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Dawn
作者認為「疾病,是來自真實自我所傳遞的警訊」。當我們用真實自我的狀態去生活,能感受到幸福與充實感;反之,身體就會透過疾病來訴說,你該改變生活方式。而怎樣才能找到真實自我狀態?怎樣才能從疾病中擺脫?試著改變動腦方式吧!
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旅人小萌-avatar-img
2025/01/29
謝謝您的分享❤️
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Dawn
行動支付越來越普及,也讓人們的生活變得更便利。但是有沒有發現你的錢在不知不覺間花費太多?讓消費支出回歸基礎,好好地思考、規劃自己的支出,達到收支平衡,甚至有餘錢可儲蓄或投資。
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Dawn
書中內容分為三個章節,分別是「個人習慣、組織習慣、社會習慣」。透過科學家們對「習慣」二十多年的研究、上百篇論文、與企業主的訪談等分析,講述習慣是如何影響我們的生活、行為、消費、選擇與企業採取的行銷策略。
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Dawn
作者們提出一年12週的時間規劃術,幫助許多企業、CEO們、一般民眾改善他們的人生。透過12週的週期循環,將目標的時間縮短,專注規劃每週任務,並把握每一天認真地去執行,使得人們有更高的效率與效能,加速願景的實現。
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Sylvia-avatar-img
2025/01/02
我也正在看這本呢~感謝整理分享!
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Dawn
濃縮史丹佛設計學院開設的生涯規畫課,由兩位教授編寫。透過自身的工作觀、人生觀為出發點,觀察自身日常狀態,找出最適合自己的工作生涯。
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Dawn
是瑞典最暢銷的心靈書。26歲的經濟學家比約恩,是人們眼中的人生勝利組,在即將接任跨國企業的財務長之際,毅然決然地順從自己的內心,放下一切,前往泰國當森林僧侶。在世界各地度過17年的僧人生涯,結識許多懷抱人生智慧的前輩們。
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4/5我可能錯了
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Dawn
溝通表達培訓師張忘形花費3年時間寫作,結合自身經驗、觀察與學習,透過分析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等面向,學會什麼是溝通?怎麼說比較好?
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Dawn
心理類知名暢銷書。透過哲學家與年輕人兩方的對談,由淺入深地探討心理學三巨頭之一阿德勒的思想。顛覆一般普遍的認知,提出「人生目的論、否定心理創傷、所有的煩惱都來自於人際關係」等想法,透過課題分離來創造幸福人生。
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4/5被討厭的勇氣
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Dawn
作為一個身處資訊爆炸時代的現代人,除了現實面對面的交際應酬,還要在社群軟體內的時不時地作社交互動,喜怒哀樂等過量的情緒反應都消耗著人們的時間跟精神。究竟怎樣才是「做自己」?怎樣才能過得開心?都成了現今探討的主題。
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Dawn
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分享、推薦看過的書籍
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Dawn
會長松井忠三身負重任,接下持續衰退的無印良品。 為了挽回慘烈的營收與降低龐大的庫存,會長大刀闊斧地進行改革,並透過「店鋪指導手冊 MUJIGRAM」和「總部的業務標準書」兩本內部手冊,建立出現今遍佈全球的無印良品。
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Dawn
即使活到八十歲,人生也只有四千多個禮拜而已。 面對這樣短暫的時間,大家都知道要做時間管理,但比時間管理、代辦清單重要性順序,更重要的是你要如何運用這四千個禮拜。
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Dawn
發佈於
2023年12月13日起,更新頻率改「固定每週三晚上九點更新」,每次至少一篇文,而內容還是以電影、影集、節目、書籍為主,動畫跟旅誌則為週三不定期更新。
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Dawn
最初,知道這本書是因為去看了舞台劇《你好,我是接體員》,是部黑色喜劇,由本書改編,透過6個故事相互串聯,圍繞著親子、愛人與夫妻間的離別,建構殯儀館裡所發生的生死哲學,承襲原作的幽默手法,笑中帶淚的劇情讓離場的我依舊感動不已,便買了原作來看。
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4/5你好,我是接體員
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Dawn
在高二那年作者的頭部被飛來的棒球棍打到,鼻樑凹陷、大腦腫脹、無法自主呼吸,經過搶救後,帶著滿臉的傷痛出院了。受傷後兩年進入大學,堅持建立良好睡眠習慣、保持房間整潔、改善讀書習慣等作者越發自信,獲得掌控自己生命的感覺,也發現微小習慣所造就的驚人力量。
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4/5原子習慣
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Dawn
陷入低潮的蛤蟆先生在朋友的建議下,去蒼鷺心理師那做心理諮商,隨著一次又一次的諮詢、交流提問,蛤蟆先生開始瞭解到真正的自己,也開始重視自己的情緒,真正地開始過自己想過的生活。
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4/5蛤蟆先生去看心理師
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Dawn
從「心靈、時間、住家、人際、金錢、飲食、衣物」這7個領域,提供100個建議,讓生活更有效率、日子過得更輕鬆。
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Dawn
作者本身是消防員,曾任許多重大火災的救災總指揮官;也是防災宣導教官,受邀到許多機關宣導防災知識。2015年在TEDxTaipei年會上發表「破解火災逃生的三個迷思」,網路瀏覽破百萬。而本書提供30堂火場+地震的應對教學,期望讀者能學習到正確的逃生策略。
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4/5打火哥的30堂烈焰求生課
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Dawn
這本書將一生中可能會遇到的理財狀況,分門別類歸納出7項,藉由有目的的正確儲蓄、學習與投資自己,穩健的心態,豐富心靈,來創造真正的富裕人生。
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4/5關於人生的7項財務思考
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Dawn
多次再版的書籍!! 在哈佛商學院任教的克雷頓,教過許多聰明能幹的學生,但卻發現他們畢業後人生漸漸偏離,不由得產生疑問。
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4/5你要如何衡量你的人生