🔸 《身語小學堂》
你是否也曾經遇過這種狀況？！
手一舉高就麻、肩膀莫名發痠、晚上睡覺手臂容易被壓到麻醒？
很多人會懷疑是不是頸部出問題，但事實上，其實肩膀周圍也有幾個常被忽略的「神經壓易壓迫區」
今天和大家分享三個常見卻容易混淆的症候群！
🔹 TOS（胸廓出口症候群）
壓迫部位：臂神經叢、鎖骨下動脈／靜脈
常見症狀：手抬高會麻、小指側痠脹、手臂痠重
好發族群：久坐族、電腦族、健身族、駝背女生偏多
🔹 TIS（三角間隙症候群）
壓迫部位：橈神經、肱深動脈
常見症狀：手背發麻、手腕無力、肱骨後側不適
好發族群：投擲選手、肩膀常緊繃的人、健美訓練者
🔹 QSS（四邊空間症候群）
壓迫部位：腋神經、後旋肱動脈
常見症狀：肩膀外側無力、三角肌痠麻、肩外旋受限
好發族群：投球選手、過度外展的人、肩膀訓練過度者
TOS 最早被命名，QSS 由運動醫學界在 1983 年提出，而 TIS 雖沒有特定命名者，但近年已是臨床常見的鑑別診斷之一
雖然名字看起來有點嚇人，其實理解後並不難，今天分享就到這邊啦～我們下期見！
📌 本文純屬分享，非醫療診斷與治療建議，
如有症狀請諮詢專業醫療人員。
📍 台南市東區仁和路 49-5 號 1F
https://maps.app.goo.gl/73K94bvULCqkenJu8?g_st=ipc
📝 開幕優惠中，歡迎預約體驗
#身語流境 #BodyEchoesMovementStudio
#台南徒手 #筋膜放鬆 #徒手調理
#運動按摩 #身心連結 #銀髮訓練
#術後訓練 #矯正訓練 #產後調理
#台南東區 #增肌減脂 #改善體態
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