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情勒解套計畫
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人設筆記
2024/02/06
情勒解套計畫(四):應對策略全公開!
前言 對於情緒勒索我們已經有了相當的瞭解之後,接下來將會進到實務的層面,在今天的文章當中,將會一起來探討如何面對情緒勒索,但我希望大家能夠了解到,會使用情緒勒索這種方式的人,往往內心其實也是孤單的、受傷的,所以我們在這裡並不是要學習如何反擊,而是了解該怎麼樣正確的應對。
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情緒勒索
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溝通策略
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健康溝通
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2024/02/05
情勒解套計畫(三):看透情緒勒索-辨識操控的關鍵行為!
情緒勒索常常隱藏在對話和行為當中,讓當事人難以察覺。然而,只要我們學會辨識情緒勒索的種種跡象,就能更有力量面對這種操控。以下是一些常見的情緒勒索跡象,讓我們一起來深入了解。
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情緒勒索
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罪惡感
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內疚感
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2024/02/03
情勒解套計畫(二):情緒勒索種類解析-挖掘深層的操控心理!
本文將深入探討威脅性、罪惡感、自憐與忽視性情緒勒索,並分析其對個人和人際關係的影響。下一篇文章將討論如何辨識及避免情緒勒索現象。
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情緒勒索
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文章
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威脅
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人設筆記
2024/02/01
情勒解套計畫(一):揭開情緒勒索的面紗-入門篇
這篇文章深入剖析了情緒勒索的基本概念,並探討了情緒勒索造成的負面影響。透過這份指南,你可以更好地辨識和應對這種不健康的人際行為。
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情緒勒索
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心理
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威脅
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