樂活瑜珈

此課程你將會學習到：瑜珈的定義、瑜伽的八支、體位法的由來、哈達瑜珈的歷史。 樂活瑜珈創新編排設計的理論基礎、運用三種層次教學，培訓考核完成，就能成為樂活瑜珈的指導員。