昨晚沒有睡好有點讓我的情緒感覺很低落。

可是要睡好我已經做好準備，但還是沒有睡好。

我沒有要怪任何人。

只是憂鬱為什麼不讓我睡，我是犯了什麼錯嗎？

不好的事發生時，不要只看錯的本身，要思考如何解決問題。

我今天也做了葉子老師的運動連續兩次。

聖經也讀了一章，也禱告了。

心情不好，我仍要讚美上帝。

每天我都要學習讚美主，阿門！