100分的小日子☘️Miru的療癒舒壓小筆記📝
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精油是一個可以改善身心靈健康的好物，而使用精油中最簡易的擴香法，更是可以改善心靈、環境氛圍及空氣淨化的好幫手。但在初次選購擴香工具有各種不同的種類，對於精油新手來說，看的實在是眼花撩亂，也不曉得適不適合自己的使用習慣，哪種工具擴香效果最好？有需要插電使用的擴香工具，也有要點火的，但不小心打翻可是很危
尤加利精油在我們生活中是一個不可或缺的好物，它清新的氣味對於淨化空氣的效果比茶樹精油更好，不僅去除難聞的異味，對於環境更是有著很好的殺菌功效，如果說有什麼舒緩感冒、抗病毒的萬用精油，那絕對是尤加利家族精油排首位囉！
而你知道尤加利精油也是有分品種的嗎？一般市售普遍較為常見的尤加利精油為澳洲尤加利及
花精是什麼呢？是精油的一種嗎？花精的名稱看似很夢幻，好像比精油的香氣更為顯著，但雖然花精及精油都是植物萃取的，其實在使用方式、香氣都有很大的不同。
精油是植物實體芳香物質的萃取，打開瓶蓋，會充滿那種植物的香氣，而花精的前身是花朵上的露珠，屬於能量範疇，完全不含花朵的物質實體，而是將純粹的花朵頻率保留
柑橘有著微酸中帶有甜美果香氣味的特性，怦然心動的清新活力香調，使人心情有如被一道柔和溫暖的陽光照射，由於柑橘的生長時期需要非常充足陽光照射的環境，以至於不論是它鮮艷的外表或是酸甜的香氣，帶給人的感受也都是電流般的正能量充滿朝氣，它的香氣在香水界也被調香師視為創作香水當作前調最適合的香調，是常被香水做
一陣風吹來順道也把一股香味帶來，咦？這是什麼味道，讓人忍不住停下緊湊的腳步，淡淡的涼感從鼻腔竄了進去，緊張的心情瞬間釋放了，植物的涼感清香，讓人好像徜徉在森林的芬多精裡，原來是薄荷的香氣啊！
薄荷是Miru家中不可或缺的常備精油，薄荷精油的萬用程度，對Miru來說，並不少於薰衣草精油，對於容易頭痛或
踏進芳療Spa館或是精油門市的瞬間，都會感受到一陣放鬆柔和的香味撲鼻而來，不知道大家對精油的感受是什麼呢？Miru剛接觸精油很沉浸在它的香味裡，首次接觸或聽到精油大部分的人都是由薰衣草開始，而你知道薰衣草還有分種類嗎？
精油是藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和
傳統上憂鬱症被稱為「腦神經衰弱」的一種，憂鬱症的原因有很多，生活環境、家庭因素、遺傳基因、本身的個性、身體病症影響心裡等等，又以女生心思較敏感細膩佔的比例較高，即使在憂鬱症已成現在的文明病，但還是有多數的人對這症況的不認同，更造成憂鬱患者的壓抑，甚至拖延的病情而更加嚴重，如果你或身邊的親友們有憂鬱症
