專注和平衡

「人生就是專注和平衡。假如你專注而失去平衡，你會跌倒。假如你平衡而失去專注，你會凋零。」

說這句話的是小野洋子，他也是披頭四成員約翰藍儂的妻子。

要如何專注又能平衡呢？