芒種【上聲】，五月節。

謂有芒之種穀可稼種【去聲】矣。

-《月令七十二候集解》

這次的節氣祝福有點特別，

一次抽出了兩張牌。

近日雖然大至環境小至個人都非常動盪，

但宇宙總是給我們更多的支持和愛。

KALI 卡莉女神

Fierce Love 炙烈之愛

ANULOM VILOM PRANAYAMA

Energy Purification Breathe

鼻孔交替呼吸法

深吸氣，知道什麼是真正想要的。

長吐氣，放下不再適合的。

放下和遠離不是因為恨，

選擇轉頭是因為愛自己。

騰出空間，畫出界線，

沒有人可以傷害你。

勇敢的斷捨離直到剩下純淨的真實，

只有你知道屬於自己的真實是什麼。

盡情去擁抱和擁有所有最喜歡的吧！

祝福🤍

邀請大家一起藉由這個簡易的瑜伽呼吸法，

搭配冥想，在一吸一吐之間，

淘汰掉所有不再適合自己的記憶、執念、煩惱。

每一次吸氣：迎接我愛的一切；

每一次吐氣：釋放所有的不適合。

https://youtu.be/8VwufJrUhic?si=0W9Rx0aD7I2zE7w5