在這個瞬息萬變的時代裡，科技、制度與社會價值不斷更新，我們總會擔心被新的浪潮追過，覺得要努力掌握未來的發展趨勢。
書名《一如既往》道出了本書的主軸，作者帶我們從歷史上發生的事件、人類行為的教訓，歸納出永恆的智慧與真理，而這些容易被忽略的真理，才是最該被掌握的。
書裡羅列了23個真理，我想針對最容易被忽略的「風險」進行討論。
風險就是你沒預料的事情，要永遠為風險做準備。
在第一章裡，作者用他與死神擦肩而過的親身經歷，帶出風險往往是你以為不會發生的事情，卻真真切切發生的事情，不論是戰爭、金融危機、疫情爆發，人們總是低估罕見事件發生的機率。
歷史一再上演相似的劇本，只是舞台不同、角色更換。當和平太久、繁榮太久，人們便習慣於穩定，忘記了風險的存在。而風險，從不會消失，只是會在被遺忘的時刻回歸。
列舉近代的重大負面事件
2008 年的全球金融危機，敲響了人性警鐘。根據國際貨幣基金（IMF）統計，危機期間全球 GDP 總量在一年內萎縮約 0.1%，這是二戰以來首次全球負成長。美國失業率從 2007 年的 4.6% 暴增至 2009 年的 10%，超過 870 萬人失業。
這場危機的根源，不只是金融工具的錯綜複雜，而是盲目的放大效應。行為經濟學家 Robert Shiller（2013 年諾貝爾經濟學獎得主）指出：「金融泡沫的形成，更多是來自群體心理的自我催眠，而非理性分析的結果。」
危機後的研究也發現，投資者的「過度自信偏誤」與「羊群效應」顯著強化了泡沫的擴張。這些狀況印證了作者的觀點，真正導致災難的，不是外部事件，而是人性的欲與懼。
十二年後，COVID-19 疫情再次揭示了「不變」的真理。世界銀行指出，2020 年全球經濟成長率驟降 3.3%，是自大蕭條以來最嚴重的衰退。美國聯準會估算，全球 GDP 到 2021 年底仍低於疫情前趨勢約4個百分點。
然而這場危機並非毫無預兆，早在2019年底，專家便多次警告全球防疫系統的脆弱，但在長期安逸中，人類再次選擇忽略風險。疫情的爆發讓供應鏈崩潰、物價飆升，也讓世界再次學到：風險從未遠離，只是沉睡在人們的遺忘裡。
接著，俄羅斯入侵烏克蘭的戰火，再度摧毀了全球對「長期和平」的幻想(相對於兩次世界大戰的規模)。聯合國統計指出，截至 2024 年中，烏克蘭至少有 9800 萬人被迫流離失所或逃離家園（包括境內外移民），歐洲能源價格在 2022 年上半年暴漲超過 40%。
我們在戰後和平的繁榮中，逐漸淡忘悲劇，以為衝突不再發生；然而歷史證明，當集體記憶模糊時，戰爭就會以新面貌重演。
那麼，如何掌握永恆不變的真理以因應風險呢？
在金錢上，景氣循環盛極必衰，股市因為投資人的心理因素而波動，作者認為最好的財務規劃就是「像悲觀主義者一樣儲蓄，並且像樂觀主義者一樣投資」，因此在財務上，你必須有6至12個月的生活緊急預備金、做好資產配置、避免過度槓桿、建立多元收入來源，以應付經濟大蕭條後造對資產的影響。
而日常生活中，也要有防災意識、備好戰備物資，為危機準備，因為歷史一再證明：「沒有人能預測風暴何時來襲，但能存活下來的，永遠是那些早就準備好救生衣的人。」
另外，作者也提供幸福人生的指南
1、 幸福的第一守則就是降低期望
查理蒙格曾說過:「幸福的第一守則就是降低期望」，當我們把快樂建立在「比別人更好」上，就會淪為多巴胺的奴隸，永遠在追逐更好，永遠不會感到滿足。例如 : 更好的物質生活、更好的名聲地位。
啟蒙思想家孟德斯鳩早在兩百多年前中就指出：「如果你只想要幸福，很容易就能實現；可是我們總想要比別人更幸福，這件事永遠很難達成，因為我們會高估別人的幸福。」
這句話，道破了現代焦慮的根源。在資訊氾濫的時代，社群媒體放大他人的光鮮亮麗，讓我們誤以為那就是幸福該有的樣子，然而，《一如既往》提醒我們，真正的幸福來自「期望的管理」，當我們不再以他人的境遇作為標準，反而能專注於個人價值與自我成長上，那份平靜才是真正的富足。
2、 進步是要樂觀與悲觀並存
真正的進步，從來不是盲目的樂觀，也不是沉溺於悲觀的消極。
它需要兩種力量同時存在：「樂觀給我們前進的動力，悲觀讓我們懂得為危機提早做準備。」
樂觀，讓我們相信未來有可能改變，讓我們敢於冒險、敢於創新，願意投入時間和心力去追求更好的自己與幫助他人。
沒有樂觀，我們可能永遠停留在分析與擔憂中，卻不會採取行動。
悲觀，則提醒我們不可以掉以輕心。因為風險無處不在，挑戰從未消失。悲觀不是讓我們退縮，而是讓我們在樂觀中保持警覺，為可能的挫折和失敗做好準備。
3、 最重要的事情來自複利效應
不論是親情、愛情還是友情，世上所有值得珍惜的關係，都需要時間與心力經營。每一次的陪伴或每一句關心，看似微小，但當這些溫暖日復一日地累積，情感就會像滾雪球般越來越深厚。
投資亦然。若總想在短時間內獲取高報酬，往往容易陷入貪婪與焦慮的陷阱。市場的波動會誘惑人心，但真正的智慧在於耐心與紀律。當我們懂得持續投入、長期持有，時間將會成為資產的朋友，複利就會在無聲無息間展現驚人的力量。
希望書中那份永恆不變的真理，陪伴我們走過人生的每一座高峰與低谷；當心中感到徬徨時，願書裡的啟示成為指引的光，讓我們的決定更有方向，內心更有依靠。
🌻 康栗米讀書🌻
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