卷兔 x Luna的沙龍
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職場
轉職議題:資訊不對稱,缺乏心理安全感
之前有一位在公司待了十幾年的同事,因為想要追求更高的薪水興起了跳槽念頭,詢問我該如何開始準備? 我告訴他先把履歷準備起來吧。問題是他這十多年來都沒換過工作,連履歷表都找不到舊檔案,等於得從零開始。 以下是我給他的建議: 1. 工作分析:第一步是幫自己看清「市場怎麼定義價值」,以及自己是否
2025/11/17
1
你的履歷其實是一份商業提案
常常有人拿自己寫的履歷來問我,看多了別人的履歷,我發現一個共通點: 大家都想把自己寫成「最厲害的那個人」,卻很少有人花時間想「我是誰、對方要的是什麼、我們之間的交集在哪裡」。 其實履歷就像商業提案。 你不可能用「我很努力、我學得快」去說服客戶買單。你得拿出證據 —— 你做了什麼、結果
2025/11/03
2
從外商跳進台企的衝擊:新系統上線,人卻還停在舊版本
你有沒有遇過那種情況 — 公司導入一個專案,等到快要launch前才發現竟然漏掉某些部門,只好十萬火急補破網。我第一次在台企遇到這種「神秘專案」,是SAP系統導入。有天收到通知:「下個月就要上線了,請協助測試。」我們全員一臉問號 — 我們怎麼從沒被通知? 在外商時,不管是新IT系統還是新
2025/10/27
6
《八十樓的真相:消防演習裡的社畜修行》 上集
很多人嚮往能在台北101上班,視野無敵,整個人彷彿立刻升級好幾個檔次。但只有裡面的人才懂——這棟樓有一個「對人際關係的血淋淋檢驗」,叫做「消防演習」。 消防演習是政府規定得乖乖配合,從辦公室所在樓層,循著消防梯一路逃生到一樓的避難地點。 有一位第一次從台企跳槽到外商的HR朋友,在她加
2025/10/20
4
為什麼有些能力超強的人,反而卡在升遷門口?
公司裡總有這樣的人:能力強到誇張,但奇怪的是,他們偏偏升不上去。反倒是那些看起來平平無奇的人,卻慢慢被推到更高的位置。 關鍵在於誰能整合人心。 因為升遷不只是一個「誰最強」的比賽,更像是一個「誰能讓整個系統運作得更順暢」的評估。往上,要讓老闆放心,對準公司大方向;往下,要帶得動人
2025/10/13
3
當垃圾桶爆炸了,下屬才會成長
這週聽朋友說,他弟做了一件驚天動地的大事——他居然主動問她:「欸,週三我剛好休假,有沒有垃圾車及資源回收車啊?」請注意,「主動問」這件事,對她弟來說,幾乎等於在小巨蛋辦演唱會。 你要知道,她弟過去從來沒有在家主動倒過垃圾。每次家裡垃圾桶快爆了,都是她這個萬年姐姐,心一軟,手一動,去幫他清理掉。
2025/09/15
5
從外商跳進台企:三件文化衝擊,比我改薪資結構還快
在外商工作了好幾年,習慣了會議裡中英夾雜交火、辦公室裡穿得像週五派對和投資簡報中間值,突然換跑道到一家本土台企,我只能說 — 這根本不是轉職,是穿越。 這篇不是抱怨也不是歌頌,是一份文化觀察報告,適合你在午休時邊喝咖啡邊思考:「我適合去哪裡當社畜?」 外商是高冷模式,台企是點頭量產廠 我在
2025/09/08
2
格友好:發佈一篇自我介紹吧!
大家好~我是方格新手卷兔,我與我的夥伴Luna在這裡推出卷兔 x Luna 沙龍,沙龍直主題環繞在《職場·療心相談·藝術·小劇場》,我們陪你走過工作與生活裡的孤單、喜悅、疲憊與成長。 以下是我們的自介: 卷兔,白領主管,20+年大型外商/台灣上市公司經驗,曾旅外工作,MBA+心理學背景,熱愛
2025/09/01
4
你,有職場故事嗎?
大家好~我是方格新手卷兔,我與我的夥伴Luna在這裡推出卷兔 x Luna 沙龍,沙龍直主題環繞在《職場·療心相談·藝術·小劇場》,我們陪你走過工作與生活裡的孤單、喜悅、疲憊與成長。 以下是我們的自介: 卷兔,白領主管,20+年大型外商/台灣上市公司經驗,曾旅外工作,MBA+心理學背景,熱愛說故
2025/09/01
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方格新手村:讓 vocus 送你見面禮!
大家好~我是方格新手卷兔,我與我的夥伴Luna在這裡推出卷兔 x Luna 沙龍,沙龍直主題環繞在《職場·療心相談·藝術·小劇場》,我們陪你走過工作與生活裡的孤單、喜悅、疲憊與成長。 以下是我們的自介: 卷兔,白領主管,20+年大型外商/台灣上市公司經驗,曾旅外工作,MBA+心理學背景,熱愛說故
2025/09/01
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2025/11/17
1
你的履歷其實是一份商業提案
常常有人拿自己寫的履歷來問我,看多了別人的履歷,我發現一個共通點: 大家都想把自己寫成「最厲害的那個人」,卻很少有人花時間想「我是誰、對方要的是什麼、我們之間的交集在哪裡」。 其實履歷就像商業提案。 你不可能用「我很努力、我學得快」去說服客戶買單。你得拿出證據 —— 你做了什麼、結果
2025/11/03
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2025/10/27
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2025/10/20
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2025/10/13
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2025/09/15
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2025/09/08
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2025/09/01
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你,有職場故事嗎?
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2025/09/01
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藝術
當書法遇上學習:藝術裡的靜心與哲學
小時候的我,最怕的課堂之一叫「書法」。墨條要磨半天,寫出來的字怎麼都不像字帖,於是乾脆放棄。 長大後,我早就知道:像書法這樣的藝術練習,可以幫助人靜下心、安住當下。理論懂歸懂,直到最近重新拿起毛筆,才第一次真切感受到——當墨香散開、筆觸落紙,腦中的焦慮聲音真的安靜下來,留下的只有「這一筆」的流
2025/10/06
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2025/10/06
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療心相談
如何從情緒手上拿回人生的主控權
其實,我們真的沒有自以為的那樣理性!但好消息是只要簡單的幾個步驟,就能不再做情緒的俘虜,回歸理性思考做出對自己最有利的選擇。 擔任高階主管的朋友跟我抱怨,實在看不慣一遇到壓力挫折就跑去算命求神問卜的人,真懷疑他們到底有沒有理性思考的能力阿? 又或者,你身邊多少會有這種人 - 平時個性溫和
2025/11/10
原來不是廢話,只是沒有包裝 - 提升影響力的秘密
你有沒有過這樣的感受,明明你講的話一點都不差,卻不被對方重視甚至被當成「嗯嗯,我早就知道」廢話?很多時候這跟有沒有包裝有關,學會包裝就能提升你的影響力。這故事,正好發生在我和一位焦慮到快爆炸的朋友身上。 那天晚上,朋友的電話打來時,我還以為她只是想八卦。結果一開口,就是沉重到可以壓彎Frida
2025/09/22
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2025/11/10
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2025/09/22
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小劇場
Vibe Coding翻車事件-專業長在時間花下去的地方
共 817 字
2025/09/28
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Vibe Coding翻車事件-專業長在時間花下去的地方
共 817 字
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