心理學 x 時事解讀
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社群倦怠、裸辭、孤獨經濟、焦慮世代——那些新聞背後的心理現象，是理解時代的關鍵。這裡用心理學看清世界，也看見我們自己。
有些時候，我們會在滑手機時，或在一場不太熟的聚會裡，突然感到一種說不上來的不舒服。
不是因為對方真的說了什麼冒犯的話。
而是他只是輕描淡寫地提到：
「其實也沒有很辛苦」
「我只是剛好選對方向」
「我覺得只要努力，人人都做得到」
語氣平靜，甚至帶點善意。
但我們的心，卻悄悄縮了一下。
有些時候，我們會在滑手機時，或在一場不太熟的聚會裡，突然感到一種說不上來的不舒服。
不是因為對方真的說了什麼冒犯的話。
而是他只是輕描淡寫地提到：
「其實也沒有很辛苦」
「我只是剛好選對方向」
「我覺得只要努力，人人都做得到」
語氣平靜，甚至帶點善意。
但我們的心，卻悄悄縮了一下。
關於 privilege、努力神話與耗竭世代的一次完整拆解
為什麼有些人走得比較不慌張？
從心理、家庭與社會結構談起
在討論社會差距時，「privilege」這個詞經常被提起，卻也常常引發誤解與防衛，最近更是引爆了社群媒體的討論。
在社會科學中，這個概念並不是用來指責某些人「不夠努力」，而是
關於 privilege、努力神話與耗竭世代的一次完整拆解
為什麼有些人走得比較不慌張？
從心理、家庭與社會結構談起
在討論社會差距時，「privilege」這個詞經常被提起，卻也常常引發誤解與防衛，最近更是引爆了社群媒體的討論。
在社會科學中，這個概念並不是用來指責某些人「不夠努力」，而是
「我每天都在努力工作，但仍買不起一間廁所。」
這句來自網路論壇的留言，道出了整個世代的心聲——我們每天努力、不敢休息，卻始終感覺在原地打轉，未來越來越遙遠。無論是在租金越來越高的城市中掙扎，還是在毫無升遷可能的工作裡咬牙苦撐，焦慮，幾乎成了這一代人的共通語言。
焦慮世代是什麼？你也中招了嗎？
「我每天都在努力工作，但仍買不起一間廁所。」
這句來自網路論壇的留言，道出了整個世代的心聲——我們每天努力、不敢休息，卻始終感覺在原地打轉，未來越來越遙遠。無論是在租金越來越高的城市中掙扎，還是在毫無升遷可能的工作裡咬牙苦撐，焦慮，幾乎成了這一代人的共通語言。
焦慮世代是什麼？你也中招了嗎？
「你真的過得還好嗎？」
這個問題，疫情後的你，也許從來沒仔細問過自己。
三年疫情，不只是口罩與快篩，而是一場深刻的心理變化之旅。
即使病毒退場，我們的內心卻未必恢復原狀。今天，就從心理學的角度出發，一起看看這場「無聲的創傷」，如何悄悄影響著我們每一個人。
一、表面恢復的日常，內心卻陷入失序
「你真的過得還好嗎？」
這個問題，疫情後的你，也許從來沒仔細問過自己。
三年疫情，不只是口罩與快篩，而是一場深刻的心理變化之旅。
即使病毒退場，我們的內心卻未必恢復原狀。今天，就從心理學的角度出發，一起看看這場「無聲的創傷」，如何悄悄影響著我們每一個人。
一、表面恢復的日常，內心卻陷入失序
當自由化為枷鎖：裸辭背後的心聲
每個清晨醒來，你是否曾因要進辦公室而感到心慌？又或是，下班後仍無法停止思考明天的會議、KPI 與老闆的期待？近年來，「裸辭」（無備案離職）的聲浪逐漸高漲──有人說，這是衝動；也有人認為，這是新世代找回「自由」與「自我價值」的勇氣。
根據 Deloitte 2024
當自由化為枷鎖：裸辭背後的心聲
每個清晨醒來，你是否曾因要進辦公室而感到心慌？又或是，下班後仍無法停止思考明天的會議、KPI 與老闆的期待？近年來，「裸辭」（無備案離職）的聲浪逐漸高漲──有人說，這是衝動；也有人認為，這是新世代找回「自由」與「自我價值」的勇氣。
根據 Deloitte 2024
誰還沒當過「手機奴」？
還記得早晨第一件事不是刷牙，而是先拿起手機刷幾分鐘嗎？下班後，不知不覺中又被社群媒體牽著走，晚上躺下來卻還再偷偷滑動……這種數位依賴現象已成為現代人的通病。網絡成癮並非單單只是「刷劇上癮」或「不停點讚」，而是一種深層次的心理依賴。今天，我們就從心理學角度來揭秘這個數位世界的
誰還沒當過「手機奴」？
還記得早晨第一件事不是刷牙，而是先拿起手機刷幾分鐘嗎？下班後，不知不覺中又被社群媒體牽著走，晚上躺下來卻還再偷偷滑動……這種數位依賴現象已成為現代人的通病。網絡成癮並非單單只是「刷劇上癮」或「不停點讚」，而是一種深層次的心理依賴。今天，我們就從心理學角度來揭秘這個數位世界的
有些時候，我們會在滑手機時，或在一場不太熟的聚會裡，突然感到一種說不上來的不舒服。
不是因為對方真的說了什麼冒犯的話。
而是他只是輕描淡寫地提到：
「其實也沒有很辛苦」
「我只是剛好選對方向」
「我覺得只要努力，人人都做得到」
語氣平靜，甚至帶點善意。
但我們的心，卻悄悄縮了一下。
有些時候，我們會在滑手機時，或在一場不太熟的聚會裡，突然感到一種說不上來的不舒服。
不是因為對方真的說了什麼冒犯的話。
而是他只是輕描淡寫地提到：
「其實也沒有很辛苦」
「我只是剛好選對方向」
「我覺得只要努力，人人都做得到」
語氣平靜，甚至帶點善意。
但我們的心，卻悄悄縮了一下。
關於 privilege、努力神話與耗竭世代的一次完整拆解
為什麼有些人走得比較不慌張？
從心理、家庭與社會結構談起
在討論社會差距時，「privilege」這個詞經常被提起，卻也常常引發誤解與防衛，最近更是引爆了社群媒體的討論。
在社會科學中，這個概念並不是用來指責某些人「不夠努力」，而是
關於 privilege、努力神話與耗竭世代的一次完整拆解
為什麼有些人走得比較不慌張？
從心理、家庭與社會結構談起
在討論社會差距時，「privilege」這個詞經常被提起，卻也常常引發誤解與防衛，最近更是引爆了社群媒體的討論。
在社會科學中，這個概念並不是用來指責某些人「不夠努力」，而是
「我每天都在努力工作，但仍買不起一間廁所。」
這句來自網路論壇的留言，道出了整個世代的心聲——我們每天努力、不敢休息，卻始終感覺在原地打轉，未來越來越遙遠。無論是在租金越來越高的城市中掙扎，還是在毫無升遷可能的工作裡咬牙苦撐，焦慮，幾乎成了這一代人的共通語言。
焦慮世代是什麼？你也中招了嗎？
「我每天都在努力工作，但仍買不起一間廁所。」
這句來自網路論壇的留言，道出了整個世代的心聲——我們每天努力、不敢休息，卻始終感覺在原地打轉，未來越來越遙遠。無論是在租金越來越高的城市中掙扎，還是在毫無升遷可能的工作裡咬牙苦撐，焦慮，幾乎成了這一代人的共通語言。
焦慮世代是什麼？你也中招了嗎？
「你真的過得還好嗎？」
這個問題，疫情後的你，也許從來沒仔細問過自己。
三年疫情，不只是口罩與快篩，而是一場深刻的心理變化之旅。
即使病毒退場，我們的內心卻未必恢復原狀。今天，就從心理學的角度出發，一起看看這場「無聲的創傷」，如何悄悄影響著我們每一個人。
一、表面恢復的日常，內心卻陷入失序
「你真的過得還好嗎？」
這個問題，疫情後的你，也許從來沒仔細問過自己。
三年疫情，不只是口罩與快篩，而是一場深刻的心理變化之旅。
即使病毒退場，我們的內心卻未必恢復原狀。今天，就從心理學的角度出發，一起看看這場「無聲的創傷」，如何悄悄影響著我們每一個人。
一、表面恢復的日常，內心卻陷入失序
當自由化為枷鎖：裸辭背後的心聲
每個清晨醒來，你是否曾因要進辦公室而感到心慌？又或是，下班後仍無法停止思考明天的會議、KPI 與老闆的期待？近年來，「裸辭」（無備案離職）的聲浪逐漸高漲──有人說，這是衝動；也有人認為，這是新世代找回「自由」與「自我價值」的勇氣。
根據 Deloitte 2024
當自由化為枷鎖：裸辭背後的心聲
每個清晨醒來，你是否曾因要進辦公室而感到心慌？又或是，下班後仍無法停止思考明天的會議、KPI 與老闆的期待？近年來，「裸辭」（無備案離職）的聲浪逐漸高漲──有人說，這是衝動；也有人認為，這是新世代找回「自由」與「自我價值」的勇氣。
根據 Deloitte 2024
誰還沒當過「手機奴」？
還記得早晨第一件事不是刷牙，而是先拿起手機刷幾分鐘嗎？下班後，不知不覺中又被社群媒體牽著走，晚上躺下來卻還再偷偷滑動……這種數位依賴現象已成為現代人的通病。網絡成癮並非單單只是「刷劇上癮」或「不停點讚」，而是一種深層次的心理依賴。今天，我們就從心理學角度來揭秘這個數位世界的
誰還沒當過「手機奴」？
還記得早晨第一件事不是刷牙，而是先拿起手機刷幾分鐘嗎？下班後，不知不覺中又被社群媒體牽著走，晚上躺下來卻還再偷偷滑動……這種數位依賴現象已成為現代人的通病。網絡成癮並非單單只是「刷劇上癮」或「不停點讚」，而是一種深層次的心理依賴。今天，我們就從心理學角度來揭秘這個數位世界的