想跟我一樣成為薄荷富翁嗎？掌握底下的幾個重點，一定能如我一般，從一名薄荷殺手翻身為薄荷富翁。

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那那的543

下班以後，我在這裡
想到什麼寫什麼
也許感性，也許理性
可能言之有物，可能言不及義
或許頭頭是道，或許不知所云
興之所至，心之所安
下班以後，我在這裡，胡言亂語

下班以後

富翁

成為薄荷富翁的秘訣

這大紅朱槿，大花朵，紅艷艷好吸睛，怎能不停下來拍幾張呢。

隱形眼鏡店前又換新盆栽花了。

迷你繡球花。

薄荷，中間盆栽的植物是姬小菊（或稱絲河菊），和麒麟花。

黃鵪菜。

水果攤前的蟹爪蘭。

繞路停等紅燈時，順手拍下炮仗花，兒麗踢下我的鞋，教訓小孩的口氣：卡差不多咧，什麼都要拍。

那有什麼

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親子與教育

生活隨手拍

只有花草樹貓咪狗狗的照片，分享電影和書籍。話少，很少回答問題。被討厭沒關係，自己喜歡自己比較重要。

舒嫚的沙龍

隱形眼鏡

盆栽

水果攤

花樹即景（9）

美麗的香氣總帶著無以倫比的吸引力，吸引我們前往靠近，品嘗果香的陽光愉悅、葉片的清新舒暢、花朵的浪漫柔美還有大樹的沉靜安穩。我們總在不同的時刻和心情下選擇不同的香氣。香氣是一種氛圍、是一種陪伴，也是一種自我的象徵，我們從中感到喜悅安適，得到陪伴支持，獲得愛與自信，也讓身心回歸平衡。香草集帶你一起跟著魔法瓶中的植物香氣，找尋「時刻香氣」，在不同的心情、不同的場合、不同的片刻，用上適合的香，讓身心舒暢，享受每一刻的美好時光。&nbsp;▋求知的力量讀書是一種力量，不管是學校課業或是課外學習都能夠讓我們獲取更多知識，拓展我們的視野，吸取前人的經驗，累積成自己的生活智慧。我們透過學習，穿越不同的文化和時空，打破有形的侷限，提升自己的能力和素養，在未來工作時也能更有競爭力。&nbsp;讀書也能培養邏輯力、思考力和專注力，讓我們跳脫框架，專心致力地分析和解決問題。透過學習能增加我們可運用的語言詞彙，強化表達能力，儲備生活所需的溝通技巧。在多方學習下，我們能夠探索自我，擁有更多的選擇機會，找到未來目標的方向，往承擔責任的工作生活邁進。&nbsp;工作的意義因人而異，每個人的工作目標和想望不同，除了實質的金錢報酬以滿足生活基本需求和想要的生活品質，還具有不同層面的價值意義。比方說讓我們得到自由，選擇想要的生活方式；增加我們的自信心，肯定自我價值；不斷地學習成長，挑戰自我能力；找到自己的天賦，發揮生命的熱情，成為讓社會進步的助力。讓工作不只是工作，更有實現價值和貢獻社會的更高意義。&nbsp;▋適合念書、工作時使用的香氣在念書和工作時加點香氣吧！或許會有意想不到的驚人效果！當我們在空間環境薰香，或是滴上精油在身邊的擴香小物和精油香鍊上，天然植物香氣會在吸聞之間，穿越嗅覺系統，傳送至大腦的邊緣系統，影響我們的情緒、記憶和學習能力。因此有些香氣會讓我們感到舒緩放鬆，有些香氣會讓我們提振清醒，有些香氣給我們安穩陪伴的力量。所以善用香氣在念書工作時，可以達到事半功倍的效果。念書工作時最重要的就是有好精神，所以「提振甦醒」的香氣如薄荷、尤加利及沉香醇百里香都是首要必備。清新微涼的香氣感幫助我們在疲累時提振心神、補充活力，讓我們回復理性和清晰的思考力，更能有邏輯、有系統地安排念書和工作行程，按部就班，逐一完成。&nbsp;當然「提升記憶力和專注力」的香氣也是絕對必要的。檸檬、萊姆、迷迭香和甜羅勒都是絕佳的工作良伴，可以讓我們擁有清晰思緒、敏捷的應變力和靈活的行動力。我們便能更加專心一致地把心力投入於現下工作之中，提高效率和記憶力，達到更好的工作成效。&nbsp;要達到念書和工作時的最佳效率，「夜晚好睡」的香氣也是不可或缺，甜橙、綠桔、高地薰衣草、甜馬鬱蘭和檜木都是不錯的選擇。有些人白天的效率不彰或是精神不繼起因於睡眠品質太差，無法在夜晚達到有品質和充足的休息，所以一直處於疲累狀態。若能在夜晚擴香放鬆系精油或是塗抹舒壓類的按摩油，讓夜晚更好眠，起床便有好精神，更能維持念書和工作時的最佳狀態。

學習

IFPA認證校長級芳療師郭芷伶Amelie愛蜜麗的沙龍

健康

時刻香氣-念書、工作時的專心香

葉片的力量&nbsp;&nbsp; 葉片在植物當中扮演很重要的角色，主管光合作用、呼吸作用及蒸散作用。葉片是光合作用主要進行的場所，葉綠體中的葉綠素能夠吸收陽光，將光能轉化為化學能，製造葡萄糖，釋放出氧氣，這也是植物生存能量的重要來源；葉片背面有氣孔，讓它們可以像其他生物一樣吸入氧氣，釋放二氧化碳，以獲取能量，維持生命，這就是植物的呼吸作用；植物蒸散作用的功能則是調節體溫以及促進水分的傳輸，水分透過氣孔以水蒸氣型態散發於空氣當中，進而調節植物體內溫度以及利於水分和養分的運輸。有些葉片還有儲存水分及養分以及保護和繁殖的功能，這些都可以看得出葉片在植物中所扮演的角色及重要性。&nbsp; &nbsp;&nbsp;許多我們常用且熟悉的精油萃取自植物葉片，如茶樹、尤加利、歐薄荷、迷迭香等，這些精油帶著微涼氣息，常用於淨化空氣、去除異味、調理呼吸、提升防護力以及補充活力，每當我們感覺壓力排山倒海而來，肩頸緊繃、呼吸不順或是胸口悶緊時，聞到葉片香氣，瞬間心曠神怡、如釋重負，心情輕鬆自在，思緒變得清晰，便能理性有秩序的重整再出發。&nbsp;&nbsp;葉片類精油&nbsp; ◆茶樹Tea tree /Melaleuca alternifolia ---日常潔淨必備&nbsp;&nbsp; 氣味：青草香，帶有一點藥草味和清涼感。&nbsp;&nbsp; 特質：澳洲原住民喜愛將其葉子浸在熱水裡服用，舒緩不適。第二次世界大戰時，軍營中也有運用到茶樹，因而變 得更知名。屬性溫和，但淨化和防蟲效果很好。與薰衣草並列為家中必備精油，常被添加在洗手乳、沐浴乳、洗衣 精等日常生活用品中。&nbsp;&nbsp; ◆藍膠尤加利 Eucalyptus globulus / Eucalyptus globulus---用途最廣的尤加利&nbsp;&nbsp; 氣味：讓人如釋重負般的清新香氣，有穿透性的魔力。&nbsp;&nbsp; 特質：是全世界非松柏類中最高的樹，有多達六百種品種，藍膠尤加利是其中氣味最強烈也是使用得最普遍的，很 適合用於室內薰香及環境淨化。將天然植物精油芳香分子擴散在空氣中，感受清新葉片氣息帶來的絕佳空氣淨化 力。&nbsp;&nbsp;&nbsp;◆歐薄荷 Peppermint / Mentha piperita---提神醒腦就是我&nbsp;&nbsp; 氣味：強勁穿透的清涼香氣，讓人理性思考。&nbsp;&nbsp; 特質：歐薄荷又稱胡椒薄荷，是最著名的薄荷品種。與迷迭香同屬於激勵型精油。清涼提振的香氣，可幫助精神甦 醒、思緒清明、紓解不適感。很適合搭配樹木類精油一起使用，提升舒緩效果。可與薰衣草、檸檬調合使用，氣味 舒服宜人。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;◆迷迭香Rosemary/ Rosmarinus officinalis---找尋記憶的香草&nbsp;&nbsp; 氣味：強烈的氣味穿透人心，激勵心智&nbsp;&nbsp; 特質：在埃及傳說中，迷迭香可以幫助人們記憶前世，許多研究也提到迷迭香對於記憶力的正面影響，所以其被認 為可以讓我們思路清晰、提升專注力和記憶力、活絡身心，很適合在唸書、開車或是上班時使用。日本鳥取大學的 浦上醫生建議在白天可以搭配檸檬一起使用，有助瞬間通暢清澈。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;◆芳枸葉Fragonia / Agonis Fragrans ---黃金比例全面照護&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;氣味：帶有木質溫潤的葉片香氣&nbsp;&nbsp;&nbsp; 特質：來自於澳洲的小型灌木，與茶樹一樣含有高比例的單萜醇，被當地人稱為「粗茶樹」。含有完美比例的氧化 物、單萜烯、單萜醇，有「黃金比例鐵三角」之稱，功能多元全面。氣味較其他葉片類精油柔和 ，給予心靈平和 的支持，有薰衣草及茶樹綜合體之稱，全家大小都適用。&nbsp;清新葉片香 淨化解悶消除環境異味-在浴廁擴香或是在清潔拖地時加入葉片類精油，可以加強潔淨，去除異味。提升空氣品質-在空間中擴香或是噴灑葉片類精油，可以淨化空氣，減少不潔物質，提升身心健康。輕快提神醒腦-清涼提振的香氣有助於釐清思緒，在精神不濟時幫助甦醒，理性思考，提升專注力。舒暢減少煩悶-清新香氣在胸口或是呼吸不順時，輕快順暢，消除阻塞感，開展呼吸，紓解煩悶。釋放身心沉重-肩頸僵硬不適，身心沉重，感覺停滯不前。葉片清涼香氣可以釋放壓力，舒緩緊繃。&nbsp;清新調理配方&nbsp; ◆清心提振：芳枸葉2滴+迷迭香2滴+橙花2滴&nbsp;&nbsp; 在空間薰香，或是加入海鹽中泡澡。也可加入10ml植物油中，塗抹在肩頸、太陽穴或是胸口。&nbsp; ◆消除緊繃：葡萄柚3滴+藍膠尤加利2滴+歐薄荷1滴&nbsp;&nbsp; 在空間薰香，或是加入海鹽中泡澡。也可加入10ml植物油中，塗抹在耳後、肩頸或是胸口。&nbsp; ◆空間潔淨：檸檬3滴+茶樹2滴+特級檜木1滴&nbsp;&nbsp; 在空間薰香，或是加入10ml純水中，搖勻後噴灑在空間環境。也可加入拖地水或是清潔劑中，淨化家居環境。

清新葉片香氣 淨化解悶

旅行的意義旅行是離開了熟悉的地方，外出遊歷。可能是轉換心情，可能是遠離現在的生活，可能是為了遊玩，也可能是為了工作或學習，無論為何總能有不同的成長和收穫，體驗不同的自然美景或是風俗民情。&nbsp;探索不曾去過的地方會讓我們開闊眼界；接觸不同文化讓我們體驗不同生活；放下忙碌生活旅行會幫助我們身心放鬆；消耗體能的旅行則能提升健康。在旅行中我們跳脫生活、找尋自我、豐富閱歷，讓身心素質一起提升成長。研究顯示，在旅行的休息中，我們擺脫長久的困頓，整理焦慮情緒，減輕疲勞感也改善了睡眠品質。&nbsp;適合旅行的香氣旅行時因為會搭乘不同的大眾交通工具，有時候會覺得悶熱不舒服，有時會遇到時差和久坐不適問題，搭配檸檬、甜橙、薄荷可以舒緩暈車噁心感；加入葡萄柚可以舒緩時差和舟車疲勞感。&nbsp;到了陌生的旅行住所時，有些人對於新環境比較敏感，容易不安或是睡不好，檸檬和杜松果可以趕走負面情緒，檀香和乳香的木質香氣可以安定心神，帶來厚實的支持力量，帶著花草香氣的高地薰衣草則是最溫柔的陪伴。&nbsp;有些人喜歡海邊旅行，開闊心胸，釋放壓力，這時可以帶上清新的尤加利和薄荷，清心降溫，預防毒辣的陽光傷害肌膚；有些人喜歡到山裡漫步，別忘了帶上茶樹和天竺葵防小黑蚊纏身；有些人喜歡城市遊歷和逛街旅行，檸檬草和迷迭香則是消除疲勞最好的小幫手。&nbsp;

美妝保養

適合旅行的香氣

11月初的時候，公司從親戚那邊拿來了兩大盆薄荷一開始他們長得很好，但漸漸的可能是因為不適應新環境，整個枯萎! 後來只能死馬當活馬醫，讓薄荷接受全日照+大洪水洗禮目前經過20天搶救，已經煥發生機 薄荷生命力真的很強，但是一不小心也可能枯萎死掉就像不要預測任何事情一定會按照你的預期發展所有可能都是一種早已安排好的境遇只等著你擁有隨時應變的強大內心。

在這裡分享一些平常不敢說的內心話(有可能是廢話)，通常都是上班的時候偷寫。

Arshy Tsai 的沙龍

〈 有感日更 Day11 - 114.11.27 〉

氣味，是看不見的風景。〈氣味的成分研究〉系列，嘗試以芳香化學為路徑，看見香氣背後的分子秩序。讓我們試著在理性與感性之間尋找平衡——用化學語言理解氣味的秘密，也用嗅覺重新認識自然的呼吸。

閱讀書評

行走於芬芳

記錄腳步與風景，每一次行走，都是一次新的發現。

行走之間

化學

神經

植物

皮膚

呼吸道

語言

自然

氣味的成分研究｜單萜酮：激勵神經，皮膚再生

薄荷具有多種用途，可以成為清涼茶飲或食品佐料、提神醒腦或口氣清新的芳香劑、解熱消炎的保健藥品、淨化空氣和驅除蚊蟲的生活用品等等，在此提醒大家對貓有吸引力的其實是開紫色花朵聞起來無味的貓薄荷，因為有清涼氣味的一般薄荷對貓具有輕微的毒性。今天分享宋代陸游創作的二首詩《題畫薄荷扇》和七首以薄荷為名的歌曲

寵物

音樂藝文

我思故我在

以局外人角度觀察內娛粉圈討論嗑學以及分享軼聞趣事

內娛嗑學觀察及軼聞趣事分享

夏天

粉紅色

味覺

指甲

細胞

爆米花

風箏

微風

訊號

包裹

以薄荷為名的歌曲

在植物的香氣分子裡，單萜酮是一種帶有清明能量的成分。它能幫助呼吸更順暢、讓氣流與思緒都重新流動。當我們吸入含有單萜酮的精油，如迷迭香、薄荷或尤加利，這些分子正溫柔地支持著肝臟代謝與循環系統，協助身體完成每日的淨化與重整。它既能喚醒精神，也能引導能量回到中心，如同森林裡的清晨氣息，讓人恢復純淨與覺察。

芳療基礎知識

這裡會分享多年的實務案例、臨床與專業資料，並提供配方參考，陪伴大家在生理與心理上重拾平衡。內容會提供更多臨床與專業資料，也可以直接使用配方去參考。
「內容僅供學術探討與化學教育使用，不代表任何醫療建議或療效保證。」
每個人的體質與免疫系統不同，所以身體有問題時務必參考專業醫師的建議。

聞覺本心的沙龍

肝臟

身體

節奏

支持

加利

精神

單萜酮類精油：喚醒身體節奏的清道夫


▌香調

前調：薄荷、天竺葵

中調：玫瑰、玫瑰草

後調：廣藿香、檜木、黑松


《Enchanté》像一封無聲的信箋，被遞送在午後的光線裡。Noseway 在2024年為翡翠會員準備的這款限定香，名字本身就是一個法語的「幸會」，同時也是一個優雅的開場白。

初聞，薄荷與天竺葵清亮地響起，像玻璃

國際

🍵 慢煮氣味的午後｜Tea Notes

這裡紀錄我不斷入手、試香、迷戀、又懷疑人生的氣味旅程。