身體對外界狀態愈來愈敏感

大約將近3年前，有次吃牛肉，突然對肉感到無法下嚥的噁心感，那是我頻繁靜坐、冥想的階段，後來改吃2隻腳動物與海鮮，前幾天吃了鴨肉又有這種噁心感。除了食物，對人與環境也更敏感了，情緒也流動的更順暢，更快速的調整與放下。

今天和妹妹與她先生，帶著我們家狗狗一起出去，一直以來都認為和妹妹相處是最舒服且最沒問題的，但今天卻有種耗竭、疲憊感，我不知道該如何形容整個過程，整體相處沒什麼問題，一直希望幫忙我什麼，可是分開後發現我並沒有需要這些，只是和人太靠近容易把別人的想法吸收誤以為自己的，甚至是集體意識也會。

譬如2013年時，當時就有個想法是" 做健身餐生意"，但自己不那麼喜歡料理，現在健身餐在北部接近滿坑滿谷。所以對於愈來愈多人都往創造者方向前進時，有時也會想這是集體意識還是我？或許都有！但至少我是喜歡創造的，就且戰且走，曾經完美主義嚴重，可創造卻沒想那麼多的先行動了！加上今天依然持續看到7777與777天使數字，認為這就是對的訊號。

一切都非常感恩！有藝術治療、潛意識療癒、肯定語、禪修、瑜珈.. 幫助，大概是他人說的當注意力超過一半在好的地方，生命就會開始翻轉！曾經有過非常好的經歷(非常高頻狀態)，只是不知道怎麼回事，現在似乎知道要如何生活，發現一切都沒有很困難，其實就是管理好自己思維，讓腦回後座，腦回後座需要清理讓他退回"臣"的位置，君王是心！若臣比君王還大，就亂了天下，外境就會有很多事發生來提醒。

以上心得分享。