感恩的心,帶來豐盛
今天的你,過得還好嗎?
或許很平凡,沒有特別開心的事,也沒有特別難過的事。但你有沒有發現,有一些小小的幸福,其實一直都在?
我們每天都被好多事包圍著,常常忙到忘了:一張乾淨舒適的床,真的好幸福;一杯溫開水暖了喉嚨,也暖了心;朋友傳來的一句關心訊息,也是一份溫柔的陪伴。
生活中那些看起來微不足道的小事,其實都是日常的禮物。當我們願意停下來,對它們說一聲「謝謝」,你會發現,心就變得柔軟了,生活也變得亮一點了。
這就是「感恩」的魔法:它不只是禮貌,而是一種讓自己更快樂的能力。當你每天都練習感謝,即使在不太順利的日子裡,也會找到一點點可以照亮心的微光。
✍️ 靜心書寫陪伴練習
今天晚上睡前,請你靜靜坐下來,靜心呼吸幾次後,拿起筆,寫下三件讓你感到感謝的事情。不需要很大,也許只是今天陽光很溫暖、早餐很好吃,或是有人對你說了句貼心的話。
寫下來,並感受那一刻,你心裡那份微微的溫暖。那就是生活,在回應你的感恩。
🪷 觀音禪語:感恩讓你看見:你一直沒有被生活遺忘。
感恩的心,帶來豐盛
今天的你,過得還好嗎?
或許很平凡,沒有特別開心的事,也沒有特別難過的事。但你有沒有發現,有一些小小的幸福,其實一直都在?
我們每天都被好多事包圍著,常常忙到忘了:一張乾淨舒適的床,真的好幸福;一杯溫開水暖了喉嚨,也暖了心;朋友傳來的一句關心訊息,也是一份溫柔的陪伴。
生活中那些看起來微不足道的小事,其實都是日常的禮物。當我們願意停下來,對它們說一聲「謝謝」,你會發現,心就變得柔軟了,生活也變得亮一點了。
這就是「感恩」的魔法:它不只是禮貌,而是一種讓自己更快樂的能力。當你每天都練習感謝,即使在不太順利的日子裡,也會找到一點點可以照亮心的微光。
✍️ 靜心書寫陪伴練習
今天晚上睡前,請你靜靜坐下來,靜心呼吸幾次後,拿起筆,寫下三件讓你感到感謝的事情。不需要很大,也許只是今天陽光很溫暖、早餐很好吃,或是有人對你說了句貼心的話。
寫下來,並感受那一刻,你心裡那份微微的溫暖。那就是生活,在回應你的感恩。
🪷 觀音禪語:感恩讓你看見:你一直沒有被生活遺忘。