薩古魯說，別人能不能撼動你，要看你「坐在哪裡」。
如果你離懸崖邊很近，一根手指頭就能把你推下去；如果你離得稍微遠一點，就要費點力；如果你離得更遠，可能需要兩個人才有辦法使你墜落。因此，別人的言行能不能傷你，要看你將自己置於何處。你是不是原本就很脆弱，或是找不到安穩的立足之地，都會影響外界施加於你的力度。
我們總是偶爾會離崖邊近一點，這時候只要一點點力道就足以讓我們粉身碎骨。並不是因為別人，而是我們自己早已往那個邊界靠近。
所以，平時就要好好地、穩穩地根植於中心。
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自由人進行式
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出版《成為自由人》之後，我仍持續體會何謂自由、自由應如何實踐。我會在這裡分享我的心得看法，我的人生觀，我從閱讀、旅行、工作等層面學到的東西，以及與世界相處和打交道的方式。
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2026/03/11
這本書教給我最重要的觀點是「情緒 ≠ 情緒化」。
認識自己的情緒其實非常重要，情緒就像是一種指標，提醒我們現在有何感受。而不快的情緒就像疼痛反應，是一種身體的自然防衛，讓我們覺察，進而採取行動化解。
但是，情緒化則是「偏離目標的防衛」，只會讓自己更受傷。
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2026/03/02
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2026/02/27
一直有人跟我推薦臺中綠美圖（臺中市立圖書館總館），說我一定會喜歡。前兩天終於造訪，證實了我確實很喜歡。
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一、感恩：世間美好的源泉
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在你們內心有沒有甚麼真實的東西是凌駕於利
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“大多數的人花大多數的時間在賺錢，而不是規劃一個值得擁有的生命。” _ _《Money & You》
《阿納斯卡夏》也說到，“大多數的地球人沒有去思考過自己這一生的整體目標”。
所以我這三個禮拜，放假時就坐在海邊的咖啡店，思考我個人這一生要朝向的核心價值，並把它寫下來，寫完當下，整體上內心感覺很
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