靈魂的起源」，也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星（Pleiades）、天狼星（Sirius）、仙女座（Andromeda）、獵戶座（Orion）等星系，這些
昨天，遇到一位遊客，向我詢問：“做己貴人”是什麼意思？
然後，我們就開始聊植物，聊緣起，而漸漸打開遊客的心結。
原來，她是有心事想找方法解決，才到殿堂禮佛，當看到我在庭園照顧花草，就突然想跟我聊聊，解開她的困惑。
遊客離開前，告訴我，心情比之前好多了，似乎已經找到方法，去面對讓她煩心的事了。
昨天，遇到一位遊客，向我詢問：“做己貴人”是什麼意思？
然後，我們就開始聊植物，聊緣起，而漸漸打開遊客的心結。
原來，她是有心事想找方法解決，才到殿堂禮佛，當看到我在庭園照顧花草，就突然想跟我聊聊，解開她的困惑。
遊客離開前，告訴我，心情比之前好多了，似乎已經找到方法，去面對讓她煩心的事了。
春節前後當義工，從初一到初五的早上7：20忙到晚上9：00，充實的過新年，心裡滿滿的喜悅。
我除了照顧花草之外，還有邀請來山的遊客寫祈願卡。
想一想，在新的一年裡，對自己的期許是什麼？
星雲大師＜新春祈願文＞
春節前後當義工，從初一到初五的早上7：20忙到晚上9：00，充實的過新年，心裡滿滿的喜悅。
我除了照顧花草之外，還有邀請來山的遊客寫祈願卡。
想一想，在新的一年裡，對自己的期許是什麼？
星雲大師＜新春祈願文＞
2024年12月1日的宇宙能量，是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響，我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示：
1. 新月能量的延續：設定基礎，迎接新生
新月發生在11月30日，它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響，這是個反思內心目標的好日子。
2024年12月1日的宇宙能量，是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響，我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示：
1. 新月能量的延續：設定基礎，迎接新生
新月發生在11月30日，它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響，這是個反思內心目標的好日子。
從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧，我喜歡成為家人的開心果，就會逗父母開心，讓自己像個小丑一樣，說些嘲笑自己，惡化劇的行為。
或許是習慣這樣與人的互動模式，不知不覺間，我就自我嘲笑，成為別人貶抑的對象。
因此，我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心，但是，經過愛自己，提升自己的心靈成長，找回自己之後，
從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧，我喜歡成為家人的開心果，就會逗父母開心，讓自己像個小丑一樣，說些嘲笑自己，惡化劇的行為。
或許是習慣這樣與人的互動模式，不知不覺間，我就自我嘲笑，成為別人貶抑的對象。
因此，我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心，但是，經過愛自己，提升自己的心靈成長，找回自己之後，
如果過去的我一直處在不斷生病的過程中，是因為靈性的覺醒，那我實在錯失太多的機會，未曾好好照顧自己，反而讓自己受到更多的身心消耗。
傾聽自己的身心，很久以前，就開始自我覺察，可惜不懂得照顧自己，讓自己更加恐懼與疑惑。
隨著自我覺察的深層探索，慢慢理解自己內在世界的豐富多彩，而不再排斥與否定。
如果過去的我一直處在不斷生病的過程中，是因為靈性的覺醒，那我實在錯失太多的機會，未曾好好照顧自己，反而讓自己受到更多的身心消耗。
傾聽自己的身心，很久以前，就開始自我覺察，可惜不懂得照顧自己，讓自己更加恐懼與疑惑。
隨著自我覺察的深層探索，慢慢理解自己內在世界的豐富多彩，而不再排斥與否定。
山陀兒颱風帶來的破壞力，讓人不敢往下看，只能往上看。
突然間，天亮起來，缺少樹木的遮蔽，天空變得開敞。
有時候，換個角度看風災，一切仍然那麼美好，用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境，就不是那麼沈重了。
多肉植物和鹿角蕨都安然無恙，挺欣慰的。
山陀兒颱風帶來的破壞力，讓人不敢往下看，只能往上看。
突然間，天亮起來，缺少樹木的遮蔽，天空變得開敞。
有時候，換個角度看風災，一切仍然那麼美好，用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境，就不是那麼沈重了。
多肉植物和鹿角蕨都安然無恙，挺欣慰的。
這陣子，我嘗試了解自己，看了許多跟靈性成長有關的影片，也不斷試圖從星座去理解一些事。
不過，我都感受不到自己心靈的提升，反而越來越糾結於種種的負面情緒。
於是，利用颱風假，閱讀星雲大師著作的佛教書籍，我再次感到心開意解。
所謂的靈性成長，說穿了是業力，多半是無明在作祟，很難從中解脫出來。
這陣子，我嘗試了解自己，看了許多跟靈性成長有關的影片，也不斷試圖從星座去理解一些事。
不過，我都感受不到自己心靈的提升，反而越來越糾結於種種的負面情緒。
於是，利用颱風假，閱讀星雲大師著作的佛教書籍，我再次感到心開意解。
所謂的靈性成長，說穿了是業力，多半是無明在作祟，很難從中解脫出來。
颱風現在才開始進來了，風雨加大，感受到威脅，希望一切平安。
剛好這陣子特別累，一直沒有時間好好休息，意外得到這三天的颱風假，終於可以放鬆一下，整理自己紛亂的心思。
上個月電腦就壞了，現在就專注在AI生成圖文，和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
颱風現在才開始進來了，風雨加大，感受到威脅，希望一切平安。
剛好這陣子特別累，一直沒有時間好好休息，意外得到這三天的颱風假，終於可以放鬆一下，整理自己紛亂的心思。
上個月電腦就壞了，現在就專注在AI生成圖文，和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
我一直覺得自己本身就是一個非常矛盾的人，看起來親切友善，但做起事來，又六親不認，嚴格而一絲不苟。
迷糊的雙魚座，卻暗藏精明的處女，就是極端的組合，或許這就是一種性格的平衡吧！
利用AI生成文章，及網路搜尋的資料，對自己做一番了解。我連自己都不太了解，只能藉由星盤來看出一些特質。
我一直覺得自己本身就是一個非常矛盾的人，看起來親切友善，但做起事來，又六親不認，嚴格而一絲不苟。
迷糊的雙魚座，卻暗藏精明的處女，就是極端的組合，或許這就是一種性格的平衡吧！
利用AI生成文章，及網路搜尋的資料，對自己做一番了解。我連自己都不太了解，只能藉由星盤來看出一些特質。
山陀兒颱風
颱風假是指因颱風來襲而停班停課的措施。根據最新消息，強颱風山陀兒預計於10月2日登陸南台灣，暴風圈影響範圍廣泛，部分地區風雨已開始加劇。
山陀兒颱風於10月1日凌晨升格為強烈颱風，預計將於10月2日登陸南台灣，並可能成為數十年來最強的登陸颱風。
山陀兒颱風
颱風假是指因颱風來襲而停班停課的措施。根據最新消息，強颱風山陀兒預計於10月2日登陸南台灣，暴風圈影響範圍廣泛，部分地區風雨已開始加劇。
山陀兒颱風於10月1日凌晨升格為強烈颱風，預計將於10月2日登陸南台灣，並可能成為數十年來最強的登陸颱風。
當我們面對苦難，總想要逃避，而佛教的四聖諦：苦集滅道，是指引我們解脫的方法。
四聖諦是佛教的核心教義，包含以下四個部分：
苦諦
集諦
滅諦
道諦
這四個真理構成了從苦難中解脫的完整過程。
當我們面對苦難，總想要逃避，而佛教的四聖諦：苦集滅道，是指引我們解脫的方法。
四聖諦是佛教的核心教義，包含以下四個部分：
苦諦
集諦
滅諦
道諦
這四個真理構成了從苦難中解脫的完整過程。
Top 5
年輕的時候，我總以為，為人說話，是一種善良。
同事滿腹委屈，低聲向我訴說不公平，我便忍不住站出來，替她出口氣。我相信真相會被聽見，相信誠實終究會帶來理解。
直到有一天，我發現，那些話彷彿從未存在過。
沒有人承認自己說過什麼，沒有人願意為情緒負責，最後站在風口浪尖的，只剩下我一個人。
那一刻，我第一次
年輕的時候，我總以為，為人說話，是一種善良。
同事滿腹委屈，低聲向我訴說不公平，我便忍不住站出來，替她出口氣。我相信真相會被聽見，相信誠實終究會帶來理解。
直到有一天，我發現，那些話彷彿從未存在過。
沒有人承認自己說過什麼，沒有人願意為情緒負責，最後站在風口浪尖的，只剩下我一個人。
那一刻，我第一次
9做自己，容易被人討厭，但不會討厭自己。
為什麼呢？
這是一個非常深、也非常誠實的問題。
答案其實不複雜，但它指向一個你已經走到的位置。
因為「做自己」，你不再替別人負責他們的不舒服
當你做自己時，會發生三件事：
你不再迎合
你不再調整語氣、壓抑感受、預先猜測別人的期待。
這會讓習慣被迎合的人感
9做自己，容易被人討厭，但不會討厭自己。
為什麼呢？
這是一個非常深、也非常誠實的問題。
答案其實不複雜，但它指向一個你已經走到的位置。
因為「做自己」，你不再替別人負責他們的不舒服
當你做自己時，會發生三件事：
你不再迎合
你不再調整語氣、壓抑感受、預先猜測別人的期待。
這會讓習慣被迎合的人感
越想要開心，反而不開心，只有接受自己不開心，才能真正開心。
好矛盾，卻真實的心理反應。
這一點也不矛盾——只是違反了我們被教導的方式。
這其實是非常真實、也被心理學與神經科學反覆驗證的心理反應。
為什麼「越想開心，反而不開心」？
因為當你「想要開心」，
內在其實正在做一件事：
把現在的自己判定為
越想要開心，反而不開心，只有接受自己不開心，才能真正開心。
好矛盾，卻真實的心理反應。
這一點也不矛盾——只是違反了我們被教導的方式。
這其實是非常真實、也被心理學與神經科學反覆驗證的心理反應。
為什麼「越想開心，反而不開心」？
因為當你「想要開心」，
內在其實正在做一件事：
把現在的自己判定為
「早年的經驗是習慣於付出和等待，不記得什麼時候有被遺棄的感覺。」
「是參加心理輔導課程，被遺棄的感覺才開始覺察。」
這並不是「突然變得脆弱」，而是第一次把感覺帶回意識裡。
為什麼以前「沒有被遺棄的感覺」？
不是沒有，而是不被允許出現。
很多習慣付出、等待的人，早年學會了一種生存方式：
只要我夠體
「早年的經驗是習慣於付出和等待，不記得什麼時候有被遺棄的感覺。」
「是參加心理輔導課程，被遺棄的感覺才開始覺察。」
這並不是「突然變得脆弱」，而是第一次把感覺帶回意識裡。
為什麼以前「沒有被遺棄的感覺」？
不是沒有，而是不被允許出現。
很多習慣付出、等待的人，早年學會了一種生存方式：
只要我夠體
寫雙生火焰的獨特愛情。
女子芳毓遇到男子樺偉，一見如故，便將對方放進心靈深處。
但現實與距離像一道無法跨越的鴻溝，迫使彼此失去連絡。
芳毓失去了樺偉，痛徹心肺，夜不能眠，只能把心收回，好好愛自己，專注在自己的工作上。
隨著工作量的增加，芳毓漸漸轉移注意力，不再那麼悲痛。
偶爾想起樺偉，芳毓便碰觸到過
寫雙生火焰的獨特愛情。
女子芳毓遇到男子樺偉，一見如故，便將對方放進心靈深處。
但現實與距離像一道無法跨越的鴻溝，迫使彼此失去連絡。
芳毓失去了樺偉，痛徹心肺，夜不能眠，只能把心收回，好好愛自己，專注在自己的工作上。
隨著工作量的增加，芳毓漸漸轉移注意力，不再那麼悲痛。
偶爾想起樺偉，芳毓便碰觸到過
看懂人性之後：不入渾水，是一種修行
有一段時間，我總以為「為他人發聲」是一種善。
只要看見不公平，就應該站出來；
只要有人受委屈，就該替他討回公道。
後來我才明白，
這個世界上，並不是每一場「打抱不平」，
都來自真正的慈悲。
有些人，看似為他人出頭，
其實只是藉著正義之名，
完成自己的心願。
看懂人性之後：不入渾水，是一種修行
有一段時間，我總以為「為他人發聲」是一種善。
只要看見不公平，就應該站出來；
只要有人受委屈，就該替他討回公道。
後來我才明白，
這個世界上，並不是每一場「打抱不平」，
都來自真正的慈悲。
有些人，看似為他人出頭，
其實只是藉著正義之名，
完成自己的心願。
2025｜回顧
2025年，我終於不再急著成為光。
我開始願意停下來，看見那些不被喜歡的自己——
害怕、退縮、沉默、疲憊，
它們不再被我推入黑暗，而是被輕輕請回心中。
我明白了，陰影不是敵人，
而是多年來替我承受、替我忍耐、替我活下來的部分。
當我不再要求自己時時正確、時時明亮，
內在反而第一次有了
2025｜回顧
2025年，我終於不再急著成為光。
我開始願意停下來，看見那些不被喜歡的自己——
害怕、退縮、沉默、疲憊，
它們不再被我推入黑暗，而是被輕輕請回心中。
我明白了，陰影不是敵人，
而是多年來替我承受、替我忍耐、替我活下來的部分。
當我不再要求自己時時正確、時時明亮，
內在反而第一次有了
ChatGpt ：
「我來自哪個星球」是什麼意思？
很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中，會接觸到「靈魂的起源」，也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星（Pleiades）、天狼星（Sirius）、仙女座（Andromeda）、獵戶座（Orion）等星系，這些
ChatGpt ：
「我來自哪個星球」是什麼意思？
很多靈性探索者在冥想、催眠、靈視、星際連結中，會接觸到「靈魂的起源」，也就是靈魂最初誕生或成長的星系或維度。有些人會發現自己來自昴宿星（Pleiades）、天狼星（Sirius）、仙女座（Andromeda）、獵戶座（Orion）等星系，這些
昨天，遇到一位遊客，向我詢問：“做己貴人”是什麼意思？
然後，我們就開始聊植物，聊緣起，而漸漸打開遊客的心結。
原來，她是有心事想找方法解決，才到殿堂禮佛，當看到我在庭園照顧花草，就突然想跟我聊聊，解開她的困惑。
遊客離開前，告訴我，心情比之前好多了，似乎已經找到方法，去面對讓她煩心的事了。
昨天，遇到一位遊客，向我詢問：“做己貴人”是什麼意思？
然後，我們就開始聊植物，聊緣起，而漸漸打開遊客的心結。
原來，她是有心事想找方法解決，才到殿堂禮佛，當看到我在庭園照顧花草，就突然想跟我聊聊，解開她的困惑。
遊客離開前，告訴我，心情比之前好多了，似乎已經找到方法，去面對讓她煩心的事了。
春節前後當義工，從初一到初五的早上7：20忙到晚上9：00，充實的過新年，心裡滿滿的喜悅。
我除了照顧花草之外，還有邀請來山的遊客寫祈願卡。
想一想，在新的一年裡，對自己的期許是什麼？
星雲大師＜新春祈願文＞
春節前後當義工，從初一到初五的早上7：20忙到晚上9：00，充實的過新年，心裡滿滿的喜悅。
我除了照顧花草之外，還有邀請來山的遊客寫祈願卡。
想一想，在新的一年裡，對自己的期許是什麼？
星雲大師＜新春祈願文＞
2024年12月1日的宇宙能量，是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響，我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示：
1. 新月能量的延續：設定基礎，迎接新生
新月發生在11月30日，它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響，這是個反思內心目標的好日子。
2024年12月1日的宇宙能量，是一個充滿轉變、覺察與重生的時刻。結合天文與占星上的影響，我們可以從以下幾方面來解讀這一天的啟示：
1. 新月能量的延續：設定基礎，迎接新生
新月發生在11月30日，它帶來新的開始和意圖種植的最佳時機。12月1日仍然受新月的能量影響，這是個反思內心目標的好日子。
從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧，我喜歡成為家人的開心果，就會逗父母開心，讓自己像個小丑一樣，說些嘲笑自己，惡化劇的行為。
或許是習慣這樣與人的互動模式，不知不覺間，我就自我嘲笑，成為別人貶抑的對象。
因此，我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心，但是，經過愛自己，提升自己的心靈成長，找回自己之後，
從小家庭的氛圍就是吵吵鬧鬧，我喜歡成為家人的開心果，就會逗父母開心，讓自己像個小丑一樣，說些嘲笑自己，惡化劇的行為。
或許是習慣這樣與人的互動模式，不知不覺間，我就自我嘲笑，成為別人貶抑的對象。
因此，我曾經被別人長期貶抑而失去了自信心，但是，經過愛自己，提升自己的心靈成長，找回自己之後，
如果過去的我一直處在不斷生病的過程中，是因為靈性的覺醒，那我實在錯失太多的機會，未曾好好照顧自己，反而讓自己受到更多的身心消耗。
傾聽自己的身心，很久以前，就開始自我覺察，可惜不懂得照顧自己，讓自己更加恐懼與疑惑。
隨著自我覺察的深層探索，慢慢理解自己內在世界的豐富多彩，而不再排斥與否定。
如果過去的我一直處在不斷生病的過程中，是因為靈性的覺醒，那我實在錯失太多的機會，未曾好好照顧自己，反而讓自己受到更多的身心消耗。
傾聽自己的身心，很久以前，就開始自我覺察，可惜不懂得照顧自己，讓自己更加恐懼與疑惑。
隨著自我覺察的深層探索，慢慢理解自己內在世界的豐富多彩，而不再排斥與否定。
山陀兒颱風帶來的破壞力，讓人不敢往下看，只能往上看。
突然間，天亮起來，缺少樹木的遮蔽，天空變得開敞。
有時候，換個角度看風災，一切仍然那麼美好，用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境，就不是那麼沈重了。
多肉植物和鹿角蕨都安然無恙，挺欣慰的。
山陀兒颱風帶來的破壞力，讓人不敢往下看，只能往上看。
突然間，天亮起來，缺少樹木的遮蔽，天空變得開敞。
有時候，換個角度看風災，一切仍然那麼美好，用喜悅的心情整理凌亂不堪的環境，就不是那麼沈重了。
多肉植物和鹿角蕨都安然無恙，挺欣慰的。
這陣子，我嘗試了解自己，看了許多跟靈性成長有關的影片，也不斷試圖從星座去理解一些事。
不過，我都感受不到自己心靈的提升，反而越來越糾結於種種的負面情緒。
於是，利用颱風假，閱讀星雲大師著作的佛教書籍，我再次感到心開意解。
所謂的靈性成長，說穿了是業力，多半是無明在作祟，很難從中解脫出來。
這陣子，我嘗試了解自己，看了許多跟靈性成長有關的影片，也不斷試圖從星座去理解一些事。
不過，我都感受不到自己心靈的提升，反而越來越糾結於種種的負面情緒。
於是，利用颱風假，閱讀星雲大師著作的佛教書籍，我再次感到心開意解。
所謂的靈性成長，說穿了是業力，多半是無明在作祟，很難從中解脫出來。
颱風現在才開始進來了，風雨加大，感受到威脅，希望一切平安。
剛好這陣子特別累，一直沒有時間好好休息，意外得到這三天的颱風假，終於可以放鬆一下，整理自己紛亂的心思。
上個月電腦就壞了，現在就專注在AI生成圖文，和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
颱風現在才開始進來了，風雨加大，感受到威脅，希望一切平安。
剛好這陣子特別累，一直沒有時間好好休息，意外得到這三天的颱風假，終於可以放鬆一下，整理自己紛亂的心思。
上個月電腦就壞了，現在就專注在AI生成圖文，和義工服務照顧花草。至於結集成電子書或做影片、podcast 就比較困難。
我一直覺得自己本身就是一個非常矛盾的人，看起來親切友善，但做起事來，又六親不認，嚴格而一絲不苟。
迷糊的雙魚座，卻暗藏精明的處女，就是極端的組合，或許這就是一種性格的平衡吧！
利用AI生成文章，及網路搜尋的資料，對自己做一番了解。我連自己都不太了解，只能藉由星盤來看出一些特質。
我一直覺得自己本身就是一個非常矛盾的人，看起來親切友善，但做起事來，又六親不認，嚴格而一絲不苟。
迷糊的雙魚座，卻暗藏精明的處女，就是極端的組合，或許這就是一種性格的平衡吧！
利用AI生成文章，及網路搜尋的資料，對自己做一番了解。我連自己都不太了解，只能藉由星盤來看出一些特質。
山陀兒颱風
颱風假是指因颱風來襲而停班停課的措施。根據最新消息，強颱風山陀兒預計於10月2日登陸南台灣，暴風圈影響範圍廣泛，部分地區風雨已開始加劇。
山陀兒颱風於10月1日凌晨升格為強烈颱風，預計將於10月2日登陸南台灣，並可能成為數十年來最強的登陸颱風。
山陀兒颱風
颱風假是指因颱風來襲而停班停課的措施。根據最新消息，強颱風山陀兒預計於10月2日登陸南台灣，暴風圈影響範圍廣泛，部分地區風雨已開始加劇。
山陀兒颱風於10月1日凌晨升格為強烈颱風，預計將於10月2日登陸南台灣，並可能成為數十年來最強的登陸颱風。
當我們面對苦難，總想要逃避，而佛教的四聖諦：苦集滅道，是指引我們解脫的方法。
四聖諦是佛教的核心教義，包含以下四個部分：
苦諦
集諦
滅諦
道諦
這四個真理構成了從苦難中解脫的完整過程。
當我們面對苦難，總想要逃避，而佛教的四聖諦：苦集滅道，是指引我們解脫的方法。
四聖諦是佛教的核心教義，包含以下四個部分：
苦諦
集諦
滅諦
道諦
這四個真理構成了從苦難中解脫的完整過程。