［懶人包］4大類的薰衣草精油的7種功效 你不可不知的使用禁忌
閱讀時間約 1 分鐘
踏進芳療Spa館或是精油門市的瞬間，都會感受到一陣放鬆柔和的香味撲鼻而來，不知道大家對精油的感受是什麼呢？Miru剛接觸精油很沉浸在它的香味裡，首次接觸或聽到精油大部分的人都是由薰衣草開始，而你知道薰衣草還有分種類嗎？
精油是藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介，使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和其它芳香化合物，用於改變人的情緒，認知，心理和身體健康的目的，作為一種輔助療法，基於實證，配合規範治療。
在【如何改善憂鬱情緒？ 7種方法改善憂鬱心情】有提到幾款常見的精油可以緩和情緒的低落，而放鬆之冠的薰衣草精油，除了舒緩心情壓力的不適，還有什麼功效呢？又有什麼該注意的禁忌呢？
芳香療法之父- 法國科學家(Rene Maurice Gattefosse)為最早提出「芳香療法(Aromatherapy)」這個詞及薰衣草精油治療燙傷，他在1902年時一次實驗室爆炸燙傷了手，造成嚴重燙傷及皮膚感染壞死，情急之下他將手浸入手邊一桶薰衣草精油中，於是奇蹟發生了，「燙傷部位竟未起水泡， 而且痛腫感覺非常輕微，燙傷部位很快就痊癒了，甚至未留下燒燙傷可能會留下的疤痕。」
歡迎光臨💐100分的小日子☘️Miru的療癒舒壓小筆記📝。這是居家生活的「整理收納」「放鬆舒壓」「親子生活小確幸」相關整理紀錄，如果你喜歡我的療癒舒壓筆記，請給我個鼓勵「按讚」❤️「收藏」及「追蹤」喔！
自架網站：100分的小日子☘️Miru的療癒舒壓小筆記📝
Fackbook：100分的小日子☘️Miru的療癒舒壓小筆記📝
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
桃園絕對不只是一座無聊的城市！桃園國際棒球場、青埔高鐵重劃區等新興區域，以及知名的X-Park水族館，都是吸引遊客的熱門景點。而桃園飯店和中壢住宿更是充滿各種住宿選擇的區域，不管是全家大小共同的親子旅行、商務出差或休閒度假，桃園都有你最適合你的住宿。
這個月有戲劇、音樂、音樂劇、傳統戲曲、舞蹈、馬戲、親子活動跟展覽，懶人包一次告訴你，售票連結也幫你準備好囉~XD
🌿「狂粉敗家了兩尊貝多芬，還幫忙作皮秒？🤣」
🌿「勤勞狂粉、滿檔三月、筆記女王🤔」
🌿「野村萬齋給你狂言超值總體驗，後台揭密+大師講座+正式演出，還有私服裕基啦🤭」
D&D是個奇幻系統，也因此，多樣化的"法術"自然是遊戲中的一大特色。如果你先前從未接觸過D&D相關系統甚至電玩遊戲，你需要先知道的是：D&D的法術系統可能和你預想的不太一樣…
台灣人愛買保險的程度可說是名列前茅，但你真的知道哪些保險應該要買嗎？以下是人生各階段的保險規劃，Zoe整理好了保險規劃順序，及每段時期的保險規劃表，一起來看現在的你需要哪些保險！
在這次新書《福爾摩沙時尚圖鑑》中，我們介紹了四十四件，從荷西時期到日治時期的穿著。在這篇文章中，我們從書中節選十多件每個年代的代表服裝，希望大家可以在看完之後對以前的台灣服裝有更多的印象。
俄烏戰爭爆發至今仍未結束，究竟俄烏戰爭原因是甚麼？俄烏戰爭影響又會有多大呢？我們身為投資人又該如何看待這場俄烏危機呢？今天Dr. David就幫大家整理了俄烏衝突的懶人包，帶你了解俄烏戰爭下的投資機會與注意事項！
你知道外商或外貿工作讓人頭疼的是那些有的沒的訂單專門術語，尤其近年歐盟對中國特定產品下重手課高額關稅，很多廠商像驚弓之鳥把訂單轉到別國，你會怎麼跟外國人解釋轉單呢？與外商主管們吃飯聊天聊到被客戶棄單的經歷，你要怎麼表達？訂單術語收集好一次讓你查個飽。
新冠肺炎讓全世界陷入停滯，對生命和經濟造成莫大損失，自助還要人助，台灣各政府部門都推出相關的紓困方案，希望幫助民眾渡過難關，好事貸幫您整理各種紓困資訊，歡迎轉發分享。
【延伸閱讀】2021最新紓困4.0懶人包，勞工紓困貸款、中央、地方政策總整理
2021紓困政策-5/28更新
因近日疫情又起，政府
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
桃園絕對不只是一座無聊的城市！桃園國際棒球場、青埔高鐵重劃區等新興區域，以及知名的X-Park水族館，都是吸引遊客的熱門景點。而桃園飯店和中壢住宿更是充滿各種住宿選擇的區域，不管是全家大小共同的親子旅行、商務出差或休閒度假，桃園都有你最適合你的住宿。
這個月有戲劇、音樂、音樂劇、傳統戲曲、舞蹈、馬戲、親子活動跟展覽，懶人包一次告訴你，售票連結也幫你準備好囉~XD
🌿「狂粉敗家了兩尊貝多芬，還幫忙作皮秒？🤣」
🌿「勤勞狂粉、滿檔三月、筆記女王🤔」
🌿「野村萬齋給你狂言超值總體驗，後台揭密+大師講座+正式演出，還有私服裕基啦🤭」
D&D是個奇幻系統，也因此，多樣化的"法術"自然是遊戲中的一大特色。如果你先前從未接觸過D&D相關系統甚至電玩遊戲，你需要先知道的是：D&D的法術系統可能和你預想的不太一樣…
台灣人愛買保險的程度可說是名列前茅，但你真的知道哪些保險應該要買嗎？以下是人生各階段的保險規劃，Zoe整理好了保險規劃順序，及每段時期的保險規劃表，一起來看現在的你需要哪些保險！
在這次新書《福爾摩沙時尚圖鑑》中，我們介紹了四十四件，從荷西時期到日治時期的穿著。在這篇文章中，我們從書中節選十多件每個年代的代表服裝，希望大家可以在看完之後對以前的台灣服裝有更多的印象。
俄烏戰爭爆發至今仍未結束，究竟俄烏戰爭原因是甚麼？俄烏戰爭影響又會有多大呢？我們身為投資人又該如何看待這場俄烏危機呢？今天Dr. David就幫大家整理了俄烏衝突的懶人包，帶你了解俄烏戰爭下的投資機會與注意事項！
你知道外商或外貿工作讓人頭疼的是那些有的沒的訂單專門術語，尤其近年歐盟對中國特定產品下重手課高額關稅，很多廠商像驚弓之鳥把訂單轉到別國，你會怎麼跟外國人解釋轉單呢？與外商主管們吃飯聊天聊到被客戶棄單的經歷，你要怎麼表達？訂單術語收集好一次讓你查個飽。
新冠肺炎讓全世界陷入停滯，對生命和經濟造成莫大損失，自助還要人助，台灣各政府部門都推出相關的紓困方案，希望幫助民眾渡過難關，好事貸幫您整理各種紓困資訊，歡迎轉發分享。
【延伸閱讀】2021最新紓困4.0懶人包，勞工紓困貸款、中央、地方政策總整理
2021紓困政策-5/28更新
因近日疫情又起，政府