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受科技產品的藍光影響，焦慮感和自律神經失調已成為現代人最大考驗。本文提供遠離焦慮的生活運動，尤其介紹了抗藍光眼鏡的重要性及推薦的Simmpo品牌，並附有購物折扣代碼。透過這篇文章，你將明白科技產品如何影響焦慮和自律神經活化，同時獲得有效降低有害藍光的方法。
0/5幫助你建立永續生活？
2024新年快樂！你也許下「新年新目標」了嗎？但你是否遇過，到了年末，發現年初的目標不但沒有達成，還忘得一乾二凈？最後乾脆放棄設定「目標」，直接當作新年「許願」就好了！這篇文章教你如何轉換許願為真正的目標，並提供三種方法來幫助你找到真正在乎的年度目標。
