今天我做了葉子老師的運動，小腿好痛。

代表我平時沒有用到那些肌肉。

今天天氣是陰天，心情沒有特別的低落。感謝主

感冒感覺要快好了，感謝主

之前感冒一直咳嗽，現在沒咳了，感謝主

之前一直為著工作的是憂慮，今天沒有了，感謝主

之前一直為著減藥的事煩惱，今天也沒有了，感謝主

我想這就叫做凡事謝恩，感謝主。