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讀書心得
《致富心態》用謙卑與時間,換取人生的自由
最近的股市震盪好大,大家還好嗎? 今天想要分享與商業理財相關的書籍《致富心態》,也許可以從中獲得一些投資靈感。 作者是摩根·豪瑟(Morgan Housel)是美國知名的財經作家,之前有寫過他另一本知名書籍《一如既往》。老實說,看到《致富心態》的書名時,我誤以為這會是追求績效、尋找翻倍標的理財書
2026/03/05
7
11
我的命運之書:當《運動改造大腦》撞進我失速的人生
有時候,生命必須先讓你徹底停下來,你才有機會看見另一條路。 回想起幾年前的那段日子,我的生活幾乎陷入崩潰的邊緣。瑣碎的惡意與倒灶的雜事接踵而至,身體過勞導致大小病不斷,整個人像被掏空,在我以為這就是人生的低潮時,結果轉身發現,還有更低的——我遇上車禍。 諷刺的是,我這個從未拿過罰單、自認行車規矩
2026/02/27
14
14
《命定之書》在書頁之間,遇見命定的自己
閱讀,是人類最溫柔也最強大的心智鍛鍊。 當世界變得喧囂、節奏越來越快,書本反而成為一方難得的靜土,讓我們能重新聽見內心的聲音。它不僅是知識的容器,更是一種靈魂的旅行。 透過閱讀,我們的視野被打開,我們的生命被延伸。 畢竟,沒有人能親身經歷所有故事,但我們可以透過文字,走進他人的人生,理解不同的
2026/02/26
11
10
財富是槓桿,快樂是選擇:在《納瓦爾寶典》中找回人生的主導權
樊登老師曾說:「上一代的創業者喜歡讀《窮查理的普通常識》,新一代的創業者應該讀一讀這本《納瓦爾寶典》。」如果可以的話,兩本都讀最好。 在現代社會的賽道上,我們被訓練成卓越的「追逐者」。我們追逐更高的薪資、更響亮的頭銜、更優越的生活品質。矽谷傳奇投資人納瓦爾(Naval Ravikant)在《納瓦爾
2026/02/19
16
6
給疲憊靈魂的續命指南:為什麼《代謝力打造最強好能量》是上班族今年最該入手的書?【書展推薦書】
如果你是「早上被鬧鐘叫醒後,得靠兩杯黑咖啡才能啟動大腦」的上班族; 如果你常在下午三點感到一陣沒來由的「腦霧」,盯著螢幕卻一個字也讀不進去; 或者,你明明體檢表上大紅字不多,卻總覺得身體沈重、心情焦慮、睡眠品質極差,那麼,今年的國際書展,你一定要把這本《代謝力打造最強好能量》帶回家。 本書作者凱西
2026/02/12
16
13
《生命中最大的寶藏就是你自己》在歲月與人際中,找回生命最珍貴的寶藏
我們這一生,彷彿都在參與一場巨大的尋寶遊戲。年輕時,我們以為寶藏在遠方,在名聲、成就與他人的認可裡;直到年歲漸長,受過一些傷,才在某個安靜的清晨驚覺:原來生命中最大的寶藏,一直都是「你自己」。 閱讀寶儀的《生命中最大的寶藏就是你自己》,就像與一位老友對坐。她用誠懇真摯的筆觸,揭開了那些我們不敢
2026/02/05
13
2
拒絕「今日事今日畢」:為什麼《重要事,明天做》才是大腦最愛的生存策略?
我們從小就被教導「今日事,今日畢」,尤其在競爭激烈的職場中,延後處理事情彷彿是一種懶惰。 然而,你是否曾發現,越是強迫自己立即處理每一封郵件、每一通電話,反而越覺得精疲力竭,甚至在忙碌了一整天後,回首望去,那些真正重要的大事竟依然原地踏步? 最近讀了《重要事,明天做》這本書,它徹底粉碎了我過
2026/01/29
12
5
《變成自己想望的大人》從「畫靶射箭」到「攀岩人生」的認知革命
還記得小時候的作文題目〈我的志願〉嗎? 那時的我們總是筆直地寫下夢想—「醫生、老師、太空人,甚至總統。」彷彿人生就是一張平滑的路線圖,只要依著箭頭前進,終有一天能抵達那個寫著「成功」的靶心。 然而,長大後的你,是否也曾在某個時刻停下來問自己: 「我現在的樣子,真的是我當初想成為的大人嗎?」
2026/01/22
12
3
《人生的五種財富》讓我們問對問題,找回生命的主導權
閱讀《人生的五種財富》時,開頭的一句話,直擊我心: 「人一生最偉大的發現,不是找到對的答案,而是問了對的問題。」 這句話像是一把鑰匙,開啟了重新審視生活的契機。在資訊爆炸、價值觀單一的現代社會,我們往往在還沒搞清楚「目的地」在哪裡之前,就已經在通往「成功」的道路上疲於奔命。 這本書並非提供一個標
2026/01/15
11
2
《職場人的生成式AI工作法》讓 AI 放大我們潛能
當我們回顧2025年,這一年幾乎可以說是人工智慧全面滲透人類生活的一年。 從年初開始,DeepSeek 的「深入思考模型」與 ChatGPT 的「吉卜力風格生圖模型」成功引爆全球話題。AI 不再只是冷冰冰的工具,而是能創造出宛如動畫夢境般的畫面。「AI 的想像力」令人驚艷不已,尤其,AI影片生成技術
2026/01/08
6
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《致富心態》用謙卑與時間,換取人生的自由
最近的股市震盪好大,大家還好嗎? 今天想要分享與商業理財相關的書籍《致富心態》,也許可以從中獲得一些投資靈感。 作者是摩根·豪瑟(Morgan Housel)是美國知名的財經作家,之前有寫過他另一本知名書籍《一如既往》。老實說,看到《致富心態》的書名時,我誤以為這會是追求績效、尋找翻倍標的理財書
2026/03/05
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我的命運之書:當《運動改造大腦》撞進我失速的人生
有時候,生命必須先讓你徹底停下來,你才有機會看見另一條路。 回想起幾年前的那段日子,我的生活幾乎陷入崩潰的邊緣。瑣碎的惡意與倒灶的雜事接踵而至,身體過勞導致大小病不斷,整個人像被掏空,在我以為這就是人生的低潮時,結果轉身發現,還有更低的——我遇上車禍。 諷刺的是,我這個從未拿過罰單、自認行車規矩
2026/02/27
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《命定之書》在書頁之間,遇見命定的自己
閱讀,是人類最溫柔也最強大的心智鍛鍊。 當世界變得喧囂、節奏越來越快,書本反而成為一方難得的靜土,讓我們能重新聽見內心的聲音。它不僅是知識的容器,更是一種靈魂的旅行。 透過閱讀,我們的視野被打開,我們的生命被延伸。 畢竟,沒有人能親身經歷所有故事,但我們可以透過文字,走進他人的人生,理解不同的
2026/02/26
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財富是槓桿,快樂是選擇:在《納瓦爾寶典》中找回人生的主導權
樊登老師曾說:「上一代的創業者喜歡讀《窮查理的普通常識》,新一代的創業者應該讀一讀這本《納瓦爾寶典》。」如果可以的話,兩本都讀最好。 在現代社會的賽道上,我們被訓練成卓越的「追逐者」。我們追逐更高的薪資、更響亮的頭銜、更優越的生活品質。矽谷傳奇投資人納瓦爾(Naval Ravikant)在《納瓦爾
2026/02/19
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給疲憊靈魂的續命指南:為什麼《代謝力打造最強好能量》是上班族今年最該入手的書?【書展推薦書】
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2026/02/12
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我們這一生,彷彿都在參與一場巨大的尋寶遊戲。年輕時,我們以為寶藏在遠方,在名聲、成就與他人的認可裡;直到年歲漸長,受過一些傷,才在某個安靜的清晨驚覺:原來生命中最大的寶藏,一直都是「你自己」。 閱讀寶儀的《生命中最大的寶藏就是你自己》,就像與一位老友對坐。她用誠懇真摯的筆觸,揭開了那些我們不敢
2026/02/05
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拒絕「今日事今日畢」:為什麼《重要事,明天做》才是大腦最愛的生存策略?
我們從小就被教導「今日事,今日畢」,尤其在競爭激烈的職場中,延後處理事情彷彿是一種懶惰。 然而,你是否曾發現,越是強迫自己立即處理每一封郵件、每一通電話,反而越覺得精疲力竭,甚至在忙碌了一整天後,回首望去,那些真正重要的大事竟依然原地踏步? 最近讀了《重要事,明天做》這本書,它徹底粉碎了我過
2026/01/29
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《變成自己想望的大人》從「畫靶射箭」到「攀岩人生」的認知革命
還記得小時候的作文題目〈我的志願〉嗎? 那時的我們總是筆直地寫下夢想—「醫生、老師、太空人,甚至總統。」彷彿人生就是一張平滑的路線圖,只要依著箭頭前進,終有一天能抵達那個寫著「成功」的靶心。 然而,長大後的你,是否也曾在某個時刻停下來問自己: 「我現在的樣子,真的是我當初想成為的大人嗎?」
2026/01/22
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《人生的五種財富》讓我們問對問題,找回生命的主導權
閱讀《人生的五種財富》時,開頭的一句話,直擊我心: 「人一生最偉大的發現,不是找到對的答案,而是問了對的問題。」 這句話像是一把鑰匙,開啟了重新審視生活的契機。在資訊爆炸、價值觀單一的現代社會,我們往往在還沒搞清楚「目的地」在哪裡之前,就已經在通往「成功」的道路上疲於奔命。 這本書並非提供一個標
2026/01/15
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當我們回顧2025年,這一年幾乎可以說是人工智慧全面滲透人類生活的一年。 從年初開始,DeepSeek 的「深入思考模型」與 ChatGPT 的「吉卜力風格生圖模型」成功引爆全球話題。AI 不再只是冷冰冰的工具,而是能創造出宛如動畫夢境般的畫面。「AI 的想像力」令人驚艷不已,尤其,AI影片生成技術
2026/01/08
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影劇聊人生
從《天外奇蹟》與《1/2的魔法》看悲傷的轉化
在皮克斯(Pixar)的動畫世界裡,最動人的不一定是英雄拯救世界,而是如何面對「失去」。 在我的心目中,《天外奇蹟》(Up)與《1/2的魔法》(Onward)是兩部互為表裡的生命寓言。它們像是鏡像的兩面,一部探討失去老伴的晚年孤寂,一部描述缺失父愛的成長遺憾; 但最終,它們都指向了同一個生命的課
2026/03/02
11
9
下班後的靈魂避難所:從日劇《我的姊姊》看職場生存與自我定義
趁著年節,來介紹一部賀歲日劇,用輕鬆療癒來開啟美好的春節假期吧, 祝大家新年快樂。 在忙碌喧囂的都市節奏中,我們每個人都在尋找一個能讓靈魂短暫靠岸的地點。有時是一杯微醺的精釀,有時是一頓熱騰騰的宵夜,而有時,是一部能精準說出我們心聲的電視劇。日劇《我的姊姊》(僕の姉ちゃん)正是這樣一份溫柔的存
2026/02/16
8
2
命運的裂縫,光照進來的地方:從《大夢歸離》看人生的選擇與救贖
《大夢歸離》劇情以中國古籍《山海經》為靈感來源,構建了一個妖獸、人類、神靈共存的奇幻世界。 力推這部神劇的原因有三 : 一、情感的深處,映照生命的意義 《大夢歸離》最動人的地方,在於對角色的細膩刻畫與情感層次的深度。主角與同伴之間有著宿命般的牽絆,他們一同經歷試煉與別離,為了守護彼此
2026/02/09
9
4
《葬送的芙莉蓮》從戰士修塔爾克看「隱形強者」的自卑陷阱
《葬送的芙莉蓮》打破了傳統勇者冒險的公式,故事從「冒險結束後」才真正開始。 描述長生不老的精靈魔法使芙莉蓮,在勇者夥伴老死後,才驚覺自己錯失了理解人類的機會,進而踏上一場跨越半個世紀、找尋「人與人之間情感連結」的回憶之旅。 我很喜歡《葬送的芙莉蓮》那份光影柔和、靜謐而詩意的畫面感。每一個日常片段
2026/02/02
39
12
隔在我們之間的種種:為什麼最深的愛,往往成了最沉的枷鎖?--學測作文挑戰
是什麼讓我們口是心非,有愛卻說不出來,明明彼此都為了對方著想,卻矢口否認,讓愛成為了礙? 在奇幻劇《大夢歸離》中,有一幕令人心碎的對峙。 劇中,出身捉妖世家的姊姊裴思婧,為了守護身體孱弱的弟弟裴思恒,獨自扛下緝妖責任,拿起沉重的傳家法器「獵影弓」,在那場無止盡的殺戮與修煉中,她心甘情願地
2026/01/22
13
9
擁抱內心的情緒風暴:從《腦筋急轉彎》看見「悲傷」的治癒力量
在成長的過程中,「情緒教育」往往是我們最缺乏的一課。皮克斯動畫《腦筋急轉彎》不僅是一部給孩子看的冒險故事,更是一本精妙的「大腦導覽手冊」。它以具象化的方式,解釋了情緒如何在我們腦中運作,以及當生活發生劇變時,我們的內心如何透過崩解與重構,完成生命的韌性。 1. 快樂的假象:當「正向積極」成為一種壓
2026/01/14
5
有一種原諒叫「課題分離」,《瑯琊榜》超越復仇的心理力量
2015年播出的《瑯琊榜》,在中國最大的影評平台豆瓣上,長期保持9.3–9.4 的超高評分,以權謀劇來說,絕對是經典中的經典。 劇情圍繞著一位天才謀士梅長蘇展開,他原本是赤焰軍少帥林殊,因被冤陷叛國,全軍覆沒,自己也重傷垂死。多年後,他化名梅長蘇,帶著病體與絕世智慧重返京城,表面上只是江左盟盟
2025/12/23
11
燼滅之後,明月長照:從《長月燼明》看環境創傷與人格重塑
今天寫點書以外的東西,電視劇《長月燼明》不只場景精美、特效華麗,服裝和頭飾的色彩搭配都相當用心,每個鏡頭都像在欣賞電影,是很好的視覺體驗。 而導演和編劇細心,埋下的伏筆,都會被解答。 劇中不僅有奇幻冒險,令人眼睛為之一亮的是,《長月燼明》細膩地探討了人格形成與心靈成長。 --------
2025/12/09
6
那些「缺席的人」與「一直都在的人」:從《1/2的魔法》看失落後的自我修復
我們的一生中,似乎總是在追求某種「完整」。當生命中出現了一個巨大的缺口,例如親人的離去,我們往往會將目光,死死盯著那個空缺,渴望那個人能重新出現,填補生活中的荒涼。這種對「缺席者」的強烈渴望,有時會讓我們雙眼蒙塵,忽略了那些「一直在身邊的人」。
2025/08/28
2
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11
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2026/02/16
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2026/02/09
9
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2026/02/02
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2026/01/22
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9
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在成長的過程中,「情緒教育」往往是我們最缺乏的一課。皮克斯動畫《腦筋急轉彎》不僅是一部給孩子看的冒險故事,更是一本精妙的「大腦導覽手冊」。它以具象化的方式,解釋了情緒如何在我們腦中運作,以及當生活發生劇變時,我們的內心如何透過崩解與重構,完成生命的韌性。 1. 快樂的假象:當「正向積極」成為一種壓
2026/01/14
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2025/12/23
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2025/12/09
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2025/08/28
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心情隨筆
年假後的瘦身債怎麼還?我靠「211 餐盤」3 個月健康甩肉 5 公斤的實戰指南
剛結束熱鬧的年假,你的體重計還好嗎?面對餐桌上連續幾天的大魚大肉、親友聚會的零嘴點心,我們在不知不覺中背負了一身沉重的「肥肉債」。 也許有人跟我一樣,即便在連假期間,維持每日運動的習慣,但開工後站上體重計一看,那扎紮實實多出來的 1 公斤(甚至更多),讓人欲哭無淚。 這讓我明白:減肥這件事,「運
2026/02/23
10
4
走出眾目睽睽的荒野:從「無臉」到「承擔」#115學測作文挑戰-臉
在喧囂的街頭,行人往往是一張張模糊且「無臉」的容顏。這種無臉,有時並非源於本性的冷漠,而是出於一種隱沒於群體的安全感。 學生時代的我,偶爾在視障表演者的歌聲中駐足,手心緊捏著
2026/01/26
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年假後的瘦身債怎麼還?我靠「211 餐盤」3 個月健康甩肉 5 公斤的實戰指南
剛結束熱鬧的年假,你的體重計還好嗎?面對餐桌上連續幾天的大魚大肉、親友聚會的零嘴點心,我們在不知不覺中背負了一身沉重的「肥肉債」。 也許有人跟我一樣,即便在連假期間,維持每日運動的習慣,但開工後站上體重計一看,那扎紮實實多出來的 1 公斤(甚至更多),讓人欲哭無淚。 這讓我明白:減肥這件事,「運
2026/02/23
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2026/01/26
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