角落的心理諮商椅

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Jargon and skill in therapy, mental health, psychology...

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昨晚她吞了玻璃,然後, 一整晚擔心焦慮又害怕它會割傷內臓,就自己打911讓救護車送她到醫院急診,檢查無大危險又觀察幾小時後,清晨就被出院了。 我坐下來聽她,她非常詳細描述她如何吞下玻璃,又如何焦慮、後悔,如何被送去醫院又出院… 我靜靜地聽,她說這不是為了吸引注意力,我保持沉默傾聽。 然後她
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「我無處可去、無人去說,做什麼都不成,不知道怎麼辦?」 「您是和誰這麼說話啊?是那一部份的您這樣說啊?」 「那一部份的我?」 「是啊,那個, 仍在意的您的部分。不然您不會在乎(您剛所說的)那些。」 「我很寂寞,憂傷,但沒錢去看心理師」 「您付不起心理師,那付得起一本書嗎?或去圖書館?現
悲傷通常被描述為傷口癒合的過程。如果條件適當的話,傷口會及時自然癒合。 然而,有時候,承認或處理傷口太痛苦了——所以時間並不總是像我們希望的那樣治癒。如果傷口無人處理,它可能會被感染,悲傷的痛苦會加劇。感染的傷口需要護理才能癒合。 談論發生的事情以及你/妳的感受是緩解悲傷並幫助其治癒的一種方式。
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