從前有一隻刺蝟和一隻臭鼬

刺蝟對臭鼬說：「你為什麼身上有刺？」

刺蝟回說：「我是刺蝟，我身上有刺。那為什麼你身上臭臭的呢？」

「因為我是臭鼬啊！」臭鼬回。

就這樣本來不認識彼此的兩隻動物，開始認識了彼此的不同。

「我們還是可以當朋友吧，我會小心不刺到你的」刺蝟說。

臭鼬回答：「當然啊！偶

創作

音樂藝文

親子與教育

【現代童話】臭鼬與刺蝟

曾經有一個村莊，住著一隻三眼貓，他不喜歡和別的動物相處。三眼貓有著特殊的天賦，他能夠看見別的動物心中所想的事。結果他發現很多動物的內心同時包含了善良的意圖和不好的意圖。三眼貓對這個世界很失望。

一方面他不喜歡動物們，長久下來動物們也不喜歡三眼貓。




一天，三眼貓自己在森林裡閒晃，他的心情依然

文化生活

【現代童話】會讀心的三眼貓

從前有一隻小猴子，他有一個竹籃，住在森林中。小猴子每天都會到樹上摘取香蕉來吃。一日小猴子在前往香蕉樹的路上，不小心讓竹籃掉到了湖水中。



小猴子很焦急，因為沒有竹籃，就不能帶上足夠的香蕉回家。因為香蕉樹離小猴子的家很遠，他需要一次承裝更多的香蕉回家。



就在小猴子很焦急不知道怎麼辦的時候，突

【現代童話】小猴子與彩虹鳥

有一群螞蟻，非常的勤奮，他們每天都會出去找尋食物，甚至有儲存食物的習慣。



一天，這群螞蟻們看到一大塊黃色的凍狀物體，螞蟻中最聰明的智者說，這叫作布丁，很甜，很好吃。螞蟻們興奮的分裝布丁，要把這塊巨大的布丁帶回自己的家。



搬完布丁之後過了幾天，螞蟻突然發現，布丁壞掉了！布丁不再甜美好吃，變

【現代童話】做對選擇的螞蟻



從前有三隻小豬，他們本來都住在草地上，但有天他們突然想到，如果只是住在草地上，而沒有遮風避雨的地方，那遇到風雨的時候怎麼辦？



第一隻小豬反應很快，他馬上衝了出去，去找了很多的枯草，要做草屋。他很快蓋起了草屋。



第二隻小豬很謹慎，想了好幾天，寫了計畫書，要蓋小木屋，因為要蓋小木屋需要木

【現代童話】三隻小豬與大野狼

在遠古以前，有著一種專門吃動物的生物。他們叫作「獅子」。

動物們都很怕獅子，一方面獅子也是動物們的好朋友，因為獅子平常不餓的時候，會陪動物們玩耍，帶領活動。可是，偶爾獅子肚子餓的時候，就克制不住自己，其實獅子也很困擾，因為獅子不知道還能吃什麼？



有一天，獅子慚愧的問造物主，為什麼我要吃動物？

寵物

【現代童話】為什麼獅子是萬獸之王？

我們每個人都有過悲傷的時候，有時候會不知道自己怎麼了，好像感覺很不好。你失去了快樂的能力，你可能發生一些事，也可能不知道發生什麼事。
當你悲傷時，請記得深呼吸，停下來。
知道悲傷是正常的，看見悲傷、承認悲傷、陪伴悲傷。
請相信自己，你值得所有的情緒。


健康與情感

看見自己的傷痛

療癒是一個過程
療癒是一趟旅程，而不是結果。
可能有好幾次，你以為自己療癒好了。可是當相同的場景又出現時，你仍然會心中一震。但不同的是，這次你可能多了幾分堅定，多了幾分的淡定。
療癒的力量並不是無堅不催，也不是拒絕脆弱。
相反的
療癒就是在體驗脆弱
我們不需要封印脆弱，我們只是要選對分享的對象。


療癒就是在體驗脆弱

愛自己是一種心態，而不是一種行為。
一個例子，有些人認為自己的體態不夠完美，所以節食、健身希望自己的體態可以變得完美。
這不是愛自己，這是對自己的要求或嚴厲。
若是愛自己，你自然就是會去做，這就是愛自己帶來的力量。
全然無條件接受並愛著這樣「單純存在的自己」就是愛自己


學習

什麼是真正的愛自己？

親愛的朋友
當你處於低潮時
並不需要強迫自己馬上好起來
有情緒是正常的
可以好像看著天氣變了
我們其實不能做什麼
如果說真的要做點什麼
就是對自己說「謝謝你，一直以來你真的辛苦了」
心和身體承受的壓力，不要靠著大腦的聲音忽視和否認。
看見自己的痛苦，並陪伴。
也許你也有聽過「內在小孩」。


情緒低潮時怎麼辦？

文字具有能量，也能療癒人心，你只要相信，也許生命就這樣慢慢變好。

精彩內容