人物專訪
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跟不同的人交流生命經驗，看見他人與自己的連結。
睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
宜潔告訴我：「我真的不知道為什麼，只要講到我的感覺，我就會一直哭，無法講話。我才發現我沒有辦法描述出來我怎麼了、為什麼哭，我講不出那個情緒是什麼，我也發現我身上有很多壓抑很久的東西，我不知道怎麼整理跟看待。」當時的組員回饋給宜潔，表示當提到「媽媽」這個關鍵字時，宜潔會特別激動、情緒漲滿。
宜潔告訴我：「我真的不知道為什麼，只要講到我的感覺，我就會一直哭，無法講話。我才發現我沒有辦法描述出來我怎麼了、為什麼哭，我講不出那個情緒是什麼，我也發現我身上有很多壓抑很久的東西，我不知道怎麼整理跟看待。」當時的組員回饋給宜潔，表示當提到「媽媽」這個關鍵字時，宜潔會特別激動、情緒漲滿。
睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
宜潔告訴我：「我真的不知道為什麼，只要講到我的感覺，我就會一直哭，無法講話。我才發現我沒有辦法描述出來我怎麼了、為什麼哭，我講不出那個情緒是什麼，我也發現我身上有很多壓抑很久的東西，我不知道怎麼整理跟看待。」當時的組員回饋給宜潔，表示當提到「媽媽」這個關鍵字時，宜潔會特別激動、情緒漲滿。
宜潔告訴我：「我真的不知道為什麼，只要講到我的感覺，我就會一直哭，無法講話。我才發現我沒有辦法描述出來我怎麼了、為什麼哭，我講不出那個情緒是什麼，我也發現我身上有很多壓抑很久的東西，我不知道怎麼整理跟看待。」當時的組員回饋給宜潔，表示當提到「媽媽」這個關鍵字時，宜潔會特別激動、情緒漲滿。