2026的第一篇文，來談談新的一年，我的第一個功課：無我。
先從Netflix的熱門實境節目「黑白大廚」第二季談起。我自己很喜歡這個節目，大廚們對料理的投入及創意，常令我感動，並且從中得到許多啟發。其中最令我肅然起敬的是善財法師。
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新年的第一個功課
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自由人進行式
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出版《成為自由人》之後，我仍持續體會何謂自由、自由應如何實踐。我會在這裡分享我的心得看法，我的人生觀，我從閱讀、旅行、工作等層面學到的東西，以及與世界相處和打交道的方式。
自由人進行式的其他內容
2025/12/27
生命的可能性和創造性是無窮的。多和能看出我們潛質的人靠近，我們也會生出信心，真正成為那樣的人。同時學著去欣賞別人，幫助他人去看到自己的亮點，如此一來，他會更珍惜生命。如果人人都珍惜生命，這個社會比我們想像得更強韌、也更安全。
2025/12/27
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2025/12/15
最近有件小事，讓我感受到身為自律者，有容易被誤解的地方。加上過往演講偶有朋友問道，「如何才能自律？」或「如何才能避免拖延？」因此想好好盤點自律的根源、利弊，以及，自律有可能學習嗎？
2025/12/15
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2025/11/28
前陣子因為《成為自由人》有聲書出版，出版單位鏡好聽邀請讀者向我提問，把我的回答作為有聲書附贈的內容。我發現，很多讀者都害怕「做錯決定」，或說，「如何才能確定自己做的是正確的決定？」
為免讀者抱太大期望，我直接先說：確定是不可能的。但這其實是好事，表示我們有更值得追尋的答案。
2025/11/28
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抱著這樣的初衷，我運用程式技術，
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接續上一篇文章，這樣說來，人來到這個現實世界，使用這個肉體來做冒險，並完成自己的人生任務，也是一種弱化和自我限制的舉動。因為靈魂不滅，所以無法體會到所謂的生老病死，需要透過肉身來體會，去實際感受才能學會。而且人的記憶也會針對自己有深刻印象的事件，願意記得更加清楚。既然已經是弱化的狀態，
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價差單是什麼？簡單來說就是選擇權的一種商品，做一個單位叫做「一口」，你必須要開一個期貨帳戶才可
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不知道從什麼時候開始，「只要有錢就能解決一切問題」的迷思，扎根在我的腦海裡。或許是因為長期以往自己的收入都處在「從未達標，甚至低於基本工資」的狀態，有時在想「這樣的我，為什麼還能繼續存活下去？」主要原因是，愛我的人都在為我負重前行，以及生活在臺灣。沒有經歷重大傷病或一無所有.....
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祭拜祖先為什麼如此重要？這是因為我們與祖先之間有「血緣的連結」是無法抹滅的
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