Julie's 閱讀實踐筆記
12免費公開
閱讀是一個持續學習的過程，我想將這些緩慢的學習筆記，全都紀錄在這裡 📖✨
好久不見，終於來更新文章了！（帶著非常開心＆終於有時間寫作的感謝之情敲打鍵盤中......）原本打算將累積起來的月份各寫成單篇文章，後來還是決定寫在同一篇文章中，希望能讓文章內容豐富一點。我會分享二月份的回顧、三月份的計畫和回顧，還有具春天氣息的四月份計畫～（預計會是一篇很長的文章）
好久不見，終於來更新文章了！（帶著非常開心＆終於有時間寫作的感謝之情敲打鍵盤中......）原本打算將累積起來的月份各寫成單篇文章，後來還是決定寫在同一篇文章中，希望能讓文章內容豐富一點。我會分享二月份的回顧、三月份的計畫和回顧，還有具春天氣息的四月份計畫～（預計會是一篇很長的文章）
二月過了一週，我才終於打開檔案寫下這篇文章。其實早在一月底，我就已經讀完《過得還不錯的一年》二月章節，但這個月的計畫實在不太好寫。這個章節的主標題是：「2月。老婆快樂，人生就快樂」小標題則羅列了以下幾項：戒掉嘮叨／別期待讚美或感激／要正確吵架／不要「倒垃圾」／拿出愛的證明......
二月過了一週，我才終於打開檔案寫下這篇文章。其實早在一月底，我就已經讀完《過得還不錯的一年》二月章節，但這個月的計畫實在不太好寫。這個章節的主標題是：「2月。老婆快樂，人生就快樂」小標題則羅列了以下幾項：戒掉嘮叨／別期待讚美或感激／要正確吵架／不要「倒垃圾」／拿出愛的證明......
一月的後半段，我終於願意走進醫院，開始做腰部物理治療。這次診療重新照了X光，從正面看起來，我的脊椎下半段是稍微彎的，從側面看則是彎得嚴重。醫師說這是因長期姿勢不良所導致，後來還指出我目前執行的「每日五千步」的問題點......
一月的後半段，我終於願意走進醫院，開始做腰部物理治療。這次診療重新照了X光，從正面看起來，我的脊椎下半段是稍微彎的，從側面看則是彎得嚴重。醫師說這是因長期姿勢不良所導致，後來還指出我目前執行的「每日五千步」的問題點......
步道兩旁都是樹，風相對較小；太陽從冬日無葉的樹枝間透進來，增添了山林的美，也帶來了一絲溫暖。在散步的途中，每隔一小段路就能看見有關大自然資訊的解說牌，上面記載著這裡的歷史、出沒在這裡的昆蟲故事，還有關於樹木年輪的圖解。再往裡頭走一點，甚至還有規劃成「大自然教室」的區域......
步道兩旁都是樹，風相對較小；太陽從冬日無葉的樹枝間透進來，增添了山林的美，也帶來了一絲溫暖。在散步的途中，每隔一小段路就能看見有關大自然資訊的解說牌，上面記載著這裡的歷史、出沒在這裡的昆蟲故事，還有關於樹木年輪的圖解。再往裡頭走一點，甚至還有規劃成「大自然教室」的區域......
調整作息對我而言，果然是最艱鉅的任務。這幾天為了趕幾個急件和原先就接下的案子，作息再次回歸從前的清晨四、五點睡，中午才起床......這裡所說的急件，通常是指一兩天之內就得交稿、量也不算少的案子。而且這些案子通常會在接近傍晚才進來，代表我只能利用晚上的時間工作......
調整作息對我而言，果然是最艱鉅的任務。這幾天為了趕幾個急件和原先就接下的案子，作息再次回歸從前的清晨四、五點睡，中午才起床......這裡所說的急件，通常是指一兩天之內就得交稿、量也不算少的案子。而且這些案子通常會在接近傍晚才進來，代表我只能利用晚上的時間工作......
傍晚抓緊時間讀了待審的書，吃飽飯後再次把心裡投注在大掃除上。這天的目標是兩個衣櫃＋一個藥櫃。沒想到過期的保健食品和藥品比想像中還要多，幾乎丟了一半以上！清理後的藥櫃變得整齊有序，我將保留下來的全都列成清單，拍了照，並記下有效日期......
傍晚抓緊時間讀了待審的書，吃飽飯後再次把心裡投注在大掃除上。這天的目標是兩個衣櫃＋一個藥櫃。沒想到過期的保健食品和藥品比想像中還要多，幾乎丟了一半以上！清理後的藥櫃變得整齊有序，我將保留下來的全都列成清單，拍了照，並記下有效日期......
起床後的第一件事，就是取出新買的2026年月曆，將1月份的頁面貼在桌前的牆面上。2025使用的是先生為我買的「春植桌曆」，今年則自己買了喜歡的插畫師所製作的月曆，主題似乎是「器皿和飲品」，非常符合我每天坐在書桌前工作的樣貌......
起床後的第一件事，就是取出新買的2026年月曆，將1月份的頁面貼在桌前的牆面上。2025使用的是先生為我買的「春植桌曆」，今年則自己買了喜歡的插畫師所製作的月曆，主題似乎是「器皿和飲品」，非常符合我每天坐在書桌前工作的樣貌......
這個章節的主標題是：「1月。把燈關掉，把垃圾袋打開」小標題則羅列了以下幾項：早點去睡覺／多運動／丟掉、歸位、整理／解決一件麻煩的事情／表現得更有「能量」。簡潔有力的主標題，直接點出我在目前生活中最想改善的兩件事，第一項是「睡眠」，第二項則是「大掃除」......
這個章節的主標題是：「1月。把燈關掉，把垃圾袋打開」小標題則羅列了以下幾項：早點去睡覺／多運動／丟掉、歸位、整理／解決一件麻煩的事情／表現得更有「能量」。簡潔有力的主標題，直接點出我在目前生活中最想改善的兩件事，第一項是「睡眠」，第二項則是「大掃除」......
我打算從明年一月份開始，隨著作者在書中的腳步，每個月實踐一些她所設計的事項。雖然我已讀過這本書幾次，但這次我會從頭讀起，在每個月開始前，先閱讀該月份的章節內容，衡量自己的實際狀況後寫下適合的實踐計畫。我會在這個十二月末分享明年一月的計畫清單，並在一月末做個結算，分享整個月的實踐心得和筆記......
我打算從明年一月份開始，隨著作者在書中的腳步，每個月實踐一些她所設計的事項。雖然我已讀過這本書幾次，但這次我會從頭讀起，在每個月開始前，先閱讀該月份的章節內容，衡量自己的實際狀況後寫下適合的實踐計畫。我會在這個十二月末分享明年一月的計畫清單，並在一月末做個結算，分享整個月的實踐心得和筆記......
「親愛的，我們永遠不會年紀太大，因為我們一直都在用其他方式演出這齣戲。我們的包袱在此，路在前方，對恩惠和幸福的渴望就是我們的嚮導，帶領我們穿越許多困難和錯誤，平安抵達真正的天城。我的小朝聖者，現在妳們可以再次開始，這次不是演戲，而是真正啟程，看看在父親回來之前妳們能走多遠。」——馬區太太
「親愛的，我們永遠不會年紀太大，因為我們一直都在用其他方式演出這齣戲。我們的包袱在此，路在前方，對恩惠和幸福的渴望就是我們的嚮導，帶領我們穿越許多困難和錯誤，平安抵達真正的天城。我的小朝聖者，現在妳們可以再次開始，這次不是演戲，而是真正啟程，看看在父親回來之前妳們能走多遠。」——馬區太太
在建立這個空間的同時，我就一直在思考該選擇哪本書當作第一個分享。那陣子也剛好在選適合冬季的讀物，其中一本書單就是購買已久，但始終未讀完的《小婦人》。
在建立這個空間的同時，我就一直在思考該選擇哪本書當作第一個分享。那陣子也剛好在選適合冬季的讀物，其中一本書單就是購買已久，但始終未讀完的《小婦人》。
📌 前情提要：這是我在其他平台上新建立的寫作空間，主要分享跟閱讀有關的內容。左思右想之後，決定將內容同步於此，未來在方格子也會分享一樣的文章（也許偶爾會有些日常碎念......）！可以先閱讀沙龍的「關於」，那裡紀錄了我想建立新的寫作空間的理由，謝謝大家：）
📌 前情提要：這是我在其他平台上新建立的寫作空間，主要分享跟閱讀有關的內容。左思右想之後，決定將內容同步於此，未來在方格子也會分享一樣的文章（也許偶爾會有些日常碎念......）！可以先閱讀沙龍的「關於」，那裡紀錄了我想建立新的寫作空間的理由，謝謝大家：）
好久不見，終於來更新文章了！（帶著非常開心＆終於有時間寫作的感謝之情敲打鍵盤中......）原本打算將累積起來的月份各寫成單篇文章，後來還是決定寫在同一篇文章中，希望能讓文章內容豐富一點。我會分享二月份的回顧、三月份的計畫和回顧，還有具春天氣息的四月份計畫～（預計會是一篇很長的文章）
好久不見，終於來更新文章了！（帶著非常開心＆終於有時間寫作的感謝之情敲打鍵盤中......）原本打算將累積起來的月份各寫成單篇文章，後來還是決定寫在同一篇文章中，希望能讓文章內容豐富一點。我會分享二月份的回顧、三月份的計畫和回顧，還有具春天氣息的四月份計畫～（預計會是一篇很長的文章）
二月過了一週，我才終於打開檔案寫下這篇文章。其實早在一月底，我就已經讀完《過得還不錯的一年》二月章節，但這個月的計畫實在不太好寫。這個章節的主標題是：「2月。老婆快樂，人生就快樂」小標題則羅列了以下幾項：戒掉嘮叨／別期待讚美或感激／要正確吵架／不要「倒垃圾」／拿出愛的證明......
二月過了一週，我才終於打開檔案寫下這篇文章。其實早在一月底，我就已經讀完《過得還不錯的一年》二月章節，但這個月的計畫實在不太好寫。這個章節的主標題是：「2月。老婆快樂，人生就快樂」小標題則羅列了以下幾項：戒掉嘮叨／別期待讚美或感激／要正確吵架／不要「倒垃圾」／拿出愛的證明......
一月的後半段，我終於願意走進醫院，開始做腰部物理治療。這次診療重新照了X光，從正面看起來，我的脊椎下半段是稍微彎的，從側面看則是彎得嚴重。醫師說這是因長期姿勢不良所導致，後來還指出我目前執行的「每日五千步」的問題點......
一月的後半段，我終於願意走進醫院，開始做腰部物理治療。這次診療重新照了X光，從正面看起來，我的脊椎下半段是稍微彎的，從側面看則是彎得嚴重。醫師說這是因長期姿勢不良所導致，後來還指出我目前執行的「每日五千步」的問題點......
步道兩旁都是樹，風相對較小；太陽從冬日無葉的樹枝間透進來，增添了山林的美，也帶來了一絲溫暖。在散步的途中，每隔一小段路就能看見有關大自然資訊的解說牌，上面記載著這裡的歷史、出沒在這裡的昆蟲故事，還有關於樹木年輪的圖解。再往裡頭走一點，甚至還有規劃成「大自然教室」的區域......
步道兩旁都是樹，風相對較小；太陽從冬日無葉的樹枝間透進來，增添了山林的美，也帶來了一絲溫暖。在散步的途中，每隔一小段路就能看見有關大自然資訊的解說牌，上面記載著這裡的歷史、出沒在這裡的昆蟲故事，還有關於樹木年輪的圖解。再往裡頭走一點，甚至還有規劃成「大自然教室」的區域......
調整作息對我而言，果然是最艱鉅的任務。這幾天為了趕幾個急件和原先就接下的案子，作息再次回歸從前的清晨四、五點睡，中午才起床......這裡所說的急件，通常是指一兩天之內就得交稿、量也不算少的案子。而且這些案子通常會在接近傍晚才進來，代表我只能利用晚上的時間工作......
調整作息對我而言，果然是最艱鉅的任務。這幾天為了趕幾個急件和原先就接下的案子，作息再次回歸從前的清晨四、五點睡，中午才起床......這裡所說的急件，通常是指一兩天之內就得交稿、量也不算少的案子。而且這些案子通常會在接近傍晚才進來，代表我只能利用晚上的時間工作......
傍晚抓緊時間讀了待審的書，吃飽飯後再次把心裡投注在大掃除上。這天的目標是兩個衣櫃＋一個藥櫃。沒想到過期的保健食品和藥品比想像中還要多，幾乎丟了一半以上！清理後的藥櫃變得整齊有序，我將保留下來的全都列成清單，拍了照，並記下有效日期......
傍晚抓緊時間讀了待審的書，吃飽飯後再次把心裡投注在大掃除上。這天的目標是兩個衣櫃＋一個藥櫃。沒想到過期的保健食品和藥品比想像中還要多，幾乎丟了一半以上！清理後的藥櫃變得整齊有序，我將保留下來的全都列成清單，拍了照，並記下有效日期......
起床後的第一件事，就是取出新買的2026年月曆，將1月份的頁面貼在桌前的牆面上。2025使用的是先生為我買的「春植桌曆」，今年則自己買了喜歡的插畫師所製作的月曆，主題似乎是「器皿和飲品」，非常符合我每天坐在書桌前工作的樣貌......
起床後的第一件事，就是取出新買的2026年月曆，將1月份的頁面貼在桌前的牆面上。2025使用的是先生為我買的「春植桌曆」，今年則自己買了喜歡的插畫師所製作的月曆，主題似乎是「器皿和飲品」，非常符合我每天坐在書桌前工作的樣貌......
這個章節的主標題是：「1月。把燈關掉，把垃圾袋打開」小標題則羅列了以下幾項：早點去睡覺／多運動／丟掉、歸位、整理／解決一件麻煩的事情／表現得更有「能量」。簡潔有力的主標題，直接點出我在目前生活中最想改善的兩件事，第一項是「睡眠」，第二項則是「大掃除」......
這個章節的主標題是：「1月。把燈關掉，把垃圾袋打開」小標題則羅列了以下幾項：早點去睡覺／多運動／丟掉、歸位、整理／解決一件麻煩的事情／表現得更有「能量」。簡潔有力的主標題，直接點出我在目前生活中最想改善的兩件事，第一項是「睡眠」，第二項則是「大掃除」......
我打算從明年一月份開始，隨著作者在書中的腳步，每個月實踐一些她所設計的事項。雖然我已讀過這本書幾次，但這次我會從頭讀起，在每個月開始前，先閱讀該月份的章節內容，衡量自己的實際狀況後寫下適合的實踐計畫。我會在這個十二月末分享明年一月的計畫清單，並在一月末做個結算，分享整個月的實踐心得和筆記......
我打算從明年一月份開始，隨著作者在書中的腳步，每個月實踐一些她所設計的事項。雖然我已讀過這本書幾次，但這次我會從頭讀起，在每個月開始前，先閱讀該月份的章節內容，衡量自己的實際狀況後寫下適合的實踐計畫。我會在這個十二月末分享明年一月的計畫清單，並在一月末做個結算，分享整個月的實踐心得和筆記......
「親愛的，我們永遠不會年紀太大，因為我們一直都在用其他方式演出這齣戲。我們的包袱在此，路在前方，對恩惠和幸福的渴望就是我們的嚮導，帶領我們穿越許多困難和錯誤，平安抵達真正的天城。我的小朝聖者，現在妳們可以再次開始，這次不是演戲，而是真正啟程，看看在父親回來之前妳們能走多遠。」——馬區太太
「親愛的，我們永遠不會年紀太大，因為我們一直都在用其他方式演出這齣戲。我們的包袱在此，路在前方，對恩惠和幸福的渴望就是我們的嚮導，帶領我們穿越許多困難和錯誤，平安抵達真正的天城。我的小朝聖者，現在妳們可以再次開始，這次不是演戲，而是真正啟程，看看在父親回來之前妳們能走多遠。」——馬區太太
在建立這個空間的同時，我就一直在思考該選擇哪本書當作第一個分享。那陣子也剛好在選適合冬季的讀物，其中一本書單就是購買已久，但始終未讀完的《小婦人》。
在建立這個空間的同時，我就一直在思考該選擇哪本書當作第一個分享。那陣子也剛好在選適合冬季的讀物，其中一本書單就是購買已久，但始終未讀完的《小婦人》。
📌 前情提要：這是我在其他平台上新建立的寫作空間，主要分享跟閱讀有關的內容。左思右想之後，決定將內容同步於此，未來在方格子也會分享一樣的文章（也許偶爾會有些日常碎念......）！可以先閱讀沙龍的「關於」，那裡紀錄了我想建立新的寫作空間的理由，謝謝大家：）
📌 前情提要：這是我在其他平台上新建立的寫作空間，主要分享跟閱讀有關的內容。左思右想之後，決定將內容同步於此，未來在方格子也會分享一樣的文章（也許偶爾會有些日常碎念......）！可以先閱讀沙龍的「關於」，那裡紀錄了我想建立新的寫作空間的理由，謝謝大家：）