銀髮
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這是一本協助你安心準備老後生活的書。
作者佐藤真一是大阪大學名譽教授，
曾在大阪大學人類科學研究所擔任臨床生死學、老人行為學領域的教授，2022年屆齡退休。
日本百歲以上的人瑞即將超過九萬人，
日本女性平均壽命八十八歲、男性平均八十三歲；
台灣百歲以上的人瑞目前約五千多人，
台灣女
5/5讀書心得
謝謝分享這麼多書單！
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
4/5讀書心得
人類本質上的老化從情緒開始
😱😱😱
這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
5/5讀書心得
很值得深思。
在現今的職場環境中，資深工作者面臨著許多挑戰與轉變。接下來，我們將一起探討幾種不同的職涯發展路徑，看看如何在這個多變的時代中找到適合自己的定位。
安可職涯這本書針對熟齡世代提供了針對性的職涯規劃、發展策略，並強調重塑職業觀念。此外，書中也提供了實用的工作轉換策略。這本書鼓勵讀者積極面對變化，並且擁抱在職涯中後期可能出現的新機會。
你想像的老年生活只有衰弱和一成不變嗎？想瞭解你對於老後生活有哪些錯誤迷思嗎？如果你想改變你對自己或家人老後生活的想法與觀念，歡迎繼續閱讀。
細數臺灣長照產業的重要性，長照不只是「照護」，而是要讓晚年生活更豐富、更多樣。社區互動空間、跨領域合作機會以及政策上的改善都是推動銀髮照護的有效途徑。
很棒的題材，切合時代的須要✌
當我們年老、逐漸失去判斷能力，會需要「監護人」幫忙保護畢生積蓄，事先完成「意定監護」能降低子女紛爭，讓晚年更有保障。
付費限定
鏡週刊報導：「台北1名87歲、罹患輕微失智症的張姓獨居老翁，去年底以『消業障』為由，瞞著女兒將市價逾億元的9戶房產全數捐給行天宮，老翁的女兒在捐贈完成公證後週才得知此事...。」這案子真相如何，外人不得而知。不過這讓我想到之前處理過的案例....
夏日的噁心感
夏季不少人經常會明顯感到有胃口差、噁心感 …… 等現象 ，今天要來聊聊原來這些不舒服的感受，與日常飲食相關。
中醫學將噁心感，也稱為 “噁心”，因為看到飲食便有畏惡感、胸口有悶慌不適感。“ 噁心 ” 和 “噫”（噯氣）、“噦”（乾嘔）、呃逆、嘔吐等...
