2023年11月30日陰雨天在宜蘭員山鄉台北榮總員山分院非營利幼兒園旁停車場停好車,才開始用google地圖搜尋附近景點,發現走路幾分鐘就可到的愛工坊心咖啡這個庇護工場,走出車外第一個吸引眼光的確是停車場旁的這個招牌{銀髮健身俱樂部},沒想到這個偏遠的榮總分院也如此先進的推出這樣的服務,住這裡的長者

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莊德齊的沙龍

宜蘭員山鄉小旅行~心咖啡庇護工廠為起點

這篇也是曾經為推動屏東市老舊傳統市場整修改建所做過的檔案，2007年8月8日寫的，目前網路上還是查得到推薦屏東市晚間或消夜的美食選項之一，阿成麵攤...



很多住屏東市的人可能都還不知道屏東市東區市場在哪裡，不過若問到：晚上在民生路市場口賣麵的阿成，大概知道的人就不少了，從民國54年市場還沒建之

情感

大賢隱於市~菜市場的故事~屏東市東區市場口的活招牌，夜間溫暖人心的阿成麵攤

先說結論:連續服用1年多，停用至戒斷期過約需半年以上至1年內。

我自己是在住家附近一般耳鼻喉家醫科診所看病，依照醫生醫囑從症狀初期每晚睡前贊安諾(Xanax,安柏寧也是同類藥)半顆、因症狀加重逐漸增加到一顆，嚴重時可能得再多加1顆樂靜錠，有時候還是睡不著的程度。

運用民國109年雙十節假期開始嘗

健康與情感

閱讀書評

創作

健康

贊安諾、安柏寧、樂靜錠，焦慮失眠的安眠藥親身體驗~是可以停用的

不管是吃了不乾淨的食物、中了諾羅病毒、或是吃得太油膩、太麻辣，甚至可能只是突然著涼、水土不服，或是純粹心理作用，人的一生中可能總有一天會發生這種在半路突然感到腹部內滾動的異常，不論是在車上或走在路上，感覺隨時可能要忍不住的狀況....

這時候該如何應變處置就考驗著每個人的體力、耐力、精神力、生活經

運動

半路想烙賽(拉肚子)之緊急應變密技

還好以前換電腦之前都有備份硬碟檔案的習慣，延續上一篇再找壓克力雕刻吳文忠大師的檔案時，陸續找到那段時期曾經為推動屏東市老舊傳統市場整修改建所做過的檔案，以下這篇就是2006年12月3日初稿、2007年6月7日修正的...

一、整修改建之必要性

       此處所探討之「老舊」傳統市場乃指三十年

商業

老舊傳統市場整修改建構想~2007年的檔案

霹靂布袋戲曾經是台灣意象票選第一名，最能代表台灣的意象之一，也熱門到可以股票上市櫃，可惜從2013年9月股價達最高210元之後就一路走下坡，至2023年10月18日收盤價23.1元，十年光陰過去，股價也跌到約十分之一。

從年營運及季營運紀錄來看，營收的每況愈下是不爭的事實，想透過2022年1月上映

投資理財

職場產業

霹靂(8450)布袋戲曾經有持股的戲迷建議

近年興起老屋整修成觀光景點，幾乎各縣市都有屬於自己的老屋景點，若到屏東市旅遊想要輕鬆走走逛逛、吃美食、拍美照，大概最熱門的就是勝利星村聚落了！

距離勝利星村不遠的屏東孔廟，建議也可以順道過去走走拍美照，當然免費參觀而且內有座位區，其實也適合來看書或當作自修室的。

如果是有開車的朋友，還有空閒及體

音樂藝文

屏東市勝利星村、孔廟、竹田火車站一日輕旅行

回顧舊檔案時找到了西元2005年時的照片，不禁還是想推薦一下這位因為當年我在屏東做網路拍賣而認識的藝術家，坐在輪椅上純手工雕刻壓克力就能以3D視覺化將玫瑰花刻的栩栩如生的吳文忠大師。

還好當時有去他工作室拍到這張他正在進行上色工作照，不然很難形容這位藝術家，當年就留著絡腮鬍很有個性的創作者，每次看

輪椅上的神奇壓克力雕刻家~吳文忠

新蓋好的台東縣環保局就在台東市省道台11線道路旁，好停車且新式環保主題建築景觀設計，頂樓的風景可直眺太平洋，也是個免費休閒拍美照的好的地方。

離市郊不遠處的「水往上流」，其實有停車場及公廁也方便，可以短暫停留看看這特殊的地理景觀，隨手撿拾落花或樹葉，實測一下水的流向也別具一番樂趣，來到台東至少要打

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