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書中內容分為三個章節,分別是「個人習慣、組織習慣、社會習慣」。透過科學家們對「習慣」二十多年的研究、上百篇論文、與企業主的訪談等分析,講述習慣是如何影響我們的生活、行為、消費、選擇與企業採取的行銷策略。
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作者們提出一年12週的時間規劃術,幫助許多企業、CEO們、一般民眾改善他們的人生。透過12週的週期循環,將目標的時間縮短,專注規劃每週任務,並把握每一天認真地去執行,使得人們有更高的效率與效能,加速願景的實現。
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會長松井忠三身負重任,接下持續衰退的無印良品。 為了挽回慘烈的營收與降低龐大的庫存,會長大刀闊斧地進行改革,並透過「店鋪指導手冊 MUJIGRAM」和「總部的業務標準書」兩本內部手冊,建立出現今遍佈全球的無印良品。
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