自由人進行式
首頁內容方案關於
因為女兒愛看戀綜，跟著她，我也看了非常多部戀綜（《雙層公寓》、《單身即地獄》、《換乘戀愛》、《戀愛兄妹》、《母胎單身戀愛大作戰》、《離線找真愛》、《不良一族尋愛記》⋯⋯）。對我來說，最有意思的是看日韓節目企劃能力，如何在同一型態中推陳出新。不過，最新一季《單身即地獄》卻讓我對愛情產生了一些感想。
這篇文會不會像是在給達不到完美的自己找藉口啊，又或者會不會因為舉了偶像的例子而引來撻伐呢？不過好在邊緣人週記是不公開的頻道，希望訂閱的朋友不會覺得被冒犯就好。🙂
本文想談的是「一致性」。
-
跟我一樣有年紀的朋友應還記得，在我們的年代，歌手、演員是界線分明的行業，歌手之中，擅舞蹈與歌聲實力派
雖然在他來台之前，就因為《赤手登峰》紀錄片認識他，但我與許多人一樣，對這個決定感到擔憂。結果證明我們多慮了。Alex 成功攀登並不是因為僥倖，他能完成純粹是因為他一生都在為徒手攀登做準備。「三十年的攀登經驗，就是我的安全索。」我想為這件事做個記錄，我從 Alex Honnold 身上學到了什麼。
AI對不同行業的影響不同，即便是同一領域，AI對每個人的影響也不一樣。因此，「AI會帶來什麼改變？」並沒有一致的答案。《人比AI兇》將人的能力分為三級，AI對低水平的選手來說，確實是一種躍升；對中水平的選手威脅最大；對高水平的選手則沒什麼影響。
2026的第一篇文，來談談新的一年，我的第一個功課：無我。
先從Netflix的熱門實境節目「黑白大廚」第二季談起。我自己很喜歡這個節目，大廚們對料理的投入及創意，常令我感動，並且從中得到許多啟發。其中最令我肅然起敬的是善財法師。
生命的可能性和創造性是無窮的。多和能看出我們潛質的人靠近，我們也會生出信心，真正成為那樣的人。同時學著去欣賞別人，幫助他人去看到自己的亮點，如此一來，他會更珍惜生命。如果人人都珍惜生命，這個社會比我們想像得更強韌、也更安全。
前陣子因為《成為自由人》有聲書出版，出版單位鏡好聽邀請讀者向我提問，把我的回答作為有聲書附贈的內容。我發現，很多讀者都害怕「做錯決定」，或說，「如何才能確定自己做的是正確的決定？」
為免讀者抱太大期望，我直接先說：確定是不可能的。但這其實是好事，表示我們有更值得追尋的答案。
談成功之前，先分享一部紀錄片：《金牌的重量》（The Weight of Gold）。這部片以奧運史上奪得最多獎牌的美國泳將「飛魚」菲爾普斯為主述者，並訪談多位奧運選手，講述他們獲奬後的人生及心理狀況。
因為女兒愛看戀綜，跟著她，我也看了非常多部戀綜（《雙層公寓》、《單身即地獄》、《換乘戀愛》、《戀愛兄妹》、《母胎單身戀愛大作戰》、《離線找真愛》、《不良一族尋愛記》⋯⋯）。對我來說，最有意思的是看日韓節目企劃能力，如何在同一型態中推陳出新。不過，最新一季《單身即地獄》卻讓我對愛情產生了一些感想。
這篇文會不會像是在給達不到完美的自己找藉口啊，又或者會不會因為舉了偶像的例子而引來撻伐呢？不過好在邊緣人週記是不公開的頻道，希望訂閱的朋友不會覺得被冒犯就好。🙂
本文想談的是「一致性」。
-
跟我一樣有年紀的朋友應還記得，在我們的年代，歌手、演員是界線分明的行業，歌手之中，擅舞蹈與歌聲實力派
雖然在他來台之前，就因為《赤手登峰》紀錄片認識他，但我與許多人一樣，對這個決定感到擔憂。結果證明我們多慮了。Alex 成功攀登並不是因為僥倖，他能完成純粹是因為他一生都在為徒手攀登做準備。「三十年的攀登經驗，就是我的安全索。」我想為這件事做個記錄，我從 Alex Honnold 身上學到了什麼。
AI對不同行業的影響不同，即便是同一領域，AI對每個人的影響也不一樣。因此，「AI會帶來什麼改變？」並沒有一致的答案。《人比AI兇》將人的能力分為三級，AI對低水平的選手來說，確實是一種躍升；對中水平的選手威脅最大；對高水平的選手則沒什麼影響。
2026的第一篇文，來談談新的一年，我的第一個功課：無我。
先從Netflix的熱門實境節目「黑白大廚」第二季談起。我自己很喜歡這個節目，大廚們對料理的投入及創意，常令我感動，並且從中得到許多啟發。其中最令我肅然起敬的是善財法師。
生命的可能性和創造性是無窮的。多和能看出我們潛質的人靠近，我們也會生出信心，真正成為那樣的人。同時學著去欣賞別人，幫助他人去看到自己的亮點，如此一來，他會更珍惜生命。如果人人都珍惜生命，這個社會比我們想像得更強韌、也更安全。
前陣子因為《成為自由人》有聲書出版，出版單位鏡好聽邀請讀者向我提問，把我的回答作為有聲書附贈的內容。我發現，很多讀者都害怕「做錯決定」，或說，「如何才能確定自己做的是正確的決定？」
為免讀者抱太大期望，我直接先說：確定是不可能的。但這其實是好事，表示我們有更值得追尋的答案。
談成功之前，先分享一部紀錄片：《金牌的重量》（The Weight of Gold）。這部片以奧運史上奪得最多獎牌的美國泳將「飛魚」菲爾普斯為主述者，並訪談多位奧運選手，講述他們獲奬後的人生及心理狀況。
Top 5
對我來說，這本書確實是「寶」。我猜測，並沒有很多讀者知道它。它非常好讀，編排也很舒服。作者帶我們重回這些概念出現及演變的場景，就像一位稱職的說書人或博學的朋友，每天吸收一點，感覺自己的認知又拓展了一些些。我曾說閱讀使人自由，因為閱讀讓我們發現自己是有選擇權的。《哲學珍寶櫃》很好地體現了這一點。
每當看到一些可怕的新聞或報導，人心之惡、天災、動亂，心情很難平靜，潛意識忍不住恐懼。一方面覺得不應該杞人憂天，但另一方面又無法拋去這些罣礙。我相信世界上每個角落發生的事，都是全體人類的責任。
然後，想到我曾經很喜歡的影集《靈書妙探》（Castle）⋯⋯
前陣子接受女人療心室訪談，聊了閱讀、企劃、人生，鄧雯心醫師的提問和回應都很切中核心。雖然標題是「人生根本沒有對的選擇」，但也可以說「人生根本沒有錯的選擇」。我的意思是，只要你能為自己的選擇負責，那就是一個對的決定。
小時候就很喜歡武俠小說裡俠義的角色，何惟芳在我看來也很像那些俠客。她幫助許多女子去思考自己的興趣和存在價值，不必依靠男性也能活得有自尊和喜樂；從不自憐；同伴有難，第一個去搭救；所愛之人遭受非議，她挺身而出。在最貧困的時候，她依然能為同伴和自己創造小小的生活意趣，看到生命中的微光。
出版《成為自由人》之後，經常有人說我勇敢，而我總是心虛，自知是膽小之人。之所以會有這種誤解，我想是因為，冒險其實並非客觀事實，而是一種主觀感受。對於不理解或看不懂的事，我們通常覺得冒險，可是，對於看出路徑的人，那就只是務實的一步而已。
冒險與否，與我們如何看待未知有關。
許多人不屑正面思考，以為是陳腔濫調、自欺欺人，但是從作者這位神經科學家提供的研究和觀點來看，正面思考是一項重要的技能，甚至是改變生命的最重要方法。因為，神經連結的基本運作就是：你愈常使用的，連結愈強。你經常為自己提供的敘事、你看待世界的方法，就會形成你的人生。
對我來說，這本書確實是「寶」。我猜測，並沒有很多讀者知道它。它非常好讀，編排也很舒服。作者帶我們重回這些概念出現及演變的場景，就像一位稱職的說書人或博學的朋友，每天吸收一點，感覺自己的認知又拓展了一些些。我曾說閱讀使人自由，因為閱讀讓我們發現自己是有選擇權的。《哲學珍寶櫃》很好地體現了這一點。
每當看到一些可怕的新聞或報導，人心之惡、天災、動亂，心情很難平靜，潛意識忍不住恐懼。一方面覺得不應該杞人憂天，但另一方面又無法拋去這些罣礙。我相信世界上每個角落發生的事，都是全體人類的責任。
然後，想到我曾經很喜歡的影集《靈書妙探》（Castle）⋯⋯
前陣子接受女人療心室訪談，聊了閱讀、企劃、人生，鄧雯心醫師的提問和回應都很切中核心。雖然標題是「人生根本沒有對的選擇」，但也可以說「人生根本沒有錯的選擇」。我的意思是，只要你能為自己的選擇負責，那就是一個對的決定。
小時候就很喜歡武俠小說裡俠義的角色，何惟芳在我看來也很像那些俠客。她幫助許多女子去思考自己的興趣和存在價值，不必依靠男性也能活得有自尊和喜樂；從不自憐；同伴有難，第一個去搭救；所愛之人遭受非議，她挺身而出。在最貧困的時候，她依然能為同伴和自己創造小小的生活意趣，看到生命中的微光。
出版《成為自由人》之後，經常有人說我勇敢，而我總是心虛，自知是膽小之人。之所以會有這種誤解，我想是因為，冒險其實並非客觀事實，而是一種主觀感受。對於不理解或看不懂的事，我們通常覺得冒險，可是，對於看出路徑的人，那就只是務實的一步而已。
冒險與否，與我們如何看待未知有關。
許多人不屑正面思考，以為是陳腔濫調、自欺欺人，但是從作者這位神經科學家提供的研究和觀點來看，正面思考是一項重要的技能，甚至是改變生命的最重要方法。因為，神經連結的基本運作就是：你愈常使用的，連結愈強。你經常為自己提供的敘事、你看待世界的方法，就會形成你的人生。
