靈性加點情緒教育吧
5免費公開
靈性與心理之間被忽略的橋樑——情緒與身體。學習如何讓覺察落地。
許多人修行多年，能觀照念頭，卻仍在身體裡緊繃、焦慮、無法安住。
情緒不是敵人，而是通往真實的入口；身體不是阻礙，而是看得見摸得到的意識。
邀請你從「理解自己」走向「感覺自己」，從超越的追求，回到存在本身。
本文轉載自：ESPpop Holistic Healing Solutions-Herbs & Gems Shamanic Life Style
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——從腦神經科學與身體，看見遺忘的「顯化核心」
我是在修行，還是在「情緒解離」？
「這沒什麼好生氣的，一切都是妳的投影，妳要反求諸己。」 「妳為什麼還會哭？不是已經看過這麼多書，知道這世界是一場夢了嗎？」 「妳會顯化不出妳想要的目標，是因為妳頻率太低、妳內在還有太多抗拒和業力阻礙。」
——從腦神經科學與身體，看見遺忘的「顯化核心」
我是在修行，還是在「情緒解離」？
「這沒什麼好生氣的，一切都是妳的投影，妳要反求諸己。」 「妳為什麼還會哭？不是已經看過這麼多書，知道這世界是一場夢了嗎？」 「妳會顯化不出妳想要的目標，是因為妳頻率太低、妳內在還有太多抗拒和業力阻礙。」
這不是一篇關於「浪子回頭」的勸世文，也不打算宣稱心理學就是新的救贖。這是一次對過去自我的無情拆解，也是對人類「敘事成癮」機制的深度觀察。如果你也曾在靈性與現實的夾縫中感到迷惘，希望這篇文章能為你提供一種新的「落地」視角。
前言：從沈迷到清醒的結構性反思
回首過去長達二十年的生命光景，
這不是一篇關於「浪子回頭」的勸世文，也不打算宣稱心理學就是新的救贖。這是一次對過去自我的無情拆解，也是對人類「敘事成癮」機制的深度觀察。如果你也曾在靈性與現實的夾縫中感到迷惘，希望這篇文章能為你提供一種新的「落地」視角。
前言：從沈迷到清醒的結構性反思
回首過去長達二十年的生命光景，
談到賦權，我們得先理解：為什麼我們本來就不習慣擁有它。這裡有一個很重要的背景，跟你是不是「好人」無關，跟這塊土地的長期訓練有關。
為什麼我們本來就不習慣「有自己的權力」？
回想幾個熟悉的場景。
家裡的版本：安靜、聽話，才叫乖
很多人以為自己性格溫順，是天生的。其實那往往是被訓
談到賦權，我們得先理解：為什麼我們本來就不習慣擁有它。這裡有一個很重要的背景，跟你是不是「好人」無關，跟這塊土地的長期訓練有關。
為什麼我們本來就不習慣「有自己的權力」？
回想幾個熟悉的場景。
家裡的版本：安靜、聽話，才叫乖
很多人以為自己性格溫順，是天生的。其實那往往是被訓
自己走上身心靈的路，大概二十年了。
我並不喜歡用太過靈性語氣的角度，是因為我希望用更「落地」更「邏輯」的方式去談論。
因為當我們連看的見摸的到的事物都無法清晰的思辨跟驗證，就直接落入了高大上的靈性語言，許多人因此就落入了形形色色的靈性圈詐騙。
有過兩次那種把人整個撕開、光都不見
自己走上身心靈的路，大概二十年了。
我並不喜歡用太過靈性語氣的角度，是因為我希望用更「落地」更「邏輯」的方式去談論。
因為當我們連看的見摸的到的事物都無法清晰的思辨跟驗證，就直接落入了高大上的靈性語言，許多人因此就落入了形形色色的靈性圈詐騙。
有過兩次那種把人整個撕開、光都不見
本文轉載自：ESPpop Holistic Healing Solutions-Herbs & Gems Shamanic Life Style
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——從腦神經科學與身體，看見遺忘的「顯化核心」
我是在修行，還是在「情緒解離」？
「這沒什麼好生氣的，一切都是妳的投影，妳要反求諸己。」 「妳為什麼還會哭？不是已經看過這麼多書，知道這世界是一場夢了嗎？」 「妳會顯化不出妳想要的目標，是因為妳頻率太低、妳內在還有太多抗拒和業力阻礙。」
——從腦神經科學與身體，看見遺忘的「顯化核心」
我是在修行，還是在「情緒解離」？
「這沒什麼好生氣的，一切都是妳的投影，妳要反求諸己。」 「妳為什麼還會哭？不是已經看過這麼多書，知道這世界是一場夢了嗎？」 「妳會顯化不出妳想要的目標，是因為妳頻率太低、妳內在還有太多抗拒和業力阻礙。」
這不是一篇關於「浪子回頭」的勸世文，也不打算宣稱心理學就是新的救贖。這是一次對過去自我的無情拆解，也是對人類「敘事成癮」機制的深度觀察。如果你也曾在靈性與現實的夾縫中感到迷惘，希望這篇文章能為你提供一種新的「落地」視角。
前言：從沈迷到清醒的結構性反思
回首過去長達二十年的生命光景，
這不是一篇關於「浪子回頭」的勸世文，也不打算宣稱心理學就是新的救贖。這是一次對過去自我的無情拆解，也是對人類「敘事成癮」機制的深度觀察。如果你也曾在靈性與現實的夾縫中感到迷惘，希望這篇文章能為你提供一種新的「落地」視角。
前言：從沈迷到清醒的結構性反思
回首過去長達二十年的生命光景，
談到賦權，我們得先理解：為什麼我們本來就不習慣擁有它。這裡有一個很重要的背景，跟你是不是「好人」無關，跟這塊土地的長期訓練有關。
為什麼我們本來就不習慣「有自己的權力」？
回想幾個熟悉的場景。
家裡的版本：安靜、聽話，才叫乖
很多人以為自己性格溫順，是天生的。其實那往往是被訓
談到賦權，我們得先理解：為什麼我們本來就不習慣擁有它。這裡有一個很重要的背景，跟你是不是「好人」無關，跟這塊土地的長期訓練有關。
為什麼我們本來就不習慣「有自己的權力」？
回想幾個熟悉的場景。
家裡的版本：安靜、聽話，才叫乖
很多人以為自己性格溫順，是天生的。其實那往往是被訓
自己走上身心靈的路，大概二十年了。
我並不喜歡用太過靈性語氣的角度，是因為我希望用更「落地」更「邏輯」的方式去談論。
因為當我們連看的見摸的到的事物都無法清晰的思辨跟驗證，就直接落入了高大上的靈性語言，許多人因此就落入了形形色色的靈性圈詐騙。
有過兩次那種把人整個撕開、光都不見
自己走上身心靈的路，大概二十年了。
我並不喜歡用太過靈性語氣的角度，是因為我希望用更「落地」更「邏輯」的方式去談論。
因為當我們連看的見摸的到的事物都無法清晰的思辨跟驗證，就直接落入了高大上的靈性語言，許多人因此就落入了形形色色的靈性圈詐騙。
有過兩次那種把人整個撕開、光都不見